【鳴門自由行完整指南】擁有世界最大規模漩渦的鳴門,嚴選的景點&美食&住宿&伴手禮及交通資訊都在這裡了!

2021年12月17日
最終更新 :
作者 : 編輯部

鳴門以擁有世界最大規模的漩渦、令人流連忘返的旅遊景點和當地特色美食而聞名,但究竟哪裡最好玩?初次造訪鳴門之際應該先去哪裡呢?本篇為打算來趟鳴門自由行的朋友推薦嚴選的景點美食等資訊,幫助大家方便規劃適合自己的旅遊行程。

目次

鳴門是個什麼樣的地方?

鳴門市位於四國東端的德島縣東北部地區。從本州的兵庫縣神戶市方向經神戶淡路鳴門高速公路與本州相連,也被認為是進入四國的玄關之一。 在鳴門海峽可以觀看到直徑達20公尺的「海峽漩渦」景觀。 此外,還有一座擁有日本最大的常設展覽空間的美術館、歷經200多年歷史的名酒「鳴門鯛」的釀酒廠等旅遊景點、以及滿載各種當地特色美食的魅力地區。

橫跨鳴門海峽,連接淡路島和四國的大鳴門橋
橫跨鳴門海峽,連接淡路島和四國的大鳴門橋

鳴門的最佳旅遊季節是什麼時候?

據說每年3月下旬至4月下旬是一年中最佳的「漩渦」觀潮時期。但由於一年當中每個月都會分別在滿月和新月之日出現2次大潮,所以即使錯過了3月和4月,也可以看到巨大的漩渦。
此外,漲潮和退潮前後1小時左右被認為是最理想的觀賞時段,建議配合季節和潮汐時間規劃行程。

鳴門的年間氣候

Jan. Feb. Mar. Apr. May Jun. Jul. Aug. Sep. Oct. Nov. Dec.
平均氣溫 (℃) 8.9 8.4 11.3 13.8 20.4 24.1 25.7 29.9 25.1 18.7 14.9 8.6
平均濕度 (%) 67 63 67 58 70 77 84 73 75 71 70 61
平均降水量(mm) 29 12 26.5 40.5 33 71.5 59.5 19 86.5 118 25 4

※日本氣象廳2020年數據

鳴門旅遊各季服裝穿搭示範

  • 春季(3 月至 5 月):輕便夾克、薄毛衣或針織衫。
  • 夏季(6 月至 8 月):輕便服裝、短袖。
  • 秋季(9 月至 11 月):輕便夾克、外套。
  • 冬季(12月-2月):大衣、厚毛衣、羽絨服。

如何前往鳴門地區?

  1. 從大阪(關西國際機場) 到鳴門高速巴士的交通方式:關西國際機場→高速巴士(約2小時20分鐘)→高速鳴門巴士站
  2. 從東京站到鳴門(列車):在JR東京站搭乘新幹線(約3小時20分鐘)→ 在JR岡山站搭乘Marine Liner(約1小時)→ 在JR高松站搭乘特急漩渦號(約1小時)→ 在JR池谷站搭乘鳴門線(約20分鐘)→ JR鳴門站
  3. 從神戶到鳴門(巴士):三宮→高速巴士(約1小時20分鐘)→ 高速鳴門巴士站
  4. 從淡路島到鳴門(巴士):淡路島南IC → 淡路交通淡路/德島線(約6分鐘)→ 鳴門公園口巴士站
  5. 從德島到鳴門(列車):在JR德島站搭乘鳴門線(約40分鐘)→ JR鳴門站

遊覽鳴門地區主要的交通工具

如果是以觀賞海峽漩渦為主,則可以步行遊覽周邊景點。 如需造訪其他景點,那麼建議搭乘電車或巴士前往。

鳴門的六大必看景點

鳴門旅遊景點的特點是大多數都集中在大毛島,移動起來非常方便。若時間充裕的話,還可搭乘電車或巴士前往擁有 200 多年歷史的釀酒廠「本家松浦酒造」等著名景點。
以下是造訪鳴門時不可錯過的6個魅力滿載的景點。

1. 大鳴門橋

大鳴門橋全長1,629公尺,連接淡路島和四國,是一座橫跨因能看到世界三大潮汐之一的鳴門海峽而聞名的橋樑。與明石海峽大橋相結合,在關西地區是地理位置相當重要的觀光路線。周邊有「漩渦之丘大鳴門橋紀念館」和「道之驛渦潮」等設施,在這裡可以通過多種玩法享受壯觀的景色和淡路島美食。

