【日本秘汤指南】造访十大秘汤，邂逅日本原生态风景〜

秘汤保护协会成立于1975年，由33家温泉旅馆组成。这些旅馆都处在大众交通不便的偏远山区。
目前已有100多家温泉旅馆加盟「日本秘汤保护协会」。可以从该协会的旅游指南和官方网站上了解日本秘汤的相关资讯。

「谷地温泉」位于青森县八甲田山麓，是一家被大自然环绕的独栋旅馆。旅馆的特点是拥有从浴槽底部直接涌上来的「足下自喷」泉，以及两种泉质各不相同的温泉。
这家旅馆已有400多年的历史，自古以来作为汤治旅馆而受到人们的喜爱。充满昭和怀旧风情的客房，以及知名的岩鱼料理也是吸引游客的一大魅力。

设有可近距离俯瞰祖谷川的露天浴池，以及可将祖谷溪谷180度美景尽收眼底的露台，是一家能真正亲近大自然的旅宿。
可搭乘专用缆车前往祖谷川畔的源泉挂流式露天浴池。沿着倾斜角度为42度的断崖缓缓而下，一边悠闲地眺望大全景景色，一边享受搭乘游具般的乐趣。溪谷之汤、细流之汤皆位于宛如与祖谷川合而为一的位置，河谷的潺潺流水声营造出舒缓的背景音乐。浴池为男女每日交换使用，若在此住宿便能享受两种类型的温泉。

二世谷药师温泉旅馆是散布于新雪谷温泉乡内的温泉旅馆之一，自1891年以来一直作为温泉疗养地而闻名。
这是一家传统的温泉旅馆，坐落于群山环绕的森林中，因其优越的地理位置和直接从源头涌出的源泉挂流式温泉而备受欢迎，不过很遗憾的是，部分建筑因不堪积雪重压而坍塌。
旅馆于2014年5月下旬暂时关闭，截至2025年11月尚未重新开业。虽然仍有温泉涌出，但由于无人管理，所以暂时无法入浴。

秋田的代表性秘汤，也是乳头温泉乡内最为热门的温泉旅宿。位于人烟稀少的深山里，散发着宛如武士隐居般的氛围。这里曾经是古时秋田藩主的汤治场，现今已成为客房的茅葺屋顶的长屋，是第2代藩主佐竹义隆前来汤治时侍卫们休息的地方。
共有8座浴池，能享受白汤、黑汤、中之汤和泷之汤等4种泉质各异的温泉。

「法师温泉长寿馆」是法师温泉地区唯一的一家秘汤旅馆。其本馆、别馆和温泉浴场「法师乃汤」皆为国家登录有形文化财产。
旅馆的特点为建于1899年的现代风建筑，浴场和客房都被绿荫环绕，环境十分美丽。
旅馆入口左侧就是充满复古风情的围炉里，可以在这里一边聊天一边取暖。这一幕令人恍若回到了过去。
可以在「法师乃汤」、「玉城乃汤」和「长寿乃汤」三座拥有不同氛围的浴场享受泡汤。

那须温泉乡散布于栃木县唯一的活火山「茶臼岳」山腰，而这家一轩宿的秘汤旅馆就位于那须温泉乡的最深处。
旅馆的魅力之一是通过拦截从旅馆后山涌出的温泉而建的充满野趣的大型露天浴池。客人们能够享受直接从源头涌出的源泉挂流式温泉。因温泉具有极佳的保湿功效，而被誉为「美人汤」。
用温泉水勾兑的烧酒也不容错过，保留着源泉风味的烧酒别具一格，非常值得品尝一下。

奥鬼怒温泉被称为「关东地区最后的秘汤」，位于有「东京奥座敷」之称的鬼怒川温泉乡深处。
该温泉乡散布于鬼怒川溪流沿岸，周围环绕着原始山毛榉林，为了保护自然景观现在仍禁止一般车辆通行，因此客人只能乘坐接驳巴士或步行前往。
在这个人迹罕至的偏僻地区，共有「加仁汤」、「手白沢温泉」、「日光沢温泉」和「八丁之汤」四种不同泉质的温泉，让游客同时享受四季各异其趣的自然风光和直接从源头涌出的源泉挂流式温泉。

「目温泉 奥汤泽 贝挂温泉」是交通比较方便的「秘汤」。该温泉以「关爱眼睛的温泉」著称，自江户时代以来就作为对治愈眼部疾病有效的温泉而闻名。直接从源头涌出的源泉挂流式温泉也极具吸引力。温泉的涌泉量为每分钟450至650公升，丰沛的涌泉量在日本屈指可数。
温泉位于海拔700米处，即使夏天也很凉爽，不需要空调。周围有群山环绕、绿树成荫，溪流潺潺，还可以在夜晚欣赏满天繁星。

黑川温泉位于熊本县阿苏地区的深山之中。而「旅馆山河」则在距离黑川温泉街更远的森林深处。旅馆坐落于日本原始景观之一的「里山」之中，可以一边倾听筑后川的潺潺流水声，一边欣赏随季节更迭而变化万千的自然风光，度过放松身心的疗愈时光。
这里有七座气氛不同的温泉，其中有两座是依偎在大自然怀抱中的露天浴池。此外，还有3个私人包租浴池。游客可以充分享受此地独有的各种温泉。

信州松本市的温泉乡，大致位于长野县的中心位置。是从日本著名风景胜地乘鞍岳东侧山腹涌出的温泉，周围环绕着茂密的森林和自然景观丰富的汤川溪谷，是一个充满野趣的温泉胜地。
大正时代，作家中里介山在他的长篇历史小说中称赞该温泉为「五彩景色，蔚为壮观」，温泉之名由此传遍日本各地。自此之后，白骨温泉就成为众多想远离喧嚣、感受季节更迭之美、享受大自然恩惠的汤治客所梦寐以求的温泉圣地。

为了避免污染温泉，进入浴池前应先淋浴，以清洗身体上的污垢，这是一种是良好的礼仪。
如果是没有淋浴设施的秘汤，可从浴缸或温泉池中汲取热水冲洗身体，然后再进入浴池。

有些人在泡温泉时会用浴巾裹住身体，但请注意，这样做有违泡汤礼仪。许多温泉都禁止穿着泳衣等衣物入浴。
如果实在不想一丝不挂地泡汤，那就请穿上允许穿着进入浴池的「汤浴着」。
不过有许多温泉禁止穿着「汤浴着」入浴，请注意。

在以水源为温泉的地方，有可能会禁止使用洗发精、肥皂及沐浴乳等沐浴用品。
如果浴场内不备有洗发精或肥皂，请务必向旅馆的工作人员确认是否可以使用自带的洗发精或其他用品。