
【岩手自由行懒人包】岩手不自驾三天两夜推荐行程!盛冈〜平泉〜北三陆巡礼
日本本州面积最大的县「岩手县」。从城下町盛冈市、世界遗产平泉,到可欣赏壮丽海岸景观的北三陆等,岩手拥有丰富的历史、文化与自然观光景点。
本篇将介绍以盛冈市为起点,尽情享受温泉与绝景的三天两夜自由行示范行程。
Day1|漫步风情十足的城下町盛冈市
本次旅程从东北新干线停靠站之一的JR盛冈站出发。
在东北辽阔的天空下,对旅程的期待也随之升温!

在「Malios观景台」一览接下来要走访的盛冈市区
旅程的第一个景点是「Malios观景台」。
距离盛冈站西口步行3分钟的「Malios」,是北东北数一数二的摩天大楼(高92米),也是盛冈市的地标级高塔,Malios观景台就位于大楼最顶层,可免费入场。
从这里不仅能俯瞰北上川与雫石川流经的盛冈市街景,还能远眺岩手山等景色。不妨先从高空俯瞰即将游览的盛冈市区,让旅行氛围更到位。

漫步象征城下町的「盛冈城迹公园」
从Malios观景台步行约15分钟,来到象征城下町盛冈的盛冈城迹公园(岩手公园)。
是将庆长2年(1597年)开始筑城的盛冈城,于明治39年(1906年)重新整修而成的「岩手公园」。
现今以「盛冈城迹」之名被指定为国家史迹。
园内有两座池(护城河)与草地公园等设施,绿意盎然,非常适合散步。春季的梅花与樱花、秋季红叶等四季景观也很迷人。
园内还有许多看点,例如能感受到城郭遗风的石垣,以及各种史迹与文化财等,不妨地慢慢巡游一番。

樱花时节,也推荐顺道造访距离公园步行约7分钟、位于盛冈地方裁判所院内的「石割樱」。
树龄约350〜400年的江户彼岸樱,从巨大的花岗岩裂缝间仿佛劈开岩石般伸展成巨木,其充满生命力的姿态令人震撼。
每年约在4月中旬至下旬为最佳观赏期,规划行程时可作为参考。

在盛冈名物美食「碗子荞麦面」名店「东家 本店」享用午餐
散步后肚子也饿了。令人期待的午餐是盛冈的名物美食「碗子荞麦面」。前往距离盛冈城迹公园(岩手公园)步行约7分钟的碗子荞麦面名店「东家 本店」。
碗子荞麦面以独特吃法闻名,伴随着店员充满节奏感的吆喝声「「Hai Jan Jan!Hai Don Don!」,一口份量的荞麦面会接连不断地放进手中的小碗中,直到说出「多谢款待(ごちそうさま)」并盖上碗盖服务才会停止。
碗子荞麦面是来到岩手一定要品尝的代表性美食。除了美味之外,与店员之间的互动也十分有趣,想必会成为旅途中难以忘怀的回忆。

参观明治时代的复古建筑「岩手银行红砖馆」
吃完碗子荞麦面后,前往与东家本店仅有几步之遥的岩手银行红砖馆。
这栋建筑于明治44年(1911)作为盛冈银行总行落成,是一栋文艺复兴风格的建筑,复古摩登的外观十分上镜。由著名建筑大师辰野金吾和葛西万司建筑事务所联手设计,也是辰野金吾设计的建筑物中,在东北地区唯一留存的建筑作品。
馆内可免费参观的大型多功能大厅上方悬挂着华丽的吊灯,可感受到自明治时代延续至今的历史氛围,此外还能透过影像了解岩手银行红砖馆的历史。馆内除了标示禁止拍摄的区域外,也可以拍照留念,这点也很加分。

在「盛冈啄木・贤治青春馆」了解与盛冈渊源深厚的文学家
从岩手银行红砖馆步行2分钟,来到利用被指定为国家重要文化财的「旧第九十银行总行本馆」建筑所设立的资料馆。
这里介绍在盛冈度过青春时期的石川啄木与宫泽贤治。除介绍两人的青春岁月外,也展示了当时盛冈街道的样貌。
馆内还设有复古风格咖啡角,可在参观途中稍作休息。


参拜境内有12座神社的「盛冈八幡宫」
离开盛冈啄木・贤治青春馆后,步行约13分钟来到盛冈八幡宫。
盛冈八幡宫相传创建于延宝8年,是县内规模首屈一指的大社。社殿曾在明治17年(1884)的盛冈大火等灾害与风雪中受损,因此多次重建,现今的社殿为1997年建造而成。
境内镇座有12座神社,供奉着农业、工业、商业、学业、食衣住等与生活紧密相关的众神。
建议到盛冈的能量景点参拜,为自己的运势加分。

前往东北最大规模的温泉区「花卷12汤」
接着从盛冈八幡宫前往当天住宿地点──花卷温泉乡「花卷12汤」。
从「八幡宫前」巴士站搭车前往盛冈站,再从盛冈站搭乘东北本线北上方向列车,于花卷站下车。之后搭乘住宿旅客可免费利用的接驳巴士来到花卷温泉乡!
花卷温泉乡拥有花卷温泉、台温泉、大泽温泉等12处温泉,因此被称为「花卷12汤」,是日本东北地区最大规模的温泉区。这里不仅有伫立于传统温泉街上的汤治旅馆,也有度假酒店及和风旅馆等各式各样的温泉旅宿选择。第一天晚上就在这里泡汤放松,舒缓旅途疲劳吧。