連接淡路島和四國的橋樑,可以觀察發生在鳴門海峽的漩渦景觀。
連接淡路島和四國的橋樑,可以觀察發生在鳴門海峽的漩渦景觀。

2. 大鳴門橋 漩渦之道

漩渦之道是設置在大鳴門橋車道下方的海上散步道,全長約450公尺。可以站在距離海面45公尺的高處,透過玻璃地板俯瞰世界三大潮流發生地之一「鳴門海峽」的漩渦。
漩渦每天發生的時間都有所不同。為了能觀賞到漩渦,請事先在官方網站上查看「今日最佳觀潮時間表」。

站在距離海面45公尺的「漩渦之道」俯瞰漩渦。
站在距離海面45公尺的「漩渦之道」俯瞰漩渦。

3. 手扶梯山丘 鳴門山展望台

另一個可以看到鳴門漩渦和大鳴門橋的推薦景點是「手扶梯山丘 鳴門山展望台」。全長68公尺,高低差34公尺,是世界上屈指可數的觀光用自動扶梯。可以登上鳴門山頂,從觀景台以360度的視野,將鳴門內海的絕美景色盡收眼底。

從標高90公尺的鳴門山頂觀景台,以360度的視野將鳴門內海的絕美景色盡收眼底。
從標高90公尺的鳴門山頂觀景台,以360度的視野將鳴門內海的絕美景色盡收眼底。

4. 鳴門渦流觀潮船

想要近距離觀賞全球最大型渦流的話,搭乘觀潮船巡航是最佳選擇。 從德島縣鳴門市鳴門公園龜浦觀光港出發的渦流觀潮船,有無需預約即可搭乘的大型觀潮船「Wonder 鳴門號」,以及需事先預約的小型水中觀潮船「AQUA EDDY號」兩種不同類型可供選擇。需事先預約的小型水中觀潮船「AQUA EDDY號」設有離水面約1公尺的觀景室,可在此觀賞海底渦流的狀態。

無需預約即可搭乘的大型觀潮船「Wonder 鳴門號」
無需預約即可搭乘的大型觀潮船「Wonder 鳴門號」

5. 大塚國際美術館

擁有日本最大常設展覽空間的大型美術館,也是世界上獨一無二的陶板美術博物館,採用特殊技術在陶板上複製了1千多幅與原作尺寸相同的西洋名畫。其中最不能錯過的是「西斯汀禮拜堂」等將古代遺跡或禮拜堂等以當地空間如實重現的「環境展示」作品。

戶外展示:莫內的《大睡蓮》
戶外展示:莫內的《大睡蓮》

6. 本家松浦酒造

歷經200多年歷史的清酒釀酒廠,以釀造「鳴門鯛」等銘酒而聞名。遊客可以參觀釀酒廠及觀看「鳴門鯛」的釀造過程(需要預約)。參觀釀酒廠後,還可以在酒藏試飲清酒, 找到自己最喜歡的口味並買來作為伴手禮。

通過參觀體驗行程可以了解釀酒廠及所處地域的歷史
通過參觀體驗行程可以了解釀酒廠及所處地域的歷史

在鳴門不能錯過的體驗4選

鳴門因其豐富的自然風光和絕佳的景色而極具魅力,因此在這裡也能獲得不同於平常的旅遊體驗。下面介紹四種深受旅客歡迎的體驗活動,不妨嘗試一下。

1. 大鳴門橋渦潮散步

此參觀行程可以從平時無法進入的大鳴門橋管理用通道,一望世界最大規模的鳴門渦潮。不僅能漫步遊覽大鳴門橋,還能從正上方觀看漩渦。此外,解說人員也會介紹關於橋樑建設時所發生的故事和小插曲,以及周邊島嶼的相關資訊,可一邊散步一邊聆聽。

可從橋上一望世界最大規模鳴門渦潮的參觀行程。
可從橋上一望世界最大規模鳴門渦潮的參觀行程。

2. 鳴門市絕景攝影之旅

鳴門擁有無數令人嘆為觀止的絕佳景點,讓人忍不住按下快門。在 「攝影之旅行程」中,有專業攝影家宮武健二先生在一旁指導攝影重點與技巧,並告訴參加的旅客如何拍下眼前的景色。可以在宮武先生的指導下,捕捉到極致的美景,將旅途中的難忘回憶封存在照片中。

