【超严选】一篇搞定！佐渡岛必去景点17选

佐渡岛四季各有魅力，无论何时造访都能玩得尽兴。
最佳季节会因旅游目的而异，但特别推荐春季或秋季。
春季每年4月15日迎来「岛开き」，岛内各地会举办「鬼太鼓祭」与「长谷寺牡丹祭」等祭典与活动，可感受地方历史。
满开的樱花与娇美盛放的山野草等自然景观同样值得一看，在温和气候中散步也十分舒适。
秋季则能避开夏季酷热，红黄交织的枫叶为群山与神社寺院增添色彩。
还能品尝以佐渡米、Oke-sa柿为首的各式秋季美味，特别适合以美食为目的的旅人。

佐渡岛的主要出入口港口有「两津港」与「小木港」两处。
岛上没有铁路车站，因此从本州前往一般以汽车渡轮或喷射水翼船（高速船）的海路为主。
最近的港口分别为：「两津港」对应新潟站（港）、「小木港」对应直江津站（港），从港口出发的所需时间大致相近。
不过，多数观光客会选择交通更便利、位于新潟市内的「新潟港」作为转乘点。
以下汇整以东京站、新大阪站、名古屋站、新潟机场为起点前往佐渡岛（两津港）的路线。

佐渡金山于1601年开山，长达388年间持续进行金银矿石的采掘与生产。
如同蚁巢般延伸的金矿脉总长约400km，最终产出黄金78吨、白银2,330吨，长年以名实俱全的日本最大金银山展现其存在感。
并于2024年7月登录为世界文化遗产。
江户时代初期（17世纪初期）以人工挖掘开凿的「宗太夫坑」，以及直到休山前仍实际采掘的「道游坑」，坑道内皆已整备参观路线，两者都可自由参观。

尖阁湾是佐渡岛的景胜地，约3km海岸线上分布着5座小湾。
连绵的30m级断崖被形容为不输以世界第一闻名的挪威哈当厄峡湾，并入选日本渚百选。
尖阁湾扬岛游园是可以饱览整个峡湾的观光设施。越过以昭和电影《你的名字》取景地而声名大噪的「真知子桥（まちこ桥）」，前往扬岛上的观景台观赏尖阁湾的全景。

可学习国家特别天然纪念物朱鹭的历史与生态的设施，馆内展示日本产最后一只朱鹭「金」的标本等。
朱鹭互动广场设有大型网室，可观察朱鹭在接近自然环境中的飞翔、觅食、筑巢等姿态。
也可透过观察窗近距离欣赏朱鹭，尤其在清晨与傍晚的喂食时间，有机会在数公分距离看到朱鹭。

「相川金银山」是佐渡金山中规模最大者，自江户时代初期至1989年持续采掘。
位于北泽地区的「北泽浮游选矿场遗迹」，是为因应战时体制下金银大量增产而整备的选矿场遗构。
昭和初期的建筑至今仍保存，作为珍贵的产业遗产被指定为国家史迹。

盆舟是佐渡代表性风景之一。盆舟于明治时代在岩礁众多的小木海岸，为采捕螺、鲍鱼、海带等而被构想发明。
据说比小船更灵活好操控。
盆舟以杉木与竹子制成，为长180cm、宽140cm、深55cm的椭圆形。
稳定性出乎意料，即使女船头与3位成人同乘，也不容易翻覆。

「佐渡西三川黄金公园」（佐渡西三川Gold Park）是一座能亲身感受佐渡黄金历史的体验型设施，建于传说中的「西三川砂金山」遗址上。这座金山自平安、镰仓时代的故事中便有记载。
据说在战国时代曾为上杉谦信的军资金来源，江户时期更成为德川幕府的重要财源。馆内透过模型与影像，生动呈现昔日支撑繁荣的采掘方式──「大流（大流し）」的宏大运作机制，能深入了解当时的盛况。

位于佐渡岛最北端的大野龟，是一块标高167m、朝向大海突出的巨大单岩。
其雄伟姿态被形容宛如横渡海面的龟，因此成为知名绝景景点，并在《米其林绿色指南日本》中获得二星评价。
步道已完善整备，从高处可一望金黄萱草、岩壁与水平线的绝佳拍摄点也不少。部分路段脚下较滑，建议穿着好走的鞋。

