
【出發前必讀】山梨自由行完整指南
山梨縣擁有日本的象徵富士山,以及八岳群山和南阿爾卑斯山等雄偉的山脈。以富士山與湖水交織出自然景觀、富士腳下的清流,還有溫泉和美食等好玩好吃好的景點不勝枚舉。
本篇為打算來一趟山梨自由行的旅人們,詳細介紹山梨各地區的魅力與必看重點,網羅了事先需知的完整資訊,並附上一泊二日的行程範例。
在前往山梨之前,請務必閱讀至最後。
以富士山絕景和水果聞名的山梨
位於日本中部地區的山梨縣,是一個不靠海的內陸地區,與東京、神奈川、靜岡、長野及埼玉相鄰。
這裡是被富士山、八岳連峰、南阿爾卑斯等山脈環繞的盆地,80%以上的面積被森林覆蓋。
最大的魅力是富士山的雄偉景色,而富士山腳下被稱為「富士五湖」的五個湖泊,更是知名的富士山絕景勝地。
從山間流出的豐沛水源,加上早晚和夏冬溫差顯著的盆地氣候,使山梨成為各種農作物種植興盛的地區。特別是葡萄和水蜜桃產量名列日本第一。
使用山梨產葡萄釀造的葡萄酒,以及珠寶、絲織品等特產,作為「山梨品牌」在日本國內外都獲得高度評價。

山梨平均氣溫與著裝建議
山梨日照時間長、降雨量少。
由於是被群山環繞的盆地地形,所以一天之內的氣溫變化大,夏季與冬季的氣溫差異也相當明顯。
以下的平均氣溫與穿著建議,請作為規劃旅行時的參考。
山梨の月別平均気温
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
平均氣溫(度) | 3.1 | 4.7 | 8.6 | 14.0 | 18.8 | 22.3 | 26.0 | 27.1 | 23.2 | 17.1 | 10.8 | 5.4 |
山梨各季節著裝指南
- 春(3月~5月):薄夾克、薄毛衣
- 夏(6月~8月):薄上衣、短袖
- 秋(9月~11月):外套、大衣
- 冬(12月~ 2月):大衣、毛衣、厚毛衣、夾克
前往山梨的交通方式
從東京前往山梨的交通十分便利,在新宿站搭乘JR中央本線(特急),約1個半小時即可抵達。
從名古屋或大阪出發,則需搭乘新幹線到東京,再轉乘JR中央本線到山梨,約需4小時。
山梨縣內沒有機場,從海外前往時建議經由東京轉乘前往。

從新宿站到山梨主要車站的交通方式
「甲府站」是山梨觀光主要的交通樞紐,也是JR中央本線與JR身延線的交會車站。
以下將介紹從東京主要車站「新宿站」前往「甲府站」的交通方式。
搭乘電車前往
- 路線
- 從新宿站搭乘JR中央線特急,在甲府站下車
- 所需時間
- 約1小時30分鐘
搭乘巴士前往
- 路線
-
1. 從新宿站新南改札口出站,步行2分鐘至Busta新宿
2. 搭乘京王巴士,在甲府站前下車 - 所需時間
- 約2小時10分鐘
山梨自由行的主要交通手段
山梨的主要交通方式為巴士和鐵路。
部分地區電車和巴士班次較少,如果不事先查好時刻表並妥善地規劃行程,可能會因花費較多時間在移動上,而沒有足夠時間造訪更多景點。
對於使用大眾交通工具不易前往的景點,建議租車或靈活運用計程車前往。

山梨自由行推薦車票「JR東京廣域周遊券」
適用於來日本觀光的外國人和在日本居住的外國人等,持有外國護照者的周遊券。3天內可不限次數搭乘JR東日本各線、東京單軌電車線全線、伊豆急行線、富士急行線各線等行駛於東京近郊的多條路線。
想以東京為據點,當天往返於山梨的觀光客,JR東京廣域周遊券是最佳選擇之一。

