在充满天地灵气的「天空之城」,体验净化身心的瑜伽。

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作者 : 编辑部

兵库县除了在神户逛街购物,不妨造访有着「天空之城」之美誉的兵库县竹田城迹,体验美好的大自然。本篇介绍体验瑜珈之后再去享用日式午餐,然后参拜寺庙并尝试禅修、诵经和抄写佛经等体验活动的行程。

听导游介绍竹田城迹的历史,朝圣著名的天空之城

竹田城迹至今依然完整保存着石砌的城墙,这种古城堡遗迹在日本十分罕见。体验者们在位于山脚下的山城之乡集合后,分头来到半山腰的停车场,然后踏上通往城堡遗迹的登山道路。从停车场走到竹田城迹大约20分钟。可以边走边听导游解说有关竹田城迹的历史和文化,还可以拍照打卡。抵达标高353.7公尺的山顶后,建议从山顶放眼望去,在美不胜收的景色中尽情感受大自然的神奇和能量。

竹田城迹建于1431年,于1600年被废弃。现在看到的石墙建于 1585 年的一次大型改建工程。
竹田城迹建于1431年,于1600年被废弃。现在看到的石墙建于 1585 年的一次大型改建工程。

在漂浮于云端之上的天空之城体验瑜伽

到了竹田城迹后,是大约1个小时的瑜伽时间。眼前是雄伟的朝来山脉,脚下是风情万种的城下町。若是在眺望绝佳的美景时边做深呼吸,那么将会使身体从内部得到舒缓。在清新的空气中度过的悠闲时光,会使思绪井然有序,使内心找回平静和安详。在宛如漂浮在云端之上的古城堡,这种充满梦幻色彩的地方做瑜伽,必将是一种只有在竹田城迹才能获得的特别经验。

沐浴在柔和的阳光下,边深呼吸边做准备运动!
沐浴在柔和的阳光下,边深呼吸边做准备运动!
石砌的城墙南北约400公尺,东西约100公尺,是日本规模最大的城墙遗迹。
石砌的城墙南北约400公尺,东西约100公尺,是日本规模最大的城墙遗迹。

在能俯瞰竹田城迹的荞麦面店享用午餐

天空瑜伽结束后,就到「荞麦面店右卫门五郎」享用午餐。餐厅视野极佳,可将竹田城迹尽收眼底。店家每天早上用石磨磨制荞麦粉,提供自家制的手擀荞麦面。以美味的荞麦面,搭配使用时令食材烹制的天妇罗和蔬菜沙拉,正好可以排除身体内部的毒素,使瑜伽体验功效倍增。吃完饭就去城下町散步,可以边逛边吃,品尝当地的甜点等小吃,还可以选购富有特色的纪念礼品。

荞麦面午餐附有小盘装的时令蔬菜和天妇罗等各色各样的配菜。
荞麦面午餐附有小盘装的时令蔬菜和天妇罗等各色各样的配菜。

在寺庙度过一次净化身心的特别体验

除了天空瑜伽之旅,还可以选择在观音佛堂尝试寺庙体验的行程。寺院的正殿、观音堂和经堂等都被登录为县有形文化财产。在庄严肃穆的佛堂圣地,可以参加禅修、诵经和抄写佛经的体验活动,花半天时间,轻松享受「净化身心」的旅程。此外还设有其他可自由选择的旅游行程,比如前往生野银矿或与不土温泉观光等。

在观音堂品尝茶水和茶点也是寺庙体验项目之一。
在观音堂品尝茶水和茶点也是寺庙体验项目之一。

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