【栂池山庄度假村完整指南】不只是滑雪！初夏至秋季限定的非日常体验也不容错过～
长野县的「白马地区」是环处北阿尔卑斯山脉中，自然景观丰富的观光地。
白马地区以高优质的粉雪闻名，有多座世界知名的滑雪场。
除滑雪场外，还有迷人的山岳风景、希有高山植物，以及各种户外活动景点，一年四季各有不同的魅力。
本篇为大家详细介绍白马地区知名的「栂池山庄度假村」的观光魅力、必访景点与各种玩法。
「栂池山庄度假村」是什么样的地方？
「栂池山庄度假村」位于长野县西北部的白马地区，是当地规模最大的高山度假村。
一年四季都能徜徉在北阿尔卑斯的丰饶大自然之中。
夏季（每年6月中～11月上旬）期间，可以从事健行、登山、山地骑行等多种户外活动。
附近有罕见的高山植物形成的自然景观和美丽山脉绝景，值得一访。
位处高海拔地区，即使夏季气温也较低，能在干爽清新的空气中舒适地畅游。
前往「栂池山庄度假村」的交通方式
距离「栂池山庄度假村」最近的是JR大系线「南小谷站」。
不过从南小谷站搭乘村营巴士得再换线，建议从JR「长野站」出站搭乘直达巴士较方便。
从JR「长野站」搭乘ALPICO交通往长野、白马方向的特急巴士，约1小时50分钟可达。
若从「信州松本机场」前往，可搭乘「栂池高原」方向接驳巴士。
※接驳巴士采全面预约制，仅供机场旅客使用。
乘坐厢型缆车&空中缆车，饱览北阿尔卑斯的绝景
「栂池山庄度假村」里，有全日本第二长的栂池厢型缆车「Eve」，和白马唯一的空中缆车，轻松就能登上海拔1,900米。两种缆车都能俯瞰白马的无敌绝景，大受旅客喜爱。
栂池厢型缆车「Eve」从海拔1,000米通往1,600米，约20分钟车程，沿途能一望窗外的白马连峰山脉，和栂池山麓风光。
在车厢内就饱览春时新绿、夏季深绿、秋天艳丽的红叶及冬日银白世界的四季美景，不知不觉便抵达目的地。
接着转乘前方的栂池空中缆车，从海拔1,600米一口气攀登到栂池自然园入口附近。
约5分钟的空中漫步中，不仅可一赏雄伟的北阿尔卑斯山脉，在空气清澈的日子还能看见梦幻云海。
在「栂池自然园」中健行登山
中部山岳国立公园内的「栂池自然园」位于海拔1,900米处，是日本数一数二的高层湿园。
园内分为4个高层湿园，设有全长5.5公里的步道。
步行时间约3小时30分钟到4小时，另有只走部份湿原的路线约需1小时，有儿童同行的旅客或对脚力没把握的人也能轻松行走。
沿途不仅有野生动植物和美丽的自然景观，四季更迭的高山植物也值得欣赏。
6月中旬是水芭蕉群落的最佳观赏时期，可以看到残雪与新绿交织的鲜明对比。
7月到8月期间有日光木萱、白毛羊胡子草等，众多高山植物和花卉绽放的景色，怎么拍都上镜。
9月湿原转红，10月上旬霜天红叶，整个山区变得华丽斑斓的秋色唯美迷人。
1. 水芭蕉湿原
园内最前方的「水芭蕉湿原」里，整设了轮椅也能通行的无障碍木栈道，约1公里的步道平坦好走。
来回约1小时，即使年幼儿童或年长者也都能轻松行走。
距离虽短，但沿途有众多高山植物和岩鱼栖息的清澈溪流等充满大自然力量的景点。
水芭蕉群的花季为6月中旬到6月下旬，花季期间整片湿地开满了纯白柔美的花朵。
2. 白毛羊胡子草湿原
从水芭蕉湿原继续前行一段路，来到「白毛羊胡子草湿原」。
这里有低矮的亚高山带植物，沿途还能看到夏天仍留有残雪的风穴。
最值得一看的是毛茸茸的棉菅群落。
它们在6月上旬会开出黄色花朵，8月左右长出白色棉毛、随风摇曳的场景，是经典的夏日山林风光。
