位在長野縣的仁科三湖是由青木湖、中綱湖、木崎湖所組成。三座湖泊中最大的青木湖，春季有大山櫻、初夏有螢火蟲等，能欣賞四季更迭的景觀。尤其秋季時看得到湖泊、紅葉及白馬三山堆疊而成的絕景，相當值得推薦。
在青木湖南側的中綱湖以垂釣高身鯽聞名。在每年6月舉行的大會，吸引全國各地釣魚愛好者前來，足見人氣之高。由於湖泊較小，在大山櫻綻放的季節還有觀光客前來拍攝櫻花倒映於湖面的美景。冬季整座湖面結冰時會舉辦冰上鑿洞釣公魚的活動。
位於最南側的木崎湖有淺灘且相對水溫較高，因此水上活動相當盛行。有SUP、橡皮艇、釣魚等各種體驗活動，6月到7月上旬期間還能欣賞睡蓮。能以不同玩法來暢遊的仁科三湖是可以說是各種水上活動的大本營。
青木湖是長野縣內第3大湖，在日本全國湖泊透明度排名第12名
中綱湖有高身鯽、蘭氏鯽、珠星三塊魚等棲息
透明度極高的木崎湖，在日本全國湖泊透明度排行第19名，附近還有木崎湖溫泉
以下的常見問題是來自官方的正式回答。
Q
有外語介紹看板或手冊嗎？（有的話，請告知有哪些語種）
抱歉沒有提供。
Q
該區域有免費Wi-Fi嗎？
僅有部份區域有（木崎湖露營場）。
Q
是否有投幣式寄物櫃？
沒有。
Q
周邊有洗手間嗎？
沒有。
到處還殘留著千國街道哦
青木湖是水上運動夏天是享受水上運動的最佳季節，有獨木舟還是皮划艇或者是SUP～都可以在這裡進行💪