山梨六大地區的觀光魅力&必看重點
山梨由六個地區組成,各自擁有不同的魅力與看點。
由於各區之間距離較遠,因此很難一次走遍所有景點。
但只要掌握感興趣的地區及熱門觀光景點,安排行程將會更加輕鬆。
1. 擁有清新大自然的「清里・小淵澤・韮崎地區」
位於山梨西北部的「清里・小淵澤・韮崎地區」,是一處風景優美的山岳高原度假地。
被雄偉的八岳連峰和南阿爾卑斯山脈環繞,也以名水之鄉聞名。
有許多能親身感受大自然清新氣息的景點,比如坐落於海拔1,900公尺山頂的「清里Terrace」,以及重現動畫《小天使》世界的「山梨縣立花卉中心海蒂村」等。
這裡盛產高原蔬菜與乳製品,並可在設有名產與物產販售區的「道之驛」購買。
露營、體能遊戲設施、自然觀察等適合全家同樂的休閒景點也相當充實。


2. 山梨玄關口的「甲府・昇仙峽地區」
甲府昇仙峽地區位於山梨縣北部,最有名的景點是擁有溪谷美景的「昇仙峽」。
山梨的玄關口「甲府站」也位於此地。
該地區與被稱為戰國時代最強武將的武田信玄淵源深厚,至今仍保留著許多歷史遺跡。
從甲府站可步行前往的甲府城正是其中之一。車站周邊為繁華的鬧區,可以品嚐到各式各樣的山梨美食。



3. 可盡享溫泉與水果的「石和・勝沼・西澤溪谷地區」
石和・勝沼・西澤溪谷地區位於山梨縣東部。
在被譽為秘境的「西澤溪谷」可飽覽壯麗的自然景色;遍佈旅館與露天溫泉的「石和溫泉」,也是一處充滿日本風情的熱門景點。
該地區還盛產水果,葡萄與水蜜桃,並可參加水果採摘與品味葡萄酒等充滿樂趣的體驗活動。


4. 自然與歷史和諧交融的「大月・都留地區」
大月・都留地區與石和・勝沼・西澤溪谷地區相鄰。
該地區有著豐富的自然景觀,包括賞櫻名所「御伊勢山」,以及奇岩如魚鱗般綿延的「蒼龍峽」。
都留是大月地區的一個宿場町,位於從東京延伸至長野的甲州街道沿線,曾作為城下町而繁榮,至今仍保留著許多當時的風貌。
以難攻不落之城聞名的「勝山城跡」和關東三大名城之一的「岩殿城跡」等山城遺跡,也是受歡迎的觀光景點,是歷史愛好者值得一訪的區域。


5. 富士山絕景必訪之地的「富士山・富士五湖地區」
富士山・富士五湖地區位於世界遺產富士山腳下。
富士五湖是指分佈於富士山山麓的五個湖泊,分別是河口湖、山中湖、本栖湖、西湖、精進湖。
從每座湖泊都能欣賞到富士山與周邊自然交織而成的壯麗景色。
在本栖湖、山中湖與精進湖,可觀賞到富士山倒映在湖面上的「逆富士」景象,吸引眾多攝影愛好者前來拍照。
觀光景點集中的河口湖不僅風景優美,而且從東京可在短時間內抵達,作為從東京出發的一日遊景點非常受歡迎。
如果想飽覽富士山的絕美風光,就一定要到這裡來看看。


6. 山岳河川&溪谷美景的「富士川流域・南阿爾卑斯地區」
富士川流域・南阿爾卑斯地區位於山梨縣的最南端。
在流經海拔3,000公尺級南阿爾卑斯山脈的富士川流域,可欣賞隨著四季更迭而呈現不同風貌的溪谷美景。
不僅有登山、露營等各種戶外活動,還能在被譽為秘湯的溫泉地泡湯。
這裡有許多可體驗歷史與傳統文化的景點,其中最值得造訪的是日蓮宗總本山「身延山久遠寺」,寺院內的枝垂櫻相當有名。
搭乘纜車登上身延山的山頂後,可從觀景台環視壯麗的大自然全景。
該地區也是有名的煙火產地,還能購買和紙、印章等傳統工藝品。



山梨自由行最好安排幾天呢?
山梨的六大地區分佈著各具魅力的觀光景點,由於佔地面積廣大、看點眾多,若要一次遍訪山梨縣內所有地區需要花費不少時間。
如果只鎖定特定地區,兩天一夜的行程也能玩得盡興;但若想一次體驗2~3處地區的魅力,就需要安排至少三天兩夜、甚至5天以上更長時間的行程。
無法預留出更多時間而又希望在短時間內暢遊山梨的旅人,不妨參考接下來要介紹的一泊二日自由行示範行程。

