【青森推薦景點】超嚴選!青森必去景點19選

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作者 : GOOD LUCK TRIP

青森三面環海,擁有世界自然遺產白神山地等豐富的自然景觀。除了美不勝收的大自然風光,青森縣更以延續了近300年的「青森睡魔祭」而聞名日本全國。
本篇為大家介紹嚴選了造訪青森必去的景點,推薦品嚐的美食景點以及住宿資訊,推薦給打算規劃青森自由行的朋友。並在此預祝大家有一趟完美幸運的青森之旅。

文章目錄

青森是個什麼樣的地方?

青森縣位於日本東北地區本州的最北端,三面環海,東臨太平洋、西面日本海、北接津輕海峽,南鄰世界自然遺產白神山地、八甲田山等山脈,擁有富饒美麗的大自然。
青森縣還有眾多能深切地感受日本古老歷史的名勝古蹟。還有許多能體驗日本傳統文化的祭典活動。例如始於800年前的祈禱豐收祭典「八戶柄振舞」,已有280年歷史的「八戶三社大祭」,延續近300年的「青森睡魔祭」等。

依山環海的青森,充滿開闊感的街市景觀令人心曠神怡
依山環海的青森,充滿開闊感的街市景觀令人心曠神怡

青森旅遊的最佳季節

青森縣四季分明,每個季節都有各異其趣的美景和美食。如果想在觀光的同時享受大自然,那麽4月~5月是最好的時節,不僅氣候溫暖宜人,而且還能同時欣賞到冬、春兩季的美景。山上的殘雪、綠樹、花卉,以及一片片油菜花相映成趣。
不過最推薦的是選擇8月初造訪青森。因為這個期間會舉辦青森最重要的傳統祭典「青森睡魔祭」,可以一睹這個盛大慶典的風采,絕對不虛此行。

青森各季節著裝指南

  • 春季(3月〜5月):厚夾克、大衣
  • 夏季(6月〜8月):T恤、長袖襯衫
  • 秋季(9月〜11月):毛衣、開衫外套
  • 冬季(12月〜2月):大衣、羊毛西裝、厚毛衣和夾克

青森該怎麼去?

前往青森的交通方式有很多,青森縣內有「青森機場」和「三澤機場」,從東京大阪名古屋飛到青森大約1個小時~1小時30分鐘左右。青森機場還設有國際航班,海外遊客也可以直接前往。
此外,從國內搭乘新幹線或高速巴士前往也非常方便。

青森觀光主要的交通手段

青森縣內的主要交通工具是電車和巴士。其中有5條JR線和3條其他路線,搭配巴士一起使用,就可以輕鬆前往主要的觀光景點。

青森必去景點19選

來到青森就一定不能錯過可以感受日本古老歷史和傳統文化的景點及祭典活動。比如繩文時代的遺跡,以及擁有近300年歷史的「青森睡魔祭」等。
體驗了青森的歷史與文化,再去探訪世界自然遺產「白神山地」和「十和田湖」等充滿療癒的大自然。此外青森縣內還散佈著許多泉質優良的名湯和充滿療癒功效的秘湯,可以在旅程的最後泡個溫泉,舒緩旅途疲勞。

1. 青森睡魔祭

「青森睡魔祭」每年從8月2日至7日在青森市舉行,為期7天,每年吸引約300萬人參觀。據說這個歷史悠久的節日起源於奈良時代,是東北三大祭之一。
青森睡魔祭的特色就是巨大人形的睡魔。最大型的睡魔高5公尺、寬9公尺,深7公尺,為了每年為期7天的祭典,由有睡魔師之稱的職人手工打造。若想更深入享受祭典,還能以「跳人」的身份參加祭典。跳人是一邊高喊著「ra-se-ra」一邊隨著睡魔遊行舞動前進的祭典舞者。
對絕大多數青森縣民眾來說幾乎沒有比睡魔祭更重要,因此在日本國內有著“沒看過睡魔祭就不能算去過青森”一說。

只要遵守「跳人」的規定,任何人都能參加!(需事先登記)
照片提供: (公社) 青森觀光協會
只要遵守「跳人」的規定,任何人都能參加!(需事先登記)
照片提供: (公社) 青森觀光協會