Day2|从花卷12汤前往北三陆・宫古
第二天一大早出发,经由远野前往北三陆・宫古。
在远野站中途下车,到「远野物语馆」体验日本民间故事的世界!
从花卷站搭乘JR釜石线约1小时,在远野站途中下车。接着前往能体验日本民间故事世界的「远野物语馆」。
在远野物语之馆,可以体验到柳田国男将远野地区的民话与民间传说整理而成的著作《远野物语》的世界观。馆内设有能透过影像与声音感受远野地区乡间传奇的「昔话藏」、介绍柳田国男生平与功绩的「柳田国男展示室」,以及由说书人以远野方言讲述民间故事、每次约20分钟的剧场空间「远野座」等,亮点丰富,能获得接触日本民间故事世界的珍贵体验。

午餐在远野成吉思汗烤肉的老店「成吉思汗烤肉Anbe」,享用远野名物美食
特地在远野中途下车,当然要品尝远野的名物美食。搭出租车约3分钟,来到远野成吉思汗烤肉的老字号名店「成吉思汗烤肉Anbe」。
其实岩手县远野市也是盛行成吉思汗烤肉的地方。而这家创业超过70年的人气店,作为「远野成吉思汗」元祖而吸引许多人前来造访。
带有酸味、清爽微辣的秘传酱汁十分美味,不仅羊肉好吃,就连蔬菜也变得格外可口。
午餐时段定食选择也很丰富,是另一个加分点。


搭乘三陆铁道谷湾线前往宫古站
用餐后,从餐厅搭出租车回到远野站,接着搭乘JR釜石线快速列车,约50分钟抵达釜石站。
从釜石站开始,搭乘昵称为「三铁」的地方铁道三陆铁道。
这是日本第一条开通的第三部门铁道,从车窗可以欣赏谷湾式海岸特有的陡峭断崖,以及沿海地区恬静的日常生活景象。搭上红白蓝三色涂装的可爱车辆,享受约80分钟悠闲惬意的电车之旅。

入住可一览净土之滨的绝景酒店「净土之滨公园酒店」
在三陆铁道宫古站下车后,从宫古站前巴士站搭巴士约15分钟,抵达当天的住宿地点「净土之滨公园酒店」。
酒店位于可眺望三陆代表性名胜「净土之滨」的高台上,以坐拥绝佳海景视野而闻名。穿过正门来到大厅时,映入眼帘的是铺满整面窗户的宫古湾绝景。
令人期待的餐点以自助餐形式为主,可享用使用岩手三陆当季海陆食材制作的料理。此外,也备有多款岩手知名地酒,搭配餐点一起享用更是别有一番风味。



Day3|尽情欣赏净土之滨的超凡绝景
岩手之旅的最后一天,将在能饱览超凡绝景的净土之滨中,疗愈身心。
前往宛如「极乐净土」般的日本代表性景胜地「净土之滨」
从净土滨公园酒店步行约10分钟,边散步边前往日本代表性景胜地「净土之滨」。
净土之滨是面朝三陆海岸的岩石海湾,可欣赏白色砾石海滩、清澈海面与复杂地形交织而成的超现实绝美景观。约5200万年前形成的众多奇岩打造出的多处绝景景点,也相当值得一看。沿着设有木栈道的海湾散策路线悠闲漫步,细细品味这片宛如远离尘世般的绝美景致。
此外,这里还有被称为「青之洞窟」的热门景点「八户穴」,在阳光与高透明度海水的映照下形成一片湛蓝空间。也可乘座小型传统渔船「Sappa船」深入洞内,建议一并纳入行程。

旅程的收尾在「蛇之目本店」大啖三陆海味
返回净土之滨公园酒店后,从酒店前搭乘巴士前往宫古站前,再步行约1分钟来到「蛇之目本店」。
这家店以能用实惠价格品尝三陆海之珍味而在当地深受欢迎。
招牌料理「北三陆饭」豪华地铺满15种北三陆捕获的新鲜海味,包括海胆、鲑鱼卵、鲔鱼等。
另外也有将当季海鲜食材装入牛奶瓶中的宫古在地丼饭「瓶丼」,也非常值得一试。
尽情品尝在地特有的新鲜海味,为这趟旅程画下完美句点。

岩手自由行三天两夜行程表
Day1
- 10:00
- 盛冈站
- ...
- 步行约1分钟
- 10:10
- Malios观景台
- ...
- 步行约15分钟
- 11:00
- 盛冈城迹公园(岩手公园)
- ...
- 步行约7分钟
- 11:40
- 东家 本店
- ...
- 步行约1分钟
- 13:00
- 岩手银行红砖馆
- ...
- 步行约2分钟
- 13:40
- 盛冈啄木・贤治青春馆
- ...
- 步行约13分钟
- 15:00
- 盛冈八幡宫
- ...
- 步行约2分钟→于巴士站「八幡宫前」搭乘岩手县交通(盛冈站前方向)→在「盛冈站」转乘东北本线北上方向→于「花卷站」下车→搭乘免费接驳巴士
- 18:00左右
- 花卷12汤
Day2
- 11:00
- 远野物语馆
- ...
- 搭出租车约3分钟
- 12:00
- 成吉思汗烤肉Anbe
- ...
- 搭出租车约3分钟→于「远野站」搭乘JR釜石线快速→在「釜石站」转乘三陆铁道→于「宫古站」下车后在巴士站「宫古站前」转乘巴士→于巴士站「净土滨公园酒店前」下车
- 16:20
- 净土之滨公园酒店
Day3
岩手2天1夜示范行程地图
结语
这趟走访城下町盛冈与北三陆,在绝景中疗愈身心的岩手县三天两夜之旅,觉得如何呢?
在拥有日本东北地区最大面积的岩手县,除了本次旅程中造访的景点之外,还有许多各具特色的观光胜地。
在规划旅程时,也请一并参阅以下的文章。