位于新潟县佐渡岛南端、小木湾内湾的「宿根木」，是江户时代因航运业与造船而繁荣的港町。
在约1公顷的土地上密集分布超过100栋建筑，整体被指定为国家重要传统的建造物群保存地区。
沿着狭窄巷弄林立的建筑，外墙使用船板与船钉等，呈现运用船匠技术的独特建筑样式。

「大佐渡Skyline」是一条纵贯佐渡岛大自然的山棱道路，全长约30km，连结岛中央部的金井与西海岸的相川。
行驶在海拔900m以上的山路上，可尽享一望真野湾、两津湾、国中平野、小佐渡山脉等佐渡全岛的绝景兜风。
其中白云台是位于海拔约850m、附设观景平台的视野景点，不仅能欣赏朝霞与夕阳，也能眺望闪烁街灯的夜景与美丽星空。

与佐渡汽船两津码头直通的「Sea Town商店街」，是县内规模最大的伴手礼商店街之一。
作为佐渡岛观光的玄关口，是旅人常造访的定番景点，无论刚抵达或出发前最后一刻，都能享受购物与用餐。
岛上饮食文化与工艺在此高度浓缩，地酒、海产加工品、名果等佐渡特产可一次比较挑选，是其魅力所在。
其中商店街限定的在地即食包「鰤鱼咖喱」人气很高，也推荐作为伴手礼。

位于新潟县佐渡市景胜地「二只龟」正前方的海水浴场。
以两只龟相依般外形著称的二只龟断崖为背景，可在透明度极高的海中戏水。
水质透明度堪称佐渡第一，并入选日本快水浴场100选；在《米其林绿色指南日本》中也获得二星高评价。

位于新潟县佐渡市真野的「佐渡历史传说馆」，是一座以体验方式重现岛上民话与传说的历史博物馆。
如顺德上皇流放、日莲圣人的冢原问答、世阿弥祈雨之舞等，透过精致动作呈现与佐渡深有渊源的历史人物名场面。
利用等身大机器人人偶与舞台装置，让故事立体化体验，是其最大魅力。
虽有孩子也能享受的演出设计，但题材涵盖流放、宗教等厚重主题，对大人而言也十分有看头。
能以五感感受佐渡这座岛在日本史中所扮演的角色。

「大善神社」坐落于被称为「佐渡飞鸟」的田园地带，是一座古老神社。
创建年代不详，但据传至少在镰仓时代后期，由地头本间山城守合祀日野资朝与大膳坊。
其看点在于与传统艺能「能」深度相连的文化景观。
神社用地旁建有气质典雅的能舞台，被称为「佐渡现存最古老的能舞台」，并被指定为新潟县指定有形民俗文化财。
大屋顶茅草覆顶与外露梁柱营造出朴实而有力的姿态，与山脉景观相互呼应，可感受传承与舞台艺能合而为一的独特风情。

位于新潟县佐渡市阿佛坊的日莲宗古刹「妙宣寺」。
其起源为日莲宗信徒阿佛房日得与妻子千日尼将自宅改为寺院，并被列为日莲宗佐渡三本山之一。
最大看点是1825年建造、国家重要文化财且为新潟县内唯一的五重塔「妙宣寺五重塔」。
在杉林之中挺立的姿态庄严，寂静中凛然的氛围十分迷人。
与四季景色相互映衬，也能感受近世木造建筑的工艺之美。

佐渡金银山导览设施「Kirarimu佐渡」，是造访佐渡金银山前可先了解其历史与魅力的据点。
先参观此设施再前往现地走访，能提升参观满意度，整体也以此为设计理念。
馆内设有综合服务台、展示室、4座剧场与讲堂，并以整体方式介绍佐渡金银山一带的概要、看点与周边史迹。
除多样影像节目外，也可透过展板、模型与实物资料直觉掌握内容，即使缺乏事前知识也容易理解。
另提供有助于街区散策的导览地图与导览App（支援英语、中文、韩语）也是一大亮点。