2. 睡魔之家WARASSE

如果沒有趕上每年8月的青森睡魔祭也不要緊,就請去「睡魔之家WARASSE」參觀吧。
睡魔之家WARASSE位於青森站前,館內專門展示每年8月2日至7日間舉辦的「青森睡魔祭」的展品。最精彩的亮點是在祭典當中參加遊行的睡魔燈。展廳是一個1樓與2樓打通的挑高空間,展示有數台寬9公尺、長7公尺、高5公尺的睡魔燈,場面相當壯觀。
館內播放著祭典時的音樂鼓聲及音響效果,讓人能感受到宛如置身於祭典現場的臨場感。

館內展示著充滿躍動感的睡魔燈,每天會舉辦3場睡魔祭伴奏音樂的現場演出
館內展示著充滿躍動感的睡魔燈,每天會舉辦3場睡魔祭伴奏音樂的現場演出

3. 弘前城

弘前城江戶時代是津輕氏的居城,明治時代,根據政府廢棄城堡的命令被廢棄,之後轉型為弘前公園對外開放。雖然最初的天守在1627年被雷擊燒燬,但於1810年重建的天守,以及三座炮塔、五座城門仍然存在,這九座建築物指定為國家重要文化財。
弘前城 (弘前公園) 還是代表東北地區的賞櫻勝地。除了環繞在櫻花中的弘前城,飄落堆疊在水濠上的櫻花花瓣呈現宛如和服腰帶般的美麗景致,是非常上鏡頭的拍照地點。每年於4月下旬至5月上旬舉辦「弘前櫻花祭」,吸引眾多觀光客造訪。

每年4月下旬至5月上旬舉辦「弘前櫻花祭」,弘前城四周有色彩繽紛的櫻花環繞
照片提供:©Hirosaki City
每年4月下旬至5月上旬舉辦「弘前櫻花祭」,弘前城四周有色彩繽紛的櫻花環繞
照片提供:©Hirosaki City

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4. 三戶城

三戶城位於地勢高低差約有90公尺的台地之上,相傳從室町時代後期到江戶時代初期為三戶南部家的居城。
隨著廢除城代,三戶城變成古城。但整個江戶時代三戶城都維持著管理,因此保留了城跡內防守要處的石垣、土壘、護城池的遺構,可一窺往時風貌。

於1967年所建的「三戶城溫故館」,館內展示了武士相關的各種文物,帶有家紋「向鶴紋」的御城印很值得買來當做紀念品
於1967年所建的「三戶城溫故館」,館內展示了武士相關的各種文物,帶有家紋「向鶴紋」的御城印很值得買來當做紀念品

5. 三內丸山遺跡

1992年青森縣在規劃興建縣立棒球場而進行事先調查時所發現的大規模的村落遺址。在挖掘調查當中發現了大批繩文時代初期至中期的立穴式居住遺跡、高架式建築遺跡、墳墓、垃圾場及道路等遺址,於2021年被登錄為「世界文化遺產」。
此外,還出土了大量的陶器和來自其他地區的翡翠,以及經過管理和栽培的栗子等文物,從而改變了以往人們對於繩文文化的印象。

佔地約達 40 公頃面積廣闊的考古遺址,於2021年被登錄為世界遺產
佔地約達 40 公頃面積廣闊的考古遺址,於2021年被登錄為世界遺產

6. 白神山地

橫跨秋田縣西北部與青森縣西南部,面積廣達約13萬公頃的山岳地帶的總稱。整座山地遍佈著全球最大型原生山毛櫸樹林,自太古時代至今幾乎未受到人為侵擾,於1993年登錄為「世界自然遺產」。
世界遺產區域分為有獨特珍貴的植物群生,幾乎未受人為破壞的「核心區域」,和環繞其周圍的「緩衝區域」。其中位於青森縣的核心區域,設有步道與27條指定路線可以入山,但行走指定路線必需依規定辦理入山手續。

白神山地保留著亞洲最大規模的山毛櫸原生樹林,是全球珍貴的世界遺產
白神山地保留著亞洲最大規模的山毛櫸原生樹林,是全球珍貴的世界遺產

7. 十二湖 (青池)

