【일본 온욕 시설 가이드】온천·센토·슈퍼 센토의 차이와 매력을 알아보자!

온천 시설이란 일본의 ‘온천법’에서 정한 조건을 충족하는 온수나 광수, 가스를 이용한 목욕 시설(온욕·족욕·증기욕 등)을 말한다.
‘지중에서 솟아나는 온도가 25℃ 이상인 물’ 또는 ‘19종류의 특정 물질 중 1가지 이상이 기준치를 초과해 포함된’ 경우, 그 용출물은 ‘온천’으로 인정된다. ※국가마다 기준치는 다르다
원천 그대로 흘려보내기·순환 여과·가온 등 다양한 이용 형태로 나뉘며, 시설 내에는 수질·성분·효능·이용상 주의 사항 등을 게시할 법적 의무가 있다.
온천 시설의 매력은 혈액순환 촉진·피로 회복·피부 미용 효과를 기대할 수 있는 데 더해, 각 지역의 자연미와 사계절의 변화 속에서 비일상적인 시간을 보낼 수 있다는 점이다.
지역 미식이나 문화 체험과 함께 즐기면 몸과 마음이 모두 치유될 것이다.

센토란 도도부현의 ‘공중목욕탕법(일반 공중목욕탕)’에 근거해 영업하며, 지역 주민이 일상적으로 이용하는 공중목욕탕을 말한다.
주된 목적은 목욕이며, 지역 보건위생 관점에서 필요한 가까운 시설로 자리 잡고 있다.
남녀별 대욕탕이 중심이고 많은 사람이 동시에 목욕하는 형태이며, 기본적으로 수돗물을 데운 따뜻한 물을 사용하는 것이 특징이다.
가격대는 물가통제령에 따라 전국적으로 상한액이 정해져 있으며, 성인 300엔~600엔(도쿄도 550엔)으로 저렴한 설정도 반가운 포인트다.
센토의 매력은 짧은 시간에 부담 없이 피로를 풀 수 있는 실용성과 지역 생활에 자연스럽게 스며드는 편안함일 것이다.
단골손님이나 현지인과 교류할 수 있는 휴식 공간이며, 옛날식 타일 그림과 반다이에서는 일본 문화의 정취를 느낄 수 있다.

슈퍼 센토는 일본의 ‘공중목욕탕(기타 공중목욕탕)’ 형태 중 하나이며, 명확한 정의는 없다.
다만 일반적으로 센토보다 규모가 크고, 다양한 부가 서비스와 설비를 갖춘 목욕 시설을 가리킨다.
가족 단위·그룹 이용을 고려해 도심이나 교외의 간선도로변에 있는 경우가 많고, 영업시간이 긴 것이 특징이다.
또 센토는 지역 주민의 일상적인 목욕 장소로 단순한 욕조 구성이 기본인 반면, 슈퍼 센토는 목욕 이외의 즐길 거리(식사·휴식·힐링)가 풍부한 오락성이 높은 시설이다.
가격은 자유롭게 설정할 수 있어 시설 규모·설비·지역에 따라 차이가 크다.
목욕만 이용한다면 대체로 1,000~1,500엔, 식사·마사지·암반욕 등까지 포함하면 4,000엔~5,000엔 이상 든다고 생각하면 된다.

다양한 목욕탕을 즐길 수 있는 것이 슈퍼 센토의 큰 매력이다.
내탕·제트버스·전기탕·항아리탕처럼 온도와 효능이 다른 욕조가 나란히 있어, 짧은 시간에 여러 종류의 탕을 둘러볼 수 있다.
평소와 다른 장소에서의 목욕은 기분 전환과 재충전 효과가 있을 뿐 아니라, 피로 회복과 스트레스 완화에도 효과적이다.
고온탕으로 혈액순환을 촉진하고, 탄산천에서 천천히 심박을 가다듬고, 노천탕에서 경치를 바라보며 쿨다운하는 등 그날의 기분·컨디션·동행에 맞춰 보낼 수 있는 것도 포인트다.
또 시설에 따라 계절 한정 특별탕이나 지역의 명탕을 재현한 목욕탕도 있어, 질리지 않고 몇 번이고 방문하고 싶게 만든다.

