
【Hướng dẫn trang phục khi leo núi Takao】Chọn trang phục phù hợp để leo núi Takao!
Chỉ cách trung tâm Tokyo khoảng 1 giờ di chuyển, núi Takao là nơi bạn có thể dễ dàng trải nghiệm leo núi.
Tuy nhiên, tùy theo cung đường, bạn có thể phải đi qua những con dốc cao hoặc đường gồ ghề, đồng thời khí hậu trên núi cũng có thể khác với khu vực đô thị. Vì vậy, việc chọn trang phục phù hợp với thời tiết và cung đường là rất quan trọng.
Bài viết sẽ giới thiệu chi tiết trang phục phù hợp để leo núi Takao, giúp bạn lựa chọn đúng để có một chuyến leo núi an toàn và thoải mái.
Khi leo núi Takao, cần chọn trang phục phù hợp với cung đường
Núi Takao có 8 cung đường leo núi chính với độ khó rất khác nhau.
Vì vậy, việc chọn trang phục phù hợp với từng cung đường cũng rất quan trọng.
Dưới đây là những điểm cần lưu ý khi chọn trang phục để đi Tuyến số 1, Tuyến số 6 và cung đường Inariyama nối từ chân núi lên đỉnh.
Đi Tuyến số 1 thì mặc trang phục thường ngày và đi giày thể thao cũng được!
Hầu hết Tuyến số 1 đều được lát đường, lại có tàu cáp kéo và cáp treo ghế ngồi nên phù hợp với người mới bắt đầu.
Khoảng 30 phút đầu tiên từ điểm xuất phát của Tuyến số 1 là đoạn dốc cao liên tục, nhưng sau đó độ dốc tương đối thoải.
Bạn cũng có thể đi tàu cáp kéo hoặc cáp treo ghế ngồi để không phải đi bộ qua đoạn dốc cao.
Dọc đường có nhiều điểm nghỉ chân và quán trà nên trang phục thường ngày cùng giày thể thao là đủ.
Tuy nhiên, nên tránh các loại giày khó đi như giày cao gót hoặc dép sandal.
Các Tuyến số 2 đến số 5 nối với Tuyến số 1 có ít đoạn được lát và chủ yếu là đường núi. Nếu dự định đi những tuyến này, bạn nên mang giày leo núi.

Hãy chuẩn bị trang phục leo núi chuyên dụng nếu đi Tuyến số 6 hoặc cung đường Inariyama
Tuyến số 6 và cung đường Inariyama thuộc nhóm cung đường khó tại núi Takao.
Tuyến số 6 men theo dòng suối và đi qua con đường được cây cối bao quanh. Cung đường Inariyama có nhiều đoạn lên xuống và đường núi gồ ghề.
Cả hai đều có những đoạn đường không lát kéo dài, với nhiều vị trí trơn trượt và địa hình nhấp nhô.
Vì vậy, xét về độ ổn định và an toàn cho đôi chân, giày leo núi là lựa chọn phù hợp.
Nếu leo Tuyến số 6 hoặc cung đường Inariyama, hãy trang bị đầy đủ trang phục leo núi chuyên dụng.