上面介紹的白神山地中有許多絕景地點,其中「十二湖」就是其中一處。而且如果是在4月至11月前往無需辦理入山手續,是旅客接觸白神山地魅力的第一站。位在白神山地西部的櫸樹林中的湖沼群,共有33座,從山上俯瞰只看得到12座湖沼,因此命名為十二湖。
在擁有各種不同風貌的湖沼群中,宛如倒入藍色墨水般呈現神秘色澤的「青池」更是不容錯過。池水澄淨通透,連沈入池底的櫸樹枯木也看得見,還能看到湖面閃耀著鈷藍色的神秘景色。

十二湖中以閃耀著鈷藍色澤的「青池」最為知名
十二湖中以閃耀著鈷藍色澤的「青池」最為知名

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8. 八甲田山

青森市南部多座山岳的總稱,以海拔1585公尺的大岳為主峰,為日本百大名山之一。
推薦的是整備有能近距離感受雄偉大自然的健行步道。有約30分鐘、約60分鐘、約2小時30分鐘的多條路線,可視自身體力來選擇。夏季有健行、登山,秋季賞紅葉、冬季到春季期間有山岳滑雪,能享受一年四季的休閒活動,冬季的樹冰也相當值得一看。

整備有能近距離感受雄偉大自然的健行步道,能享受登山樂趣
整備有能近距離感受雄偉大自然的健行步道,能享受登山樂趣

9. 十和田湖

橫跨於青森縣十和田市與秋田縣的十和田湖,是約20萬年前的十和田火山噴發活動形成的破火山口湖,在日本湖沼中,面積排名第12,最大水深327公尺排名日本第3。從湖中湧流出的奧入瀨溪同被指定為國家特別名勝及天然紀念物。
十和田湖南部的休屋周邊,不僅是遊覽船乘船的地點,也是住宿設施、餐廳及紀念品站匯集的地區。

一覽大自然與漫長時光共同打造出的絕美景觀
一覽大自然與漫長時光共同打造出的絕美景觀

10. 奧入瀨溪流

從上面介紹的十和田湖流出的奧入瀨川,其中川流在十和田湖畔的子之口,到燒山的溪谷部份,約14公里的區間,稱之為奧入瀨溪流。濃密樹林中有清澈溪流、各種形狀的瀑布、大小不一的岩石等,與十和田湖同被指定為國家特別名勝及天然紀念物。
溪流沿線有國道102號經過,有多處停車空間和巴士站,旅客可自駕或搭乘巴士前往探尋各處絕景秘境。無需費心攜帶裝備也能輕鬆享受自然之美,自行車路線也備受喜愛。另外,在溪流沿岸設有步道,非常適合在新綠或紅葉的季節散步。

阿修羅之流是奧入瀨溪流的代表性景點
阿修羅之流是奧入瀨溪流的代表性景點

11. 鶴舞之橋

橫跨富士見湖全長300公尺的木造三重拱橋,是代表青森的秘境。鶴舞之橋以能看到岩木山倒映於湖面的「津輕逆富士」而著稱,也因此成為JR東日本的廣告拍攝地。「長木橋」在日語發音與 「長生橋」諧音,所以有只要越過木橋就能延年益壽的傳說,並因此而博得人氣。
此外木橋附近有「丹頂鶴自然公園」及「富士見湖公園」等景點,非常適合漫步遊覽。

冬天是一片夢幻般的銀色世界,堪稱絕景
冬天是一片夢幻般的銀色世界,堪稱絕景

12. 高山稻荷神社

高山稻荷神青森縣具有代表性的神社,也是祈求五穀豐收、海上安全與生意興隆相當靈驗的神社。創建年代不詳,據傳是鎌倉到室町時代由治理當地的豪族所建。
這座神社的亮點是從本殿通往神明社的道路。因沿途有高約2公尺的鳥居呈蜿蜒狀排列,所以被稱為千鳥居。據說這些鳥居是達成心願的人們奉納給神社的謝禮,數量超過200座之多。