在學習專業拍攝技巧的同時享受拍照的樂趣。
在學習專業拍攝技巧的同時享受拍照的樂趣。

3. 鳴門市海上木筏體驗

海上木筏體驗行程是一項海上休閒活動,利用退役的水產養殖木筏來體驗釣魚和燒烤的樂趣。 因為用魚餌籠的方式釣魚,因此即使是初學者也可以輕鬆地設置魚餌。據說從4月起可釣到黑鯛、鯛魚或鱸魚;7月可釣到竹筴魚或水針魚;9月則可釣到鰤魚。釣魚之後,就可以享受在海上BBQ的體驗活動。除了BBQ的工具以外,方案套裝中也包含提供肉類、蔬菜和飯糰等食材。

提供從飯店到木筏之間來回移動的接送服務,只需攜帶最少的行李享受釣魚和燒烤的樂趣。
提供從飯店到木筏之間來回移動的接送服務,只需攜帶最少的行李享受釣魚和燒烤的樂趣。

4. 鳴門市漫遊蓮藕田

漫遊蓮藕田的行程安排是在嚮導人員的帶領下,到一般旅遊書中所看不到,但卻是當地居民日常生活中使用的鄉間步道中悠閒地享受自行車之旅。 德島縣是日本屈指可數的蓮藕產地,尤其是在鳴門市隨處都可以看到蓮藕田。 行程中可以一邊漫步在田園詩般的風景中,一邊聆聽嚮導解說蓮藕與所處地區的自然生態。最後,來到擁有自家蓮藕田的RENMARU CAFE店享用午餐,為行程畫上完美的句號。

到一般旅遊書上找不到的蓮藕田散步,享受充滿詩情畫意的田園風光。
到一般旅遊書上找不到的蓮藕田散步,享受充滿詩情畫意的田園風光。

鳴門的人氣餐廳6選

鳴門除了擁有著名的「漩渦」景觀以外,提供當地美食的眾多餐廳也是吸引遊客的魅力之一。來到鳴門後建議品嚐一下令人難以抗拒的當地特色料理。
下面介紹六家在鳴門特別受歡迎的餐廳。

1. 活魚料理BINBI家

以「BINBI」命名的海鮮餐廳。在德島縣方言中「BINBI」意為「活跳跳的鮮魚」(日文:びんび)。正如店名所示,可以在這裡品嚐到使用極致新鮮的食材烹製的各種鮮魚料理。比如能吃到口感Q彈、切片厚實的「鰤魚刺身定食」,以及用魚頭和魚骨熬出高湯,放入鳴門產海帶芽的味噌湯等小鎮漁港獨有的逸品料理。

能吃到口感Q彈並富含脂肪的鰤魚
能吃到口感Q彈並富含脂肪的鰤魚

2. 味處 Arashi

這是一間主打海鮮料理的名店,能品嚐到野生的鳴門鯛魚及各種從鳴門附近海域捕獲的海鮮料理。餐廳以合理的價格提供使用新鮮活魚的各種菜餚。 其中最值得一試的是「天然鳴門鯛魚御膳」。這道包含鯛魚生魚片、釜飯、還附有魚骨湯的套餐,讓客人盡情品嚐奔游在鳴門海峽巨浪中的鳴門鯛魚的極致美味。

多種鮮魚的奢華組合「生魚片拼盤 色彩繽紛」。
多種鮮魚的奢華組合「生魚片拼盤 色彩繽紛」。

3. 鰻魚藤崎屋

在這家鰻魚專賣店,能吃得到以蒲燒或蒸籠等各種方式調理的鰻魚料理。 以獨家手法燒烤得鬆軟滑嫩的蒲燒鰻堪稱絕品。 其他還有水煮鹽胃和燉肝等適合當下酒菜的珍味也相當值得推薦。包含鰻魚在內,白米和水果等皆堅持選用在日本國內生產的食材。

最熱門的鰻魚重定食(圖片為特上定食 ※水果、漬物依季節變更)
最熱門的鰻魚重定食(圖片為特上定食 ※水果、漬物依季節變更)

4. 釜揚烏龍麵 一匠

一匠是鳴門市釜揚烏龍麵的名店,經常在開店前就已經大排長龍。 為了能讓客人品嚐到小麥原始的風味,廚師們灌注心力手打麵條,鮮香耐嚼的麵條令人回味。客人可將青蔥、生薑和炸麵衣等自己喜愛的辛香料加在使用了三種鰹節、伊吹島小魚干和利尻屁布熬煮而成的高湯上,搭配現煮的烏龍麵一起享用。