「佐渡奉行所遗迹」是江户时代负责佐渡金银山（相川）行政与矿山管理的佐渡奉行所（御役所）用地，依史料忠实复原的国家史迹。
现有建筑于2000年整备为安政期样貌，广大的建筑群让人得以体感当时金山支配的实态。
从庄严的「御白州」与矿石挑选作业的「寄胜场」等，可想像德川幕府如何管理与生产金银。
也作为近年因登录世界文化遗产而备受瞩目的佐渡金银山遗产群之入门据点。

「Ameya栈桥」位于新潟县佐渡市河原田本町，是一座全长约30m的木制栈桥。
右侧可眺望二见半岛、左侧可望小木半岛，地点极佳，向海面笔直延伸的姿态十分醒目。
走到尽头仿佛与周遭声音隔绝，能享受像漂浮在海面上的开放感与时间静止般的沉浸感。
木板向前延伸的直线构图极具震撼力，真野湾平稳的蔚蓝海面、天空与浪声交织出的景色相当上镜。
黄昏时分整体染上橘色，梦幻剪影与静谧氛围共同营造非日常感。

「盆舟」是主要在佐渡岛小木海岸使用的椭圆形木制小舟。
其尺寸约长150cm、宽130cm、高50cm，体积小巧，因以大木桶剖半制作而有别名「盆舟」。
因为转向灵活且稳定性高，在佐渡岛岩礁复杂的海岸地带用于采捕螺、鲍鱼、海带等渔业，并逐渐普及。
搭乘体验时，女船头会以有力的桨法在小木港内巡航，可感受盆舟独特的摇晃与旋转。
观光客也能体验划桨，近距离感受海的气味、浪声与水中鱼影，增添不少刺激。

「佐渡金山」提供多种导览行程，带领旅人深入了解长达约400年的金银山历史。
适合初学者的「佐渡金山行程」，以江户时代与明治时代的采掘坑道为主，约1小时〜1小时30分钟走访。
国史迹「宗太夫坑」可看到以人偶重现水上轮（汲水）与采掘作业的展示；「道游坑」则可近距离欣赏象征性的「道游的割户」。
此外还有适合进阶者的导览「山师导览」、使用MR眼镜的投影映射「ISLAND MIRRORGE」行程等，可依兴趣选择。

在前段介绍的佐渡岛人气景点中，「大野龟」与「二只龟」的壮阔景色尤其值得一看。
以下再次整理两者概要与看点。

佐渡岛是新鲜海鲜的宝库。
寒鰤、松叶蟹、鲍鱼、螺、花枝等在日本海激浪中成长的海产应有尽有。
其中以下3项是佐渡岛的经典在地美食，建议务必品尝。

「宿根木聚落」是佐渡市南部海岸旁保留的传统渔村。
仅仅走在被指定为国家重要传统的建造物群保存地区的历史街景中就很有看头，而若再加上以下体验，能更深入享受其中魅力。
若只是感受氛围可抓30〜40分钟；想悠闲走一圈则以约1小时为观光参考。

回转寿司店，将渔港直送的海鲜当天处理，以极佳鲜度提供。
可用佐渡外海四季洄游而捕获的鲜鱼，搭配在肥沃土壤中栽培的佐渡产米醋饭一同享用。
虽以新潟市为中心连同系列店在内营业超过10间，但位于佐渡市东大通的这家为本店，是不仅在地客、也吸引许多县外粉丝造访的人气店。

位于新潟县离岛佐渡岛、可一望真野湾的绝佳位置之烘焙咖啡馆「岛风味（しまふうみ）」。
提供自家培养酵母面包，以及使用佐渡食材的拼盘、意大利面、咖喱等。
座位除店内桌席与吧台外，也设有多处可望海的露台座位，可在感受佐渡海风与浪声的同时悠闲度过。

紧邻新潟县佐渡岛小木港码头的Drive-in型设施，1楼为贩售佐渡名产的伴手礼区，3楼为共120席的用餐区。
3楼餐厅的人气菜单包括：将佐渡天然鰤鱼裹上在地米粉炸得酥脆的「佐渡天然鰤鱼炸排丼」，以及使用厚切佐渡产鲑鱼的「犒赏丼」与「银鲑釜饭」等。