冬季景色中的千本鳥居,宛如另一個世界般的氛圍
冬季景色中的千本鳥居,宛如另一個世界般的氛圍

13. 蕪嶋神社

蕪嶋神社位於日本屈指可數的黑尾鷗繁殖地之一的蕪島,坐落在台階頂端的山丘之上,所供奉的主神市杵嶋姬與七福神的弁財天為同一神明,被尊為能賜予財富的女神。相傳從頭頂掉下來的鳥糞就如同從天而降的運氣一樣,所以偶爾被鳥糞砸中的話就表示會財運亨通。
每年4月至7月底是黑尾鷗的繁殖季節,最高峰時期,約有3萬隻黑尾鷗在神社內飛來飛去,讓人幾乎沒有立足之地。 雖說沾上鳥糞是好兆頭,但弄髒衣服也會很麻煩。如果不想被鳥糞砸中的話,建議使用山腳下免費租借的透明雨傘。

據說能帶來財運的神社,但在黑尾鷗繁殖季節請注意沾上鳥糞
據說能帶來財運的神社,但在黑尾鷗繁殖季節請注意沾上鳥糞

14. 中町小見世街

位於青森縣黑石市中心地區,據說這條老街是日本唯一完整地保留著藩政時代街市風貌的木造拱廊街道。特色是使用一種叫做「雁木造」的技術建造的連成一片的木造拱廊,其目的是為了在下雪天也能確保通行。
現在還保留有這種街景的只有「中町小見世街」和新潟縣的一部分地區,於2005年被選為國家重要傳統建築群保存地區。

完整保留著江戶時代風情的木造拱廊,沿街分佈著代代傳承的酒藏,以及被指定為國家重要文化財產的富商舊宅等傳統建築
完整保留著江戶時代風情的木造拱廊,沿街分佈著代代傳承的酒藏,以及被指定為國家重要文化財產的富商舊宅等傳統建築

15. 館鼻岸壁早市

在青森縣八戶市內的館鼻漁港舉辦的大型早市,僅在每週日清晨舉辦。雖然平日只是個普通的漁港,但一到週日黎明時分,就會出現一條全長約800公尺、約300家店舖鱗次櫛比的大規模早市。
在早市上不僅販售鮮魚和乾魚等海產品,而且從新鮮果蔬、手工製作的熟食到手工藝品等應有盡有,還集結有魚貝類烤串、仙貝湯、鯖魚可樂餅等小吃店,非常適合邊吃邊逛。雖然還是清晨時分,但從店裡飄出的香味卻讓人垂涎欲滴。早市通常在3月至12月的每個週日舉行,開放時間為從日出到早上9點左右。

日本國內屈指可數的大規模早市之一。有各式街頭小吃,非常適合邊吃邊逛
日本國內屈指可數的大規模早市之一。有各式街頭小吃,非常適合邊吃邊逛

16. 青森縣立美術館

青森縣立美術館最大的看點是20世紀最具代表性的畫家之一馬克‧夏卡爾(1887-11985)為芭蕾舞劇《Aleko》所繪製的舞台佈景畫。除了夏卡爾和其他世界著名藝術家的作品以外,還展示有棟方志功、奈良美智等與青森有著深厚淵源的藝術家們的作品。其中奈良美智的《青森犬》相當受歡迎。這是一尊高8.5公尺的立體作品,青森犬既溫柔可愛又神秘莫測的表情和樣貌吸引無數遊客爭相目睹。

以白色牆壁打造的外觀令人印象深刻
以白色牆壁打造的外觀令人印象深刻

17. 十和田市現代美術館

美術館由建築大師西澤立衛設計。特點是讓每一件作品都擁有一個獨立的展廳,而每個展廳之間又由玻璃走廊連接為一體。在美術館和藝術廣場都能欣賞到草間彌生、奈良美智等當代藝術家的作品。館內所展示的並不只是繪畫,而是以雕塑為主,並重視細節,讓作品與空間融為一體。

由建築大師西澤立衛設計,十和田市現代美術館外觀
由建築大師西澤立衛設計,十和田市現代美術館外觀

18. 青森縣立三澤航空科學館

位於三澤機場所在的青森縣三澤市。三澤機場是日本唯一一座駐日美軍和日本航空自衛隊共同使用的航空作戰基地,以及用於民航的機場。
博物館內展示有許多可激發求知欲的實體飛機及複製品,包括歷史上第一架從日本到美國不著陸飛越太平洋的維多爾小姐號複製品,以及美國的萊特兄弟製造的飛行者一號的複製品等,還有飛行模擬器和模擬太空探索等體驗設施。