일부 시설에서는 천연 온천을 끌어와 도심이나 관광지에서도 본격적인 온천을 즐길 수 있는 점도 매력이다.
지하에서 솟아나는 풍부한 원천은 지역마다 수질이 달라 그 지역만의 효능을 체험할 수 있다.
많은 슈퍼 센토는 공식 사이트에서 상세 정보를 안내하고 있으니, 건강 효과와 힐링을 원하는 사람은 미리 확인하는 것을 추천한다.

암반욕이나 사우나 등 목욕 이외의 온욕 체험을 할 수 있는 시설도 있다.
암반욕은 원적외선으로 서서히 땀 배출을 촉진하고 노폐물 배출을 도와 혈액순환 촉진과 릴랙세이션 효과를 높여준다.
사우나는 고온 드라이 사우나·소금 사우나·미스트 사우나 등 종류가 풍부하며, 짧은 시간에 땀을 흘릴 수 있는 상쾌함이 매력이다.
사우나에서 냉탕, 냉탕에서 외기욕으로 이어지는 ‘정돈되는’ 사이클은 자율신경의 균형을 맞추고 몸과 마음을 리셋하는 데 최적이다.
나아가 암반욕과 사우나를 조합하면 디톡스, 피부 미용 효과, 피로 회복 같은 시너지 효과를 기대할 수 있어, 단순한 목욕으로는 느낄 수 없는 힐링을 체험할 수 있다.

슈퍼 센토에는 목욕탕과 암반욕, 사우나 이외에도 다양한 서비스가 잘 갖춰져 있다.
전문가의 시술로 몸과 마음의 피로를 풀 수 있는 마사지·보디 리프레시·때밀이·에스테 같은 릴랙세이션이 대표적이다.
그 밖에도 릴랙스룸·무료 Wi-Fi가 완비된 휴게 공간, 만화·잡지 코너를 비롯해 노래방·탁구·게임 코너·키즈 스페이스를 갖춘 시설도 있다.
이런 비일상적인 공간을 제공하며, 목욕뿐 아니라 편안하게 지낼 수 있도록 한 배려가 곳곳에서 보인다.
가족·친구·커플 등 누구와 방문해도 만끽할 수 있고, 하루 종일 질리지 않고 엔터테인먼트와 재충전을 모두 즐길 수 있는 점이 매력이다.
또 관내에는 식사와 술을 즐길 수 있는 식당을 함께 갖춘 슈퍼 센토도 많다.

슈퍼 센토에서는 배스 타월이나 페이스 타월, 관내복 등 필요한 물품을 유료로 대여할 수 있는 경우가 대부분이라 빈손으로도 이용할 수 있다.
시설·지역에 따라 가격도 합리적이므로 관광 중간이나 마무리에 들러 지친 몸을 재충전하는 것도 추천한다.

아사히카와시 다카사고다이, 아사히카와역에서 차로 약 10분 거리에 있는 슈퍼 센토.
빈손으로 가도 안심할 수 있는 어메니티에 더해, ‘몸 담그기’·‘쉬기’·‘먹기’의 세 요소가 충실한 힐링 명소로 인기다.
다이세쓰산 연봉에 둘러싸인 홋카이도의 대자연을 느끼며, 노천탕과 히노키탕, 비탕 후타마타 라듐 온천 등 여러 욕조를 즐길 수 있다.
또 전세탕·암반욕·사우나 등 다채로운 릴랙세이션 시설도 갖춰져 있어, 당일치기로도 여유롭게 쉴 수 있는 고급스러운 환경이 마련되어 있다.
영업시간이 길어(10:00~다음 날 9:00) 관광이나 비즈니스 중간에 들르기 쉬운 것도 매력 중 하나다.

