Làm gì nếu xảy ra động đất khi đang du lịch Nhật Bản? Kiến thức phòng chống thiên tai cần biết

5 loại thiên tai có nguy cơ cao xảy ra tại Nhật Bản là động đất, sóng thần, sạt lở đất, bão và mưa lớn.
Đặc biệt, động đất xảy ra khá thường xuyên; từ năm 2021 đến năm 2025, mỗi năm ghi nhận khoảng 2.200 trận, bao gồm cả những trận động đất nhỏ. Vì vậy, để du lịch Nhật Bản an toàn, hãy trang bị kiến thức về thiên tai và biết cách ứng phó khi thiên tai xảy ra.
Bài viết này sẽ cung cấp những kiến thức cơ bản nhất về phòng chống thiên tai.
Đừng đợi đến khi thiên tai xảy ra mới tìm hiểu; hãy chuẩn bị kiến thức ngay từ bây giờ và hình dung trước tình huống khẩn cấp.
Nhờ có sự chuẩn bị, bạn sẽ dễ dàng giữ bình tĩnh và hành động phù hợp khi cần thiết.

Để bảo vệ bản thân khi động đất xảy ra, trước tiên hãy tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng này.
Bên dưới bề mặt Trái Đất có các khối đá gọi là mảng kiến tạo, và động đất xảy ra khi những mảng này dịch chuyển.
Động đất lớn không chỉ khiến nhà cửa và các tòa nhà sụp đổ mà còn gây ra thảm họa thứ cấp như sạt lở đất và sóng thần.
Cũng cần nhớ rằng động đất lớn thường tạo ra những rung chấn chậm, mạnh và có chu kỳ dài.

Dù đang ở đâu, khi động đất xảy ra, hãy nhanh chóng di chuyển đến nơi không có nguy cơ biển hiệu, kính, ngói mái nhà hoặc các vật khác rơi xuống.
Sau khi di chuyển, hãy cúi thấp người, bảo vệ đầu và chờ rung chấn lắng xuống.
Nếu gặp động đất tại khách sạn, ryokan hoặc nơi lưu trú khác, hãy dùng gối hay chăn futon để bảo vệ đầu, tránh bị mảnh kính hoặc đèn chiếu sáng rơi trúng.
Chui xuống gầm bàn và bảo vệ đầu cũng là một biện pháp hiệu quả.
Nếu đang ở ngoài phố, hãy tránh xa những tòa nhà có nguy cơ sụp đổ hoặc có vật rơi xuống, đồng thời dùng túi xách hay đồ đang mang theo để che đầu. Cũng cần chú ý biển hiệu có thể rơi xuống.
Nếu đang ở phòng tắm hoặc nhà vệ sinh, hãy rời khỏi đó càng sớm càng tốt và bảo vệ bản thân tại một nơi an toàn.
Nếu mọi người cùng tập trung di chuyển về lối thoát hiểm, có thể xảy ra chen lấn, không thể di chuyển hoặc ngã đè lên nhau, dẫn đến nguy cơ bị cuốn vào thảm họa đám đông.
Điều này có thể khiến việc sơ tán bị chậm trễ hoặc gây tai nạn ngoài ý muốn, vì vậy cần bình tĩnh hành động.
Dưới đây là những việc cần làm trong từng tình huống. Hãy ghi nhớ để ứng phó khi cần thiết.

Dưới đây là những việc cần làm sau khi rung chấn lắng xuống.
Do mảnh kính vỡ có thể vương vãi, ngay cả khi ở trong phòng cũng không nên đi chân trần hoặc đi dép lê. Trước tiên, hãy mang giày để bảo vệ chân.
Dư chấn có thể xảy ra nên hãy mở cửa, bảo đảm lối thoát để có thể sơ tán bất cứ lúc nào.
Do có nguy cơ cháy hoặc nổ, không nhấn công tắc để bật điện.
Hãy dùng điện thoại thông minh hoặc đèn khẩn cấp để chiếu sáng.
Cũng không được bật lửa vì có thể đang rò rỉ khí gas.
Nếu đang ở trong một cơ sở và chuông báo cháy vang lên, hãy nhanh chóng thoát ra ngoài.
Không sử dụng thang máy dù vẫn hoạt động vì nó có thể dừng lại khiến bạn bị mắc kẹt.
Nếu nhân viên cơ sở đưa ra hướng dẫn, hãy làm theo để sơ tán.

Khi xảy ra động đất lớn, hãy đề phòng cả các thảm họa thứ cấp.
Đặc biệt cần chú ý đến sóng thần.
Nếu đang ở gần biển, sau khi rung chấn lắng xuống, hãy nhanh chóng di chuyển đến vùng đất cao hoặc tòa nhà cao gần đó.
Cũng cần thận trọng nếu đang ở gần sông. Sóng thần có thể tràn từ hạ lưu lên thượng lưu.
Vì vậy, hãy nhanh chóng sơ tán theo hướng vuông góc với dòng chảy của sông.