Nhiệt độ trung bình theo tháng tại núi Takao
Để chọn trang phục phù hợp, bạn cũng nên nắm được nhiệt độ trung bình tại thành phố Hachioji, nơi có núi Takao, và trên đỉnh núi.
Nhiệt độ giữa thành phố Hachioji và đỉnh núi Takao có sự chênh lệch, vì vậy hãy mặc trang phục dễ điều chỉnh thân nhiệt khi leo núi.
Nhiệt độ trung bình tại thành phố Hachioji
- Nhiệt độ trung bình tháng 1
- 3,4°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 2
- 4,5°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 3
- 8,0°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 4
- 13,3°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 5
- 18,1°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 6
- 21,4°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 7
- 25,4°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 8
- 26,4°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 9
- 22,6°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 10
- 16,9°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 11
- 11,1°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 12
- 5,9°C
Nhiệt độ trung bình trên đỉnh núi Takao
- Nhiệt độ trung bình tháng 1
- -0,2°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 2
- 0,9°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 3
- 4,4°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 4
- 9,7°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 5
- 14,5°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 6
- 17,8°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 7
- 21,8°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 8
- 22,8°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 9
- 19°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 10
- 13,3°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 11
- 7,5°C
- Nhiệt độ trung bình tháng 12
- 2,3°C
【Theo mùa】Trang phục đề xuất khi leo núi Takao
Dưới đây là trang phục phù hợp để leo núi Takao theo từng mùa.
Các gợi ý đều được đưa ra với giả định bạn sẽ đi Tuyến số 6 hoặc cung đường Inariyama, nhưng cũng có thể tham khảo khi đi Tuyến số 1.
Dù mỗi mùa có những điểm cần lưu ý khác nhau, hãy lấy hình minh họa dưới đây làm cơ sở để lựa chọn trang phục leo núi Takao.

Trang phục đề xuất khi leo núi Takao vào mùa xuân (tháng 3–tháng 5)
Từ tháng 3 đến tháng 5, núi Takao nổi bật với hoa anh đào và cây cối xanh non tuyệt đẹp. Nhiệt độ dễ chịu, thuận tiện đi bộ nên đây là mùa lý tưởng để leo núi.
Tuy nhiên, sáng sớm và buổi tối khá lạnh, ngay cả ban ngày nhiệt độ trên đỉnh đôi khi cũng xuống dưới 10°C. Hãy mặc nhiều lớp để ứng phó với chênh lệch nhiệt độ.
Tham khảo trang phục dưới đây và đừng quên chuẩn bị cho những thay đổi thời tiết cũng như chênh lệch nhiệt độ để tận hưởng chuyến leo núi mùa xuân an toàn.
- Áo lót dài tay
- Nên chọn áo lót làm từ len merino hoặc polyester có khả năng thấm hút và thoát ẩm tốt.
- Áo fleece mỏng
- Do có nhiều ngày se lạnh, hãy mặc áo fleece mỏng, thoáng khí.
- Áo khoác chắn gió
- Nên chọn áo khoác ngoài có khả năng chắn gió để ứng phó với gió mạnh mùa xuân và những cơn mưa bất chợt.
- Quần dài mỏng
- Nên mặc quần dài để bảo vệ da khỏi tia UV và côn trùng cắn.

Trang phục đề xuất khi leo núi Takao vào mùa hè (tháng 6–tháng 8)
Nếu leo núi Takao vào thời điểm nắng nóng, phòng tránh sốc nhiệt và chống tia UV là điều bắt buộc.
Hãy chọn trang phục bảo vệ cơ thể khỏi tia UV, đồng thời thường xuyên bổ sung nước, muối khoáng và nghỉ ngơi hợp lý.
- Mũ vành rộng
-
Nên chọn mũ vành rộng, tạo bóng râm cho vùng quanh mặt và bảo vệ tóc, khuôn mặt khỏi tia UV.
Hãy chọn loại thoáng khí, có một phần làm bằng chất liệu lưới. - Kính râm
- Hãy chuẩn bị kính râm có khả năng chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi.
- Áo ngắn tay + áo lót hoặc ống tay chống nắng
-
Hạn chế tối đa việc để lộ da nhằm bảo vệ cơ thể khỏi tia UV.
Nên mặc áo dài tay thấm hút mồ hôi và nhanh khô, hoặc mặc áo lót có chất liệu làm mát bên dưới áo ngắn tay. - Quần short + quần bó
- Kết hợp quần short với quần bó sẽ giúp bạn dễ vận động và thoáng mát.