同时期还有鸢尾花等高山植物绽放，将整座湿原妆点得华丽绚烂。
来回约1小时30分钟，距离约2公里，很适合想要再多散步赏景的人。
3. 浮岛湿原
从白毛羊胡子草湿原渡过楠川后，来到栂池自然园中占地最广的「浮岛湿原」。
池塘上布满多座小岛的美丽风光，成为最热门的拍照景点。
夏季有开着喇叭形状花朵的日光木萱，秋时山地棉毛花和笃斯越橘等变色草地植物，将湿原一带点缀得缤纷美丽。
全程3公里，来回约2小时30分钟，地势起伏较大，部分路段为脱离木栈道的山间小路。
行走该路线需装备齐全，适合想要享受健行的人。
4. 展望湿原
通过前面3座湿原后，来到海拔2,010米的「展望湿原」。
沿途有多个别具特色的景点，包括布满纯白梦幻的银龙草，和日本特有品种白根葵等珍贵植物的狭窄山棱，和能汲取北阿尔卑斯泉水的场所等。
还有高层湿原特有的毛毡苔栖息的毛毡池，健行时能同时享受搜寻植物和野鸟的乐趣。
在地处深处的「展望湿原」，还能以近到能看到登山客的距离，饱览白马大雪溪的绝景。
来回约3小时30分钟，全长约5.5公里，推荐给想完整感受栂池自然园魅力的旅人。
健行后到「栂池横丁」歇脚
位于栂池山庄度假村缆车山麓一带的「栂池横丁」，是健行后休息歇脚的好去处。
栂池横丁里足汤和多家餐饮店林立，尝得到多种特色美食。
但部份店家夏季不营业，来访前建议先上官方网站查询各店营业时间。
夏季造访时推荐必去的，就是咖啡厅「TSUGABASE」。
充满都会感的外观，加上随手拍都上镜的时尚氛围，一年四季都有众多游客前来。露台座位和立食区等开放感十足的空间也是魅力之一。
无论是想简单休憩或享用正餐，能满足各种餐饮需求。
饮料品项丰富，提供天然水的冷萃咖啡（夏季限定），和长野县精酿啤酒等多种适合夏日享用的饮品。精酿啤酒搭配猪肉汉堡是推荐必吃的餐点。
健行或户外活动后，不妨到足汤放松身体的疲惫。
足汤免费使用（含租借毛巾），是一个能与其他旅人交流的社交空间。
还可以一边泡足汤一边享用饮料或餐点。
在「白马栂池WOW！」体验新型态的户外活动
「白马栂池WOW！」是位于栂池高原站搭乘缆车5分钟的白桦站（中间站）的新型态户外活动景点。
有13种在地面上、空中和水中游玩的设施，能尽情活动身体。
其中要特别推荐的是，骑着自行车横越距离水面高10米钢索的「KOGIDASU」，和仅在夏季开放，漂浮在雪融水注入的美丽池塘上的水上浮板「POCHADASU」。在绝美的北阿尔卑斯山景中，感受惊险又畅快的非日常体验。
其他还有在大自然中重整身心的「帐篷三温暖」，和惊险刺激的「越野车巡游」等多种特色设施，让人一整天也玩不腻。
冬季同样魅力满载！
「栂池山庄度假村」冬季期间（12月上旬至隔年5月上旬）有能享受宽阔雪道与优质粉雪的的滑雪场。
最大的卖点是滑行距离长达5,000米的超长雪道。
海拔1,700米的滑雪场里，有让初学者到高阶滑雪者都大呼过瘾的多条雪道，着重景观的雪道设计，让所有游客都玩得尽兴。
除了滑雪活动之外，戏雪乐园和美食餐厅一应俱全，也成为该度假村受欢迎的要素之一。
结语
以上为大家详细介绍了位于长野县白马地区「栂池山庄度假村」的观光魅力、必访景点和推荐玩法。
也许「栂池山庄度假村」给人冬季旅游景点的印象，不过初夏到秋季期间，当地仍有许多值得造访的好地方。
无论亲子同行、好友或情侣出游都能乐在其中。
若是各位旅人正在搜寻白马的观光景点的话，「栂池山庄度假村」绝对是值得一访的好选择。