鶴舞山 永安寺 坐禪體驗

在與加賀藩主前田家有深厚淵源的「永安寺」中，進行坐禪體驗。該寺院供奉的「聖天樣」以保佑現世聞名，深受民眾崇敬。
體驗行程中，由身著修驗道山伏服裝的住持山東靈先生，在本堂前吹響法螺迎接體驗者。所謂的修驗道，指在山中閉關進行嚴格修行，是日本古老的山岳信仰。法螺貝是修行之際不可或缺的道具之一。

山東先生於二十多歲時曾前往美國、中國和英國留學3年。這段其間他以背包客的身份環遊世界，以留學時培養的英語能力，加上簡單易懂的方式解說坐禪、佛教的魅力及日本宗教。
山東先生本人每天都會坐禪，還會進行長達1週的斷食修行。坐禪是佛教修行方式之一，以正確座姿端座，調整呼吸，坐著的時候要集中注意力。藉由去除不必要的氣力，就能長時間持續靜坐。1次坐禪時間以點完1支線香的「一柱香」為基本，約30分鐘。

坐禪體驗是在供奉主掌智慧與學問之佛弁財天的朱紅色弁天堂和本堂中進行。在遠離塵囂的寂靜場所中藉由坐禪，再次凝視自我、調整心靈。