Sau khi rung chấn lắng xuống, hãy di chuyển đến địa điểm sơ tán gần nhất.
Địa điểm sơ tán là nơi trú tránh nguy hiểm do thiên tai gây ra.
Hai khái niệm này dễ bị nhầm lẫn vì có tên gọi tương tự, nhưng nơi tạm trú là nơi những người không thể trở về nhà cùng sinh hoạt tạm thời và hoàn toàn khác với địa điểm sơ tán.
Nơi tạm trú nằm trong nhà, còn địa điểm sơ tán về cơ bản nằm ngoài trời, trừ trường hợp mưa lớn và một số tình huống khác.
Cụ thể, các công viên lớn, quảng trường cây xanh, sân vận động của trường đại học hoặc trường học thường được chỉ định làm địa điểm sơ tán.
Tại đó, hãy kiểm tra tình hình thiệt hại và khả năng trở về nước để quyết định kế hoạch tiếp theo.

Khăn tay lớn, khăn choàng hoặc khăn choàng vai có thể thay cho khẩu trang, giúp phòng bệnh truyền nhiễm và bụi.
Khăn choàng và khăn choàng vai còn có thể dùng thay băng gạc, vật che nắng hoặc chăn, vì vậy hãy mang theo trong hành lý.

Áo mưa không chỉ chống nước mà còn chắn gió tốt, nên có thể dùng để che mưa và bảo vệ cơ thể khỏi lạnh.
Áo mưa cũng giúp tránh bụi bẩn, vì vậy nên mang theo trong túi.

Túi đựng rác lớn có nhiều công dụng như đựng nước, cắt đáy để làm áo mưa hoặc dùng làm nhà vệ sinh khẩn cấp.
Túi nhựa còn có thể dùng thay găng tay.
Nếu bạn bè hoặc người thân bị thương, chạm vào vết thương bằng tay không có thể gây nguy cơ lây nhiễm. Hãy dùng túi nhựa làm găng tay khi sơ cứu.

Nếu bị mắc kẹt tại nơi lưu trú và phải chờ cứu hộ, việc không có ánh sáng do mất điện có thể khiến bạn bất an. Ngay cả khi có đèn pin, ánh sáng cũng khó chiếu khắp căn phòng.
Khi đó, hãy đặt đèn pin trên sàn sao cho ánh sáng hướng lên trần nhà, rồi đặt một chai nhựa chứa nước lên trên.
Ánh sáng từ đèn pin sẽ phản chiếu qua nước trong chai và chiếu sáng toàn bộ căn phòng.

Hãy mang đủ tiền mặt trong ví khi đi du lịch.
Sau khi thiên tai xảy ra, các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh hoặc máy đọc thanh toán có thể không hoạt động, khiến việc thanh toán điện tử không thể thực hiện.
Cửa hàng cũng có thể không có tiền để trả lại, vì vậy hãy mang theo nhiều tiền lẻ.

Khi thiên tai xảy ra, lưu lượng liên lạc tại vùng bị ảnh hưởng tăng cao, khiến điện thoại và Internet khó kết nối.
Khi đó, hãy sử dụng Dịch vụ lời nhắn khi xảy ra thiên tai.
Đây là dịch vụ chỉ hoạt động khi có thiên tai, cho phép ghi âm thông tin an toàn vào một số điện thoại cụ thể và phát lại lời nhắn.

Tương tự Dịch vụ lời nhắn khi xảy ra thiên tai, Bảng tin nhắn khi xảy ra thiên tai cũng được dùng để xác nhận tình trạng an toàn.
Dịch vụ này cũng chỉ hoạt động khi xảy ra thiên tai lớn.
Bạn có thể đăng ký thông tin về tình trạng an toàn của mình trên bảng tin để bạn bè và người thân kiểm tra.
Mỗi nhà mạng điện thoại cung cấp một dịch vụ riêng, vì vậy hãy tìm hiểu dịch vụ có thể sử dụng với nhà mạng của mình.

“00000JAPAN” là dịch vụ mạng LAN không dây công cộng được mở miễn phí khi xảy ra thiên tai.
Sau thiên tai, lưu lượng liên lạc tăng cao khiến việc kết nối Internet trở nên khó khăn, gây cản trở cho việc liên lạc xác nhận an toàn và nắm bắt thông tin thiên tai. Dịch vụ này sẽ hữu ích trong những tình huống như vậy.

Ngay sau thiên tai, những thông tin chưa được kiểm chứng và gây hoang mang thường dễ lan truyền.
Khi đó, hãy kiểm tra các trang web và tài khoản mạng xã hội dưới đây.
Bạn nên đánh dấu và theo dõi ngay từ bây giờ.