山梨兩天一夜自由行示範行程
下面介紹暢遊山梨的一泊二日自由行示範行程。
這是一個用五感體驗山梨自然與魅力的旅程,不僅可欣賞富士山的壯麗景色,還可體驗盡享山梨觀光樂趣的多種玩法。
如果還在為規劃行程感到迷惘的話,不妨參考下面的行程。
第1天:以五感享受富士山等山梨的自然風光
第一天將造訪富士五湖之一的河口湖及周邊觀光景點,欣賞富士山的絕景、自然與藝術。
用五感去擁抱山梨的大自然。
8:45 從富士急行河口湖站出發
行程第一天從富士急行河口湖站出發。
首先步行約12分鐘前往富士山景觀纜車的「河口湖畔站」。
搭乘第一班纜車,一邊欣賞腳下的河口湖美景,一邊前往「河口湖天上山公園」的山頂。

9:05 在「河口湖天上山公園」欣賞四季各異的大自然
河口湖天上山公園坐落於河口湖畔、海拔1,075公尺的小山丘上。
來到山頂的觀景台後,可以靜靜地眺望富士山延伸至山腳的壯闊景色、河口湖、綿延於山麓的廣闊森林和街市景觀。
欣賞過壯麗的景色後,從山頂站走向通往山麓的健行道,一邊欣賞風景,一邊下山。
7月上旬至8月上旬,能看到約10萬株繡球花盛開的景色,秋天則能欣賞被楓紅染色的天上山風貌。

11:10 在「鳴澤冰穴」欣賞大自然的造型之美
下山後稍作休息,然後步行返回富士急行河口湖站。
從富士急行河口湖站搭乘巴士,在「冰穴」站下車,步行不久即可抵達「鳴澤冰穴」。
這是一個全長153公尺的熔岩洞穴,據說是864年富士山側火山長尾山噴發後,熔岩流動所形成的空洞。
從天花板滲出的水滴結冰形成的冰柱是一大看點。
可一邊欣賞大自然的造型之美,一邊體驗洞穴探險之旅。

12:40 在「河口湖」周邊一邊散步,一邊欣賞富士山
離開鳴澤冰穴後,搭乘計程車返回富士急行河口湖站,再步行約10分鐘,在河口湖畔漫步遊覽。
河口湖在「富士五湖」之中最有人氣,以能觀賞富士山絕景而聞名。
河口湖周邊也有許多觀光景點、餐飲店和紀念品店,建議順道造訪。
肚子餓了,就在湖畔的餐廳享用午餐吧。特別推薦以「日本最硬麵條」聞名的「吉田烏龍麵」。

15:30 於「河口湖音樂盒之森美術館」享受風景與音樂
在河口湖畔一邊散步,一邊前往下一個景點「河口湖音樂盒之森美術館」。
這是一座以音樂為主題,坐落在河口湖畔的美術館。
園區內充滿宛如歐洲般的美麗景緻,搭配背景中可遠眺的富士山,獨特魅力令人著迷。
欣賞過各種樂器的自動演奏和園內風景後,可在館內咖啡廳稍作休息。
也推薦到博物館商店選購精緻的音樂盒作為伴手禮。

17:00 在「虹夕諾雅富士」享受貼近大自然的奢華時光
享受過音樂和美景之後,搭乘計程車前往第一天的住宿地點「虹夕諾雅富士」。
飯店位於可俯瞰河口湖的丘陵地帶,是一間可體驗豪華露營的住宿設施。
可以從小木屋風格的客房中,眺望富士山,以及河口湖與綠意盎然的湖畔美景。
不妨在周邊的森林散步,或是在露台啜飲咖啡,享受被大自然環抱的感覺,度過一段奢華的悠閒時光。

第2天:巡遊可盡情享受山梨多樣魅力的景點
第二天,首先遊覽山梨縣風景最優美的景點。
欣賞完溪谷美景後,造訪可盡情品嚐山梨名物美食、特產與甲州葡萄酒的景點。
9:00 從富士急行河口湖站出發
第二天從富士急行河口湖站出發。
由於該時段沒有巴士,需搭乘計程車從飯店前往富士急行河口湖站。
從富士急行河口湖站搭乘富士急巴士前往石和溫泉站。再從石和溫泉站搭乘JR中央本線在JR甲府站下車。
經過幾次轉乘巴士後,來到第二天的第一個景點「昇仙峽」。

