之前在日本看到很多人推荐小林制药的“命之母WHITE”,就买来试试看。它是针对女性生理期前后常见不适而设计的汉方制剂,白色小片剂携带也很方便。
我觉得这类产品比较适合根据自己的身体状况来选择,使用前也特意看了一下说明书。命之母WHITE属于药品,不是普通保健食品,所以服用方法和注意事项都要按照包装标示。
如果平时有生理期前后身体不适的困扰,想尝试日本常见的汉方制剂,可以先咨询药师或医生,再评估自己是否适合。
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如果平时有生理期前后身体不适的困扰,想尝试日本常见的汉方制剂,可以先咨询药师或医生,再评估自己是否适合。

富士山
富士山横跨山梨县和静冈县,标高 3776 公尺,是日本最高的山峰。也是一座在全球享有盛誉的名山,被视为日本国家的象征。 2013年以「富士山-信仰的对象与艺术源泉」之名被登录为世界文化遗产。富士山世界文化遗产的构成资产有25项,包括周边的神社、登山道、熔岩树型与湖泊等。
富士山一直是我很想亲眼看看的日本景点,真正来到现场后,还是觉得比照片里更加壮观。远远看着富士山高高耸立在眼前,山顶的景色随着天气和云层变化,每一刻都有不同的感觉。
沿途可以看到湖泊、田园和小镇景色,搭配富士山作为背景,怎么拍都很有日本旅行的氛围。尤其天气晴朗的时候,富士山完整露出山形,真的会忍不住一直拿起手机拍照。
这趟富士山之旅让我印象最深刻的,不只是雄伟的山景,还有那种安静又舒适的自然氛围。站在富士山前欣赏风景,会觉得平时在照片里看到的经典景色,真的来到现场感受一次才算完整。





清泉寮Jersey Hat
作为清里象征性住宿设施的「清泉寮」主卖店。店内贩售清泉寮牧场生产的有机Jersey牛乳与乳制品、仅此可购的甜点与原创杂货等伴手礼;另设有从硬式到软式面包一应俱全的烘焙工坊、可内用的Milk Bar、约300平方米的大型观景露台,以及足汤设施。霜淇淋柜台的「清泉寮霜淇淋」更是络绎不绝的招牌品项。
清泉寮除了有名的鲜奶冰淇淋之外,汉堡也是很值得尝尝的美食!汉堡拿在手上分量很足,面包烤得香香的,搭配新鲜生菜和肉饼,一口咬下去满足感十足。
我很喜欢它那种简单又自然的味道,没有太过复杂的调味,反而能吃到食材本身的风味。尤其是在清泉寮周边欣赏完山景、走了一段路之后,来上一份热乎乎的汉堡,真的特别舒服。
边吃边看着八岳周边的自然景色,整个用餐氛围也和一般快餐店完全不同。汉堡虽然看起来朴实,实际吃起来却是旅途中的一个小惊喜。

上野公园樱花祭
提到东京赏樱胜地,拥有约400年历史上野公园恩赐公园的樱花一定不能错过。不仅是代表东京,甚至可以说是代表日本的赏樱景点。
上野公园樱花祭一直是东京赏樱的人气景点。樱花季一到,整座公园都变得特别有氛围!沿着樱花大道散步,两旁开满了樱花,粉嫩的景色真的很漂亮,难怪每年都吸引大批游客前来。
除了赏樱之外,现场还有不少摊位,可以边逛边吃美食,感受日本樱花季热闹的祭典氛围。坐在樱花树下吃东西、聊天,看着满树樱花随风摇曳,真的很有春天的感觉。
白天看樱花很美,傍晚之后又多了一种热闹的氛围。如果是第一次来东京赏樱,上野公园真的很值得安排进行程,感受一下日本人赏樱时才能看到的季节限定风景!