Trang phục đề xuất khi leo núi Takao vào mùa thu (tháng 9–tháng 11)
Mùa thu là thời điểm lá đỏ trên núi Takao vào độ đẹp nhất. Có thể nói đây là mùa núi Takao đẹp nhất trong năm.
Nhiệt độ cũng rất thích hợp để leo núi, nhưng hãy chọn trang phục đủ ấm để đối phó với cái lạnh vào sáng sớm, buổi tối và trên đỉnh núi.
- Áo lót dài tay
- Nên chọn áo lót làm từ len merino hoặc polyester có khả năng thấm hút và thoát ẩm tốt.
- Áo fleece mỏng
- Do có nhiều ngày se lạnh, hãy mặc áo fleece mỏng, thoáng khí.
- Áo khoác lông vũ
- Hãy mang theo áo khoác lông vũ mỏng, nhẹ để giữ ấm vào sáng sớm, buổi tối và trên đỉnh núi.
- Quần dài
- Nên chọn quần có độ co giãn tốt để dễ vận động.

Trang phục đề xuất khi leo núi Takao vào mùa đông (tháng 12–tháng 2)
Vào mùa đông, không khí trong lành khiến cảnh quan nhìn từ đỉnh núi Takao càng thêm đẹp.
Do nhiệt độ thấp và gió lạnh, bạn cần chuẩn bị đầy đủ trang phục giữ ấm.
Ngoài ra, thời gian có ánh sáng ban ngày ngắn nên hãy bắt đầu leo núi sớm và xuống núi trước khi mặt trời lặn.
Mùa đông ít đông đúc hơn, thích hợp để tận hưởng chuyến leo núi yên tĩnh, nhưng cần cẩn thận với nhiệt độ thấp và đường trơn do tuyết.
Hãy tham khảo nội dung dưới đây để tận hưởng chuyến leo núi mùa đông an toàn.
- Áo lót dày
- Để ứng phó với cái lạnh mùa đông, điều quan trọng là mặc áo lót có khả năng giữ nhiệt tốt, giúp hạn chế thất thoát thân nhiệt. Khả năng nhanh khô cũng rất cần thiết để mồ hôi không làm cơ thể bị lạnh.
- Áo fleece dày vừa
- Nên chọn áo fleece dày vừa, có khả năng giữ ấm tốt.
- Áo khoác chắn gió
- Để bảo vệ cơ thể khỏi gió lạnh và mưa bất chợt, đồng thời thoát hơi ẩm do mồ hôi ra ngoài, hãy mặc áo khoác có khả năng chắn gió, chống nước và thoát ẩm tốt.
- Áo khoác lông vũ
-
Hãy mang theo áo khoác lông vũ để tránh bị lạnh trong lúc nghỉ ngơi.
Nên chọn loại có thể gấp gọn và cất vào ba lô. - Giày leo núi chống nước, giữ ấm
-
Nên chọn giày leo núi chống trượt, phù hợp với tuyết, băng và đường ẩm ướt.
Hãy chọn loại vừa chống nước vừa giữ ấm. - Găng tay
- Găng tay là vật dụng cần thiết để giữ ấm đôi tay.

Câu hỏi thường gặp về trang phục leo núi Takao
Q
Có thể leo núi bằng giày thể thao không?
Bạn có thể đi giày thể thao khi leo Tuyến số 1, nhưng nên mang giày leo núi nếu chọn các tuyến khác.
Q
Mặc trang phục thường ngày có được không?
Nếu đi Tuyến số 1 và sử dụng tàu cáp kéo hoặc cáp treo ghế ngồi, bạn có thể mặc trang phục thường ngày. Tuy nhiên, nên chọn quần áo dễ vận động.
Q
Đi giày cao gót hoặc dép sandal có khó không?
Leo núi bằng giày cao gót hoặc dép sandal rất nguy hiểm nên hãy tránh sử dụng.
Tổng kết
Bài viết đã giới thiệu trang phục đề xuất theo từng cung đường và mùa để bạn có thể thoải mái leo núi Takao.
Hãy chuẩn bị trang phục phù hợp để tận hưởng trọn vẹn núi Takao.
Nếu muốn tìm hiểu thêm về sức hấp dẫn và các điểm tham quan nổi bật tại núi Takao, hãy xem thêm bài viết dưới đây.