将新潟县佐渡岛相川可俯瞰街景的历史古民家翻新而成的餐厅。
保留古老梁柱与和风意匠的沉稳空间中配置现代桌椅，靠窗与露台座位可欣赏壮阔景色。
菜单以积极使用佐渡产食材的西式料理为主，可一边眺望绝景一边享受在地风味。
其中推荐：铺上红松叶蟹、视觉冲击十足的「京町亭咖喱」，以及获得美食大赏的「佐渡产牡蛎海鲜焗烤」。

位于新潟县佐渡市相川、可正面眺望「北泽浮游选矿场遗迹」的绝景咖啡/餐厅。
可在被称为「佐渡的天空之城」的壮观混凝土遗构前用餐，融合历史金山风景与现代开放感的独特空间是其魅力。
以自家养猪的「佐渡岛黑猪」料理与自制饮品为主，从休息到午餐皆适合。
人气餐点包含：米饭造型让人联想到道游的割户的「佐渡岛黑猪金山咖喱」，以及以牧场直送鲜乳制作的「佐渡乳业牛奶霜淇淋」。

位于佐渡市贝冢的「椿屋」，是展示与贩售岛内16座窑元、约1,000件作品的陶艺展示贩售店。
八角形的独特建筑内，陈列人间国宝三浦小平二与伊藤赤水等作品，具备高质感的艺廊氛围。
作为陶艺馆本身也十分值得观赏，还能近距离挑选，对陶器爱好者而言相当有吸引力。
另外，并设的「椿茶屋」可品尝揉入自家制山茶花油的佐渡产十割荞麦面，也能购买使用「SADO椿油」的相关产品。
距两津港开车约15〜20分钟，作为午餐地点或购买伴手礼都很合适。

「土产市场 小木家」是与小木港码头直通的购物中心。
1楼作为伴手礼市场，海产珍味、地酒、名果、传统工艺品等佐渡岛名产齐聚一堂。
除了品项丰富，还会介绍人气排行榜，非常适合挑选伴手礼。
2、3楼为宽敞的咖啡＆餐厅，可品尝使用新鲜海产的名物「花枝釜饭」，以及在地美食「佐渡天然鰤鱼炸排丼」等。
方便在汽车渡轮抵达或出发前的等待时间使用，也是深受观光客喜爱的原因之一。

「两津港码头卖店」位于Sea Town商店街内，是贩售伴手礼与轻食的区域。
以佐渡岛民艺品与杂货、地酒与名果等定番商品为主，备有多样伴手礼。
不仅品项数量堪称岛内之最，知识丰富的工作人员也会依个人需求提供建议，若拿不定主意可直接咨询。
也特别着力于佐渡岛日本酒，在试饮区可当场比较品尝当季地酒。

位于岛上代表性景胜地之一西海岸相川春日崎的「HOTEL OOSADO」，是1964年开业的老字号酒店。
全72间客房皆可眺望佐渡壮阔海景，尤其傍晚的夕阳景色更是震撼。

从两津港开车约1小时，位于相川地区大浦高台上的度假酒店。
以「离夕阳最近的旅宿」广为人知，最大魅力是绝景地理位置，可从客房与大浴场眺望日本海七浦海岸与茜红夕阳。
另有7,000坪广大草坪庭园、俳人山口誓子（やまぐち せいし）的句碑等富风情的景致，以及上镜的白色木制秋千等看点。

从小木港开车约10分钟，静静坐落于宿根木聚落内的隐密旅宿。
在2,000坪广大腹地上，将嘉永年间古民家移筑打造的主屋与别馆共7间客房，家族经营带来的温暖款待广受好评。
建筑与庭园情趣、辽阔稻田、满天星斗等，在感受四季自然与静谧之中悠闲度过。
也提供使用佐渡岛当季食材的份量十足餐点（山茶花油生鱼片、特别栽培越光米、螃蟹等），并以无名异烧器皿点缀餐桌。

「国际佐渡观光酒店」距两津港、小木港开车约1小时，是位于佐渡岛中央部的老字号旅馆。
作为国际观光旅馆，在新潟县历史最悠久，过去昭和天皇（しょうわてんのう）与秋筱宫文仁亲王（あきしののみや ふみひとしんのう）同妃两殿也曾入住。
被广大松林庭园环绕的7层楼典雅建筑，至今款待过众多政府要人与名人。
最大特色是每小时涌出1吨丰沛汤量的源泉放流「八幡温泉」，柔和泉质贴合肌肤，可舒缓旅途疲劳。