센다이시 와카바야시구, 숲의 도시의 조용한 곳에 있는 슈퍼 센토.
세부까지 공들인 관내는 따뜻한 분위기로 가득하며, 최상의 환대로 오감을 치유해 주는 점이 매력이다.
천연 온천 노천탕을 중심으로 탄산천·제트버스·이벤트탕 등 7종류의 욕조가 있으며, 주로 원천 유래의 염화물천(보온·보습성이 높음)을 즐길 수 있다.
사우나·암반욕도 다양해 몸과 마음을 디톡스할 수 있다고 호평이다.
또 리클라이닝 체어가 놓인 휴게 공간을 비롯해 약 9,000권이 있는 만화·도서 코너, 아름다운 전망이 펼쳐지는 옥상 정원 등 충실한 설비가 최고의 머무름을 약속한다.

근미래적인 분위기의 요코하마 미나토미라이에 있는 지상 8층 규모의 슈퍼 센토.
일본의 정취가 가득한 넓은 공간에는 온천 공간을 비롯해 에스테와 타이 전통 마사지 등의 릴랙세이션 시설, 암반욕, 식당 등 다양한 매력을 갖추고 있다.
물은 아타미 온천과 유가와라 온천의 원천을 매일 운반한다. 일본 전국적으로 이름난 명탕을 미나토미라이의 경관을 한눈에 볼 수 있는 전망 족욕 정원과 탁 트인 노천탕에서 여유롭게 만끽할 수 있다.

도쿄도 스미다구·료고쿠 지역, JR 및 도에이 오에도선 료고쿠역에서 도보권에 있는 슈퍼 센토.
‘료고쿠 국기관’과 ‘에도 도쿄 박물관’도 가까워 정취 넘치는 시타마치 산책 후 들르는 것도 추천한다.
관내는 전통적인 일본식 디자인과 현대적인 쾌적함을 모두 갖춘 공간으로, 피로 회복과 재충전에 제격이다.
천연 온천을 원천 그대로 흘려보내기 방식으로 즐길 수 있는 대욕탕을 비롯해 암반욕·전세탕·타이 전통 마사지 등 시설도 충실해 폭넓은 연령층이 여유롭게 시간을 보낼 수 있다.
또 에도 정취가 감도는 식당 ‘호쿠사이’에서는 명물 니하치 소바와 수제 요세도후 같은 훌륭한 미식을 맛볼 수 있다.

나고야시 헤이와가오카, 버스 정류장 ‘히카리가오카’에서 도보 3분, 나고야역에서도 버스로 갈 수 있는 곳에 있는 슈퍼 센토.
무료 셔틀버스(호시가오카역·사카에역 등)가 운행되는 데다, 부지 내에는 270대 규모의 무료 주차장도 완비되어 있어 대중교통과 렌터카 어느 쪽으로 가도 편리하다.
이 시설은 도심 속에서 녹음에 둘러싸인 자연을 느끼며 몸과 마음을 치유할 수 있는 것이 매력이다.
천연 온천과 사우나, 다양한 목욕탕을 비롯해 암반욕·마사지·에스테 같은 휴식 시설이 충실하다.
또 키즈 코너·어린이용 화장실·수유실 등의 설비도 갖춰져 있어 가족 여행객에게도 추천한다.

니가타시 아키하구, JR 반에쓰사이선 ‘히가시니쓰역’ 바로 앞, 아키하산 기슭에 자리한 슈퍼 센토.
관내는 ‘힐링·미용·건강’을 콘셉트로 한 남유럽풍의 세련된 공간이며, 넓은 내탕·노천탕·탄산천과 사우나, 전세탕, 식당 등을 완비하고 있다.
원천은 약 450만 년 전의 화석 해수를 주로 한 미네랄 풍부한 물로, 탄산수소 이온을 포함해 촉감이 촉촉한 것이 특징이다.
30종이 넘는 풍부한 스파 트리트먼트 코스를 갖춘 점도 매력 중 하나다.
다양하고 글로벌한 접근으로 몸과 마음이 모두 릴랙스된다.