10:20 在「昇仙峽」欣賞令人震撼的斷崖與壯麗的溪谷美景
位於山梨縣甲府市北部,被譽為「日本第一溪谷美」的「昇仙峽」。
可欣賞經過長年歲月雕琢而成的花崗岩斷崖、奇岩怪石,以及清澈豐沛的水流。
沿著整備良好的溪谷步道漫步,享受四季變化的溪谷風景。
昇仙峽的主峰「覺圓峰」與落差30公尺的「仙娥瀑布」都是昇仙峽的代表景點,務必不要錯過。
昇仙峽有許多提供山梨在地美食「餺飥」的名店,午餐就來品嚐一碗「餺飥」吧。

14:30 在「甲州夢小路」選購伴手禮
告別昇仙峽後,從最近的巴士站「綠線昇仙峽」搭車返回JR甲府站。
從車站北口步行約3分鐘,來到下一個景點「甲州夢小路」。
作為山梨新地標而誕生的甲州夢小路,是一個重現明治至昭和初期甲府城下町風貌的商業設施,充滿小江戶風情。
移築的古民宅、仿舊建築物、石板路與水道等,營造出獨特的懷舊街景。
除了美術館和展示藝廊外,還有各種商店林立。悠閒散步之餘,不妨選購山梨的名產作為伴手禮。

16:20 在「勝沼葡萄之丘」享用晚餐與品嚐美酒
買好伴手禮後返回JR甲府站,再次搭乘電車前往JR勝沼葡萄鄉站。
從車站步行約15分鐘,即可抵達「勝沼葡萄之丘」。
勝沼葡萄之丘是一處以葡萄酒為主題,結合購物、美食與住宿等多種體驗的複合式設施。
其中最令人驚艷的是備受甲州市推薦的地下酒窖(地下葡萄酒儲藏庫)。酒窖裡保存有約180種,共約2萬瓶葡萄酒。
如果在試飲時遇到喜歡的葡萄酒,可在賣店購買。
作為示範行程的壓軸景點,不妨在能一覽甲府盆地及南阿爾卑斯山脈的景觀餐廳裡,一邊享用葡萄酒與美食,一邊看風景,為旅程畫下完美句點。

去山梨就是要看富士山!富士山絕景景點3選
除了示範行程中造訪的地點之外,山梨還有許多由富士山與四季變化的自然風景交織而成的絕景景點。
如果能安排三天兩夜以上的行程,也推薦造訪接下來要介紹的這些地方。
1. 新倉山淺間公園
新倉山淺間公園因能看到「富士山」與五重塔「忠靈塔」共演的美景而聞名。
園内種植了約650株櫻花樹。到了春天,就能看到富士山、五重塔和櫻花交織而成的典型的日本風景。
這幅景象經常出現在介紹日本的各種旅遊指南中,是備受歡迎的景點。
要欣賞這片絕景,需從新倉富士淺間神社登上通往五重塔的「咲耶姬階梯」,石階梯共有398階,建議穿著好走的鞋子攀登。

2. 忍野八海
「忍野八海」是以富士山為水源的八個湧泉池的總稱,分別為「出口池」、「御釜池」、「底抜池」、「銚子池」、「湧池」、「濁池」、「鏡池」和「菖蒲池」。
這裡原本是一座湖泊,乾涸後形成八個湧水池。
由於水源是富士山的雪融水經由地下熔岩層歷時約20年過濾後形成的泉水,因此水質極為清澈透明。
波光粼粼的池水與富士山組合的各種美景,深受旅人喜愛。

3. 富士本栖湖度假村
距離富士五湖中能看到最美富士山的「本栖湖」約4公里處的度假村。
大自然中的季節花卉、湖泊,以及遠方美得如畫的世界遺產富士山,令到訪遊客為之著迷。
當地最為知名的,就是每年4月中旬到5月下旬期間舉辦的「富士芝櫻祭」。首都圈數量最龐大的50萬株芝櫻,綻放出粉色或白色等鮮艷的花朵,形成如花毯般的春季經典風景。