距两津港开车约50分钟的古民家酒店。
以「整座城镇就是一间酒店」为概念，营运改修相川历史建筑的4栋、共7间客房的小型住宿群。
以曾是无名异烧工房的清水家作为柜台，设计了许多促进与在地居民交流的巧思，可享受宛如穿越时空的历史体验与融入生活的住宿方式。
也提供传统工艺「裂织」体验、在佐渡おけさBAR的饮品服务等多元方案。
入选美国TIME杂志「World’s Greatest Places2025（住宿部门）」，国际评价也相当高。

以栖息于佐渡岛的特别天然纪念物朱鹭之蛋为灵感的新潟名果。
将自家制蛋黄馅包入桃山风味外皮烘烤，表面淋上白巧克力，圆润可爱的外观是其特色。
可享受甜度雅致、口感湿润，以及巧克力滑顺融化感作为点缀的和洋折衷风味。
一口大小好入口、可常温保存且赏味期限长（30日）也是亮点。
连续2年（2024・2025）获得Monde Selection金奖，另有季节限定口味（栗子、ル・レクチェ等），很适合作为伴手礼。

「元祖泽根团子」是创业于1808年的老字号果子店嶋屋制果所所制作的传统和果子。
以佐渡产越光米用水车石臼研磨的珍贵上新粉（每1小时仅能取得1kg）作为外皮，包入佐渡与北海道产小豆的细致红豆馅，呈现白润光泽的一口大小团子。
其特色是柔软Q弹口感与不腻的甜度平衡，朴实温和的风味让各年龄层都喜爱，并能感受佐渡岛风土与历史。

「MANOTSURU大吟酿酒蛋糕」是使用新潟县佐渡市尾畑酒造名酒「真野鹤大吟酿」大量制作的酒香磅蛋糕。
封存源自佐渡产五百万石米的果香酒韵，甜度较低、风味清爽，是适合大人的甜点。
入口瞬间绽放的大吟酿华丽香气，与柔软湿润的口感形成绝妙和谐，也能享受与酒的搭配。

佐渡岛面积约为东京都23区的1.4倍，若想慢慢走访，通常需要2晚以上。
岛内虽有路线巴士与社区巴士行驶，但班次少，行程容易受时间限制影响。
离开主要路线后也不容易立刻拦到出租车，因此想有效率观光，建议以租车为主。
但旺季（暑假、赏枫季等）租车店会很拥挤，若临近出发或抵达后才租，极可能没有空车。
因此在确定行程与观光计画后，建议连同渡轮与住宿一起先行预约较安心。

与本州相比，佐渡岛加油站数量较少，营业时间也多为7点〜20点前后，时间较短。
各店营业时间与公休日不同，周日与年末年始等也可能休业（或缩短营业），实际上可加油的地点比想像中更有限。
尤其是偏离观光路线的山区与较偏远海岸线，以及清晨、夜间移动时更需留意。
因此建议养成提早加油的习惯，途中若看到加油站，即使油量尚有余裕也可顺道补给。

从本州前往佐渡岛的交通主要为汽车渡轮或喷射水翼船两种。
两者皆可能因出航当天的天候与海象状况（尤其冬季强风或台风）而停航或延误。
最新运行资讯会在「佐渡汽船官方网站」随时更新，往返搭乘时请勤于确认。
另外，若透过网路预约，也会以Email通知资讯。

佐渡岛虽有各式餐厅与商店，但营业到深夜的店家不多。
即使在观光区，也常见16点〜17点就打烊的地方，夜间选择有限。
因此建议提早用晚餐，或先决定候选店家（并预约），或选择含餐的住宿方案等做法。
若有锁定店家或必吃美食，建议事先查好营业时间。

佐渡岛作为观光地的整备已相当进展，但仍有不少餐厅、伴手礼店与民宿无法使用信用卡或电子支付。
尤其在聚落、郊外的个人店家、寺社与体验设施，多以现金支付为主，旅途中随身携带一定金额的现金较安心。
为了顺利支付小额费用（停车费、景点参拜费、盆舟等），建议多准备1,000日元钞票与零钱。
事先于ATM提领所需金额，并兼用无现金支付与现金较稳妥。