세계 각국의 목욕 문화를 테마로 한 슈퍼 센토. ‘유럽 존’과 ‘아시아 존’으로 나뉘어 있으며, 매월 남녀가 들어갈 수 있는 존이 바뀐다.
고대 로마, 푸른 동굴, 발리, 대형 히노키탕 등 12개국 17종류가 준비되어 있어 모두 입욕해 정복하면 몸과 마음이 모두 개운해진다.
‘소금 사우나’와 ‘핀란드-사우나 하우스-’ 등 4타입의 사우나도 있으니, 사우나를 좋아하는 사람은 꼭 확인해 보자.

히로시마시 사에키구, 히로덴 미야지마선 ‘라쿠라쿠엔역’에서 도보 약 5분 거리에 있는 슈퍼 센토.
천연 온천 원천 그대로 흘려보내기 방식의 원천탕·노천탕을 중심으로, 바위탕·탄산천 등 다채로운 욕조를 갖추고 총 14종류의 탕 순회를 즐길 수 있는 점이 매력이다.
한국식 저온 사우나 ‘찜질방 한증동’, 로우류를 포함한 사우나 프로그램 ‘열염락방’ 같은 독자적인 발한 체험도 마련되어 있어, 온욕+발한으로 제대로 컨디션을 정돈할 수 있다.

고치시 에비노마루, 도심 중심부에서 조금 떨어진 고쿠분강가에 있는 슈퍼 센토.
현내 최대급을 자랑하는 자랑스러운 노천탕이 매력이며, 물 온도별 천연 온천과 계절에 따라 바뀌는 약탕 등 다채로운 욕조를 즐길 수 있다.
동쪽 하늘이 크게 트인 위치는 막는 것이 없어 낮에도 밤에도 특별한 개방감을 느낄 수 있다고 평판이다.
또 목욕 후에는 무료 휴게 코너, 여성 전용 휴게 공간에서 쉴 수 있으며, 식당에서는 고치 식재료를 사용한 훌륭한 미식을 만끽할 수 있다.
오리지널 유카타를 유료로 대여해 다이쇼 로망풍의 관내를 즐기는 것도 추천한다.

후쿠오카시 하카타구·베이사이드 플레이스 하카타 근처에 있는 슈퍼 센토.
도시의 거리와 바다를 내려다볼 수 있는 전망에 더해, 하카타 포트 타워를 배경으로 한 뛰어난 위치가 자랑이다.
지하 800m에서 솟아나는 칼슘·나트륨 염화물천의 천연 온천을 사용하며, 대욕탕 외에도 4개의 노천탕과 반노천탕이 딸린 전세탕을 즐길 수 있다.
7종류의 암반욕 공간 ‘약석건미향방’, 전문가가 엄선한 술을 갖춘 식당, 만화·잡지·무료 Wi-Fi가 갖춰진 릴랙스 에리어 등 하루를 보낼 수 있을 만큼 시설이 충실한 점도 매력이다.
정기적으로 이벤트도 열려 방문하는 시기마다 다른 체험을 할 수 있다.

오키나와현 난조시 사시키 언덕에 있는 숙박 및 온욕 시설.
약 500만 년 전~약 5,400만 년 전의 서로 다른 지층에서 솟아나는 태고의 화석 해수를 원천으로 한, 오키나와에서는 희소한 본격 천연 온천을 즐길 수 있다.
여과·가온·가수를 전혀 하지 않은 원천 그대로 흘려보내기 방식의 황금빛으로 탁한 진한 탕은 메타규산, 칼슘, 영양염류 등을 풍부하게 포함해 보온성과 피부 미용 효과가 높은 것이 특징이다.
관내에는 대욕탕 외에도 약탕·폭포탕·이벤트탕 같은 다양한 욕조에 더해 사우나도 완비되어 있다.
특히 전망탕에서는 아름다운 난조시의 야경과 푸른 바다를 조망할 수 있어, 경치와 온천 양쪽으로 치유된다.
오락·휴식 시설도 충실하고 여유롭게 지낼 수 있어 당일치기와 숙박 이용 모두 평판이 좋다.