山梨自由行不可錯過的在地美食3選
山梨縣擁有多個日本境內高度排名居前的高山。
境內山產豐富,有甲州牛、甲州雞和信玄豬等、以及豐富的水果種類。
下面接著為大家介紹其中最能代表性山梨縣的三大在地美食。
1. 甲府靈魂食物「滷雞內臟」
將雞肝、雞胗、雞心等雞內臟,以加入砂糖和醬油為基底的甜辣醬汁燉煮而成的鄉土料理。
一般的內臟燉煮料理,通常會花費長時間燉煮來入味,而甲府的滷雞內臟則是以少量醬汁與雞內臟,使用大火在短時間內收汁上色的方式,使美味濃縮其中,是一種獨特的烹調手法。
可品嚐到雞肉各部位不同的口感與濃郁的醬汁風味。

2. 餺飥
餺飥是山梨代表性的鄉土料理。
將小麥粉做成扁平形狀的粗麵條,加入南瓜、菇類等當季食材,在味噌調味的湯汁中燉煮而成。
縣內有許多能品嚐到餺飥的餐廳,各店家的調味方式與配料也各具特色。
山梨以山地與森林為主,水田較少,稻米曾是一種珍貴的糧食,因此,餺飥就成了人們的主食。
據說這道料理早在戰國時代就已存在,是一道歷史悠久的傳統美食,非常值得一試。

3. 吉田烏龍麵
吉田烏龍麵是山梨縣富士吉田市的特色美食,是一種嚼勁十足的烏龍麵。
甚至被稱為日本最硬的麵條。
通常採用醬油與味噌為基底調味,搭配高麗菜、馬肉等食材,但不同店家的口味與配料也各有特色。
搭配吉田烏龍麵不可或缺的特製調味料「Suridane(スリダネ)」(由紅辣椒、芝麻油和山椒混合而成)」一起食用,更能品嚐到令人上癮的風味。
建議在不同的店家品嚐吉田烏龍麵,享受其中的風味差異。

春季山梨自由行必看:富士山與湖水和櫻花交織的絕景
山梨縣自然資源豐富,遍佈多處賞櫻名所,可欣賞富士山與櫻花交相輝映的絕美景色。
「岩殿山丸山公園」通往海拔634公尺的岩殿山登山道沿線,綻放著300多株櫻花樹,從山腰處能看到以富士山為背景的櫻花。
「身延山久遠寺」以境內盛開的垂枝櫻花而聞名,包括樹齡達400年的老樹,是春天必訪之地。
被列為『日本三大櫻花樹』之一的「山高神代櫻」也是一大亮點。這株推定樹齡達2,000年的江戶彼岸櫻,以其震撼力十足的姿態令人讚嘆。
歷年賞櫻最佳時期是在4月2日〜4月8日。由於每年的氣候與氣溫不同,各賞櫻景點的開花與滿開時間也會有所變動,出發前請務必確認最新的開花資訊。



秋季山梨自由行必看:山地與溪谷,山梨獨有的秋日楓情
每年10月到11月,山梨迎來紅葉的最佳觀賞期,富士山周邊與湖畔遍布紅葉的壯麗景色,以及層林盡染的溪谷風光令人流連忘返。
若是秋天造訪山梨,推薦將賞楓名所納入行程中。
其中最知名的紅葉景點「昇仙峽」,可從橋上俯瞰染紅的溪谷、漫步於染成紅色與金黃色的林間步道,欣賞斷崖絕壁與鮮豔紅葉交織出的震撼景觀等,邂逅各式各樣的秋季絕景。
在同樣被紅葉染色的「西澤溪谷」,則能欣賞各式大小瀑布與紅葉交織出的美麗景緻。
秋色繽紛的溪谷與日本三大奇橋之一的「名勝 猿橋」共同構成的風景也十分動人。
由於紅葉的最佳觀賞期因當年氣候、氣溫及地點而有所不同,若想看到最美的紅葉,建議出發前確認各地賞楓的最新資訊。



山梨自由行常見問題
Q
山梨最有名的水果是什麼?
「葡萄」和「水蜜桃」最有名,其中山梨葡萄酒更是聞名全國。
Q
山梨縣有哪些適合親子遊的推薦景點?
想親近大自然的話推薦「清里Terrace」,想盡情玩樂的話建議去「富士急樂園」。
結語
以上為大家介紹了規劃沖繩自由行之前最好事先瞭解的各大重點。請參考文中介紹的各地區的景點、示範路線以及美食資訊,享受一趟完美的山梨之旅吧!
除此之外,山梨還有許多極具魅力的景點,無法在文中一次介紹完畢。
在規劃行程時,請一併閱讀下面這篇文章,詳細瞭解山梨必去的熱門觀光景點等旅遊資訊吧!