풍광이 아름다운 선종 사찰에서 본격적인 좌선 체험을 ～신쇼지 선과 정원의 뮤지엄～

이번에 소개하는 것은 당일치기 선 체험입니다. 약 5년 전부터 시작된 이 체험에는 좌선에 관심 있는 일본인과, 아직 비율은 적지만 외국인도 방문한다고 합니다.
접수를 마치면 먼저 좌선 시간입니다. 주지 스님의 세심한 설명이 있어 처음인 사람도 안심하고 본격적인 좌선을 체험할 수 있습니다. 포인트는 ‘호흡’입니다. 호흡법으로 마음과 몸을 가다듬습니다.

좌선 후에는 식사 시간입니다. 식사 시간도 수행의 일환입니다. 승려는 정해진 예법에 따라 식사를 합니다. 먼저 식사 전에 ‘오관게’라는 경문을 외웁니다. 제공되는 것은 ‘신쇼지 우동’입니다. 신쇼지의 본산인 겐닌지에서는 4일과 9일이 들어가는 날 점심으로 유다메 우동을 먹습니다.
고칸도에서는 수행승의 식사 방식을 본뜬 예법으로 식사를 합니다. 수행에서는 식사 중에도 세세한 예법이 많습니다. 물론 체험은 실제 수행처럼 엄격하지는 않지만, 수행승과 비슷한 체험을 할 수 있습니다.

아미타여래 입상이 모셔진 히부쓰도에서 경전을 옮겨 쓰는 ‘사경’을 합니다. 글자를 쓰는 작업이지만, 본래 의미는 좌선과 같습니다. 좌선은 호흡에 집중함으로써 마음을 가라앉히고, 사경은 쓰는 일에 집중함으로써 마음을 가라앉혀 갑니다. 글씨를 예쁘고 능숙하게 쓰는 것보다 얼마나 집중해서 쓰는지가 중요합니다. 사경에는 기도의 의미도 있어, 쓴 것은 부처님께 올립니다.

엄격한 수행에는 때로 휴식도 필요합니다. 다실로 운영되는 간쿠인에서 센차와 화과자 세트를 즐깁니다. 이 건물도 본래는 수행의 일환이며, 마시는 법에도 예법이 있지만, 잠시 한숨 돌릴 수 있는 시간입니다.
간쿠인은 시가현의 에이겐지에서 이축한 건물입니다. 1377년(에이와 3년)에 건립되었고, 한때 병화로 소실되었지만 1563년(에이로쿠 6년)에 재건되었습니다. 이렇게 역사적으로도 깊은 의미를 지닌 건물도 마음껏 감상해 봅시다.

신쇼지는 경내 전체를 하나의 뮤지엄으로 삼아 선·아트·건축물·정원의 매력을 알리고 있습니다. 아트 파빌리온 ‘고테이’, 후지모리 데루노부가 설계한 사무소 ‘쇼도’, 에도 중기 선승 하쿠인의 선화를 상설 전시하는 ‘쇼곤도’, 총문으로 들어가면 바로 있는 쇼신테이, 나카네 긴사쿠가 조성한 본당 앞의 가레산스이 정원 등 건축물과 정원을 감상하며 산책하는 것만으로도 즐겁고, 식당과 욕실도 있어 즐기면서 선을 접할 수 있는 인기 명소입니다.