點餐後才以大釜煮麵,熱呼呼的釜揚烏龍麵沾附特製高湯一起享用。
點餐後才以大釜煮麵,熱呼呼的釜揚烏龍麵沾附特製高湯一起享用。

5. RENMARU CAFÉ

咖啡廳所在的德島縣鳴門市有日本三大蓮藕產地之稱。在這裡能吃到以色澤白皙、口感爽脆的鳴門蓮藕製成的各種料理。菜單種類相當豐富,有將蓮藕粉加入麵糰製成的蓮藕烏龍麵、以爽脆口感增添特色的蓮藕咖哩飯等多樣餐點。此外,店鋪中央有蓮花池,並在蓮花池中設計了罕見的用餐空間,為客人提供在別處無法體驗的特別享受。

店內設有蓮池的獨棟咖啡廳&餐廳
店內設有蓮池的獨棟咖啡廳&餐廳

6. Terrace Cafe Ohge

位於海邊度假飯店「Aoawo Naruto Resort」1樓的咖啡廳,透過延伸到天花板的整片玻璃窗能飽覽優美的海景。 招牌菜單是「NEW! Aoawo漢堡」。這款漢堡大量使用經過嚴格挑選的在地蔬菜並由主廚親自製作,1天限定10份。另外,使用鳴門特產「金時地瓜」製作的甜點菜單也很豐富,可以在充滿度假氛圍的店內一邊賞景一邊品嚐使用當地食材製作的輕食和甜點。

可飽覽海景的絕佳位置。
可飽覽海景的絕佳位置。

鳴門必逛的購物設施2選

鳴門的海帶芽和蓮藕等土特產相當有名。 此外,使用德島縣特產酢橘製成的甜點和地方清酒等特產也頗有人氣。
接下來介紹兩處可以買到鳴門土特產的購物設施。

1. 鳴門物產館

匯集了各種鳴門市特色產品的物產館。還可以買到鳴門市傳統工藝「大谷燒」的器皿。館內入口處設有觀光資料區,很適合在鳴門旅行前先來此收集資訊。另外提供以鳴門當地時令食材製作的手工冰淇淋,可以在旅行途中坐下來一邊休息,一邊通過品嚐手工冰淇淋感受當地各種時令果蔬的美味。

位於鳴門渦潮會館1樓的物產館。
位於鳴門渦潮會館1樓的物產館。

2. 道之驛第九之里

位於德島縣鳴門市的德國村,是利用「舊坂東俘虜收容所」改造而成。 在這個富有歷史感的建築內,可以買到德島的特產酢橘、鳴門特產「金時地瓜」等當地生產的農產品,以及非常適合作為伴手禮的有名糕點和加工產品等。此外,館內還設有輕食區,提供用德國香腸製成的熱狗以及德國啤酒等菜單。

物產館的建築物,是利用被登錄為國家有形文化財的「舊坂東俘虜收容所」改造而成。
物產館的建築物,是利用被登錄為國家有形文化財的「舊坂東俘虜收容所」改造而成。

鳴門值得推薦的住宿設施2選

鳴門擁有豐富的自然景觀,有許多被美麗的大自然所環抱的度假飯店。可以在享受美景的同時,品嚐到只有在此地才能吃到的以當地時令食材烹製的美味料理,體驗優雅的住宿時光。
下面介紹兩處在鳴門旅遊時值得推薦的住宿設施。

1. MOANA COAST 渡假飯店

是一家充滿私密感的度假飯店,在佔地約10,000 平方公尺的廣闊的腹地內只設置了16間客房。 可以在被大海和群山環繞的美麗場所享受舒適優雅的住宿時光。用餐區內所有座位都能夠看到海景,餐廳棟「RISTORNATE FISHBONE」堅持「本地生產&本地消費」的理念,使用自家菜園的新鮮蔬菜和時令魚貝類等鳴門及四國地區的食材。另外,還可以挑選義大利或法國的葡萄酒來搭配享用各種帶有日本風味的料理。

從露天浴池欣賞一望無際的瀨戶內海。
從露天浴池欣賞一望無際的瀨戶內海。

2. Aoawo Naruto Resort

位於瀨戶內海國立公園內,帶有南歐風格的海濱度假村。 從客房和餐廳可一望鳴門海峽延伸至太平洋的地平線,以及從海上冉冉昇起的朝陽和日本百名月的 Moon Road。 此外,還提供各種豐富多彩的體驗活動,在戶外或室內都能盡情感受德島及鳴門的魅力。 飯店內設有風格各異的五家餐廳,可以挑選自己喜愛的料理,品嚐各種德島特有的山珍海味。

位於瀨戶內海國立公園內,帶有南歐風格的度假飯店
位於瀨戶內海國立公園內,帶有南歐風格的度假飯店

鳴門必買伴手禮2選

德島被稱為日本最大的靛藍種植區。「阿波蘭」以其優良的品質享有盛譽。另外,像水果一樣含有糖分的德島特產「鳴門金時地瓜」也頗受歡迎。接下來介紹兩種使用德島特產製作的鳴門伴手禮。

1. STUDIO N2「正藍染 Naruto Azzurro 日本手拭巾」

正藍染手拭巾使用以灰汁製作成阿波藍的染料液,一條條細心染製而成。其色彩之美以及隨著使用次數漸漸地與皮膚完美融合的質地讓人非常喜歡。「阿波藍」還具有抗菌和除臭效果,因此非常適合日常生活使用。此外,STUDIO N2 還於週末、國定假日及暑假期間舉辦工作坊活動,可通過參加體驗活動接觸德島藍染工藝。

採用阿波藍染製而成的「正藍染日本手拭巾」
採用阿波藍染製而成的「正藍染日本手拭巾」

2. 鳴門金時Potallete

鳴門金時Potallete是一種將甜地瓜放在sablé 餅乾上,再精心烘烤而成的德島銘菓。甜地瓜和 sablé 餅乾中皆使用了在強烈的陽光沐浴下生長而成的鳴門特產「鳴門金時」。這款燒菓子將甜地瓜和 sablé 餅乾結合為一,不僅有綿密、酥脆的不同口感,還以輕微的鹽提味,從而造就了絕妙的風味。

「鳴門金時Potallete」還可以單買。
「鳴門金時Potallete」還可以單買。

鳴門必看祭典活動2選

每年入夏後,德島各地都會舉辦「阿波舞」活動。其中縣內最早舉辦的「鳴門市阿波舞祭」是必看的表演。另一個不容錯過的活動是擁有200年歷史的大谷燒窯祭。下面介紹這兩大活動的詳細資訊。

1. 鳴門市阿波舞祭&納涼花火大會

德島縣的夏季傳統盛會「阿波舞祭」已有400多年的歷史,深受日本國內外的廣泛關注。 每年從8月起分別在縣內各地舉辦。其中最早開始的是鳴門市舉辦的是「鳴門市阿波舞祭」,從8月9日至11日為止,以鳴門市街為中心共舉辦3天。 此外,舉辦鳴門市阿波舞祭的前日,還會在撫養川的河岸舉辦縣內最大規模的納涼花火大會,吸引許多來自縣內外的遊客專程造訪。

德島縣內最早舉辦的「鳴門市阿波舞祭」。
(※照片提供:鳴門市渦潮觀光協會)
德島縣內最早舉辦的「鳴門市阿波舞祭」。
(※照片提供:鳴門市渦潮觀光協會)

2. 大谷燒窯祭

鳴門市的大谷燒被認定為國家傳統工藝品。「大谷燒窯祭」是擁有200多年歷史的祭典活動,同時也是能以比平常更實惠的價購買德島名物「大谷燒」製品的熱門活動。部份窯場還有陶藝體驗,活動期間安排窯場巡禮的散步行程非常值得推薦。

餐具、碗、飾品等各式各樣的大谷燒一字排開。
(※在東林院舉辦活動時的照片)
餐具、碗、飾品等各式各樣的大谷燒一字排開。
(※在東林院舉辦活動時的照片)

結語

以上介紹了在鳴門觀光時不可錯過的旅遊景點、美食、住宿和伴手禮等資訊。鳴門除了漩渦景觀,還有蔚為話題的美術館、清酒釀酒廠,以及視野絕佳的觀景台等滿載魅力的景點。還有許多只有在鳴門才能品嚐到的美味佳餚和豐富多彩的體驗活動。建議造訪鳴門時參加這些在地體驗,近距離感受鳴門的獨特魅力。
若時間充裕的話,也推薦前往淡路島和香川縣高松市等緊鄰的觀光地。