展示著從最新到過去的各種類型的飛機,不管是大人還是小朋友都能玩得開心
展示著從最新到過去的各種類型的飛機,不管是大人還是小朋友都能玩得開心

19. 酸湯溫泉

距今約340年前開湯的古老溫泉,雖然地處深山之中,但卻是自江戶時代以來就廣為人知的溫泉勝地,於1954年被日本政府登錄為國民保養溫泉地第一號。泉質為酸性硫磺泉,具有增進血液循環及治療神經痛等功效。
酸湯溫泉地區最有名的是全檜木製的混浴大澡堂「檜木千人浴池」。大浴場使用青森產的檜木製作,其大小約有160個榻榻米的面積裡面有5個溫泉池。特色是還保留了現在不常見的男女混浴文化。想避開混浴的女性,可以選擇在女性專用時段泡湯。

圖片為「檜木千人浴池」,特色是還保留了現在不常見的男女混浴文化
圖片為「檜木千人浴池」,特色是還保留了現在不常見的男女混浴文化

青森必吃的兩處美食景點

青森的海產豐富,造訪青森一定要品嚐一下最新鮮&最上等的海鮮食材。
下面為大家介紹兩處在青森超級有名的海鮮聖地。

1. 八食中心

八食中心是代表青森縣的大規模市場,以在日本主要漁港之一的八戶港所捕撈的新鮮魚貝類為主,匯集了八戶地區各種特色產品。
市場內設有只使用當地鮮魚的迴轉壽司店、有可以將剛從市場買來的新鮮海鮮或肉類用炭火現烤現吃的場所,以及販售加工產品和當地特色酒的商店,也是選購伴手禮物的好去處。

使用最新鮮&最上等食材的市場壽司是必吃美食
使用最新鮮&最上等食材的市場壽司是必吃美食

2. 青森魚菜中心

距離青森站步行約5分鐘,交通方便的青森魚菜中心
這是一間以自行選擇海鮮蓋飯的配料,再盡情的盛放在白飯上的「自選海鮮蓋飯」而聞名的市場。市場內供應的配料是從陸奧灣剛捕撈上岸的新鮮海鮮為主。除了海鮮類之外,攤商老闆娘手工製作玉子燒和魚骨湯也非常知名。

盛滿讓人唾涎欲滴的鮮美食材,獨一無二的海鮮蓋飯
盛滿讓人唾涎欲滴的鮮美食材,獨一無二的海鮮蓋飯

青森推薦的兩間住宿設施

觀光資源豐富的青森有許多很棒的飯店和旅館,不過好不容易的一次旅程不光是想要住的舒適,還想要能體驗到旅行的樂趣。接下來為大家精選出兩間最能體現青森特色的溫泉旅館。

1. 星野集團 青森屋

能接觸祭典、鄉土料理、湯治等的青森文化,宛如「青森主題樂園」一般的溫泉旅館。腹地內有池塘和多間古民家,還有充滿綠意的自然公園。
特別推薦的是備有青森獨特設計客房,起居室和寢室內隨處都有睡魔祭的圖繪裝飾。每晚舉行以青森祭為概念、充滿活力的現場表演活動會場「陸奥祭屋」,公園還有乘坐馬車遊覽及暑假期間限定的池塘釣魚等活動,以及許多傳統工藝體驗,住宿期間能盡情體驗青森的文化。

青森獨特設計客房「青森睡魔之間」。能欣賞紙門和天花板上的睡魔圖繪,感受青森的傳統文化
青森獨特設計客房「青森睡魔之間」。能欣賞紙門和天花板上的睡魔圖繪,感受青森的傳統文化

2. 黃金崎不老不死溫泉

位於白神山地山腳下的溫泉旅館。溫泉的名稱來自於最早開掘這個溫泉的人希望「在這裡泡湯療養的人不會變老變弱,永遠健康長壽」的願望。距離大海只有1公尺的露天溫泉,吸引了無數慕名而來的遊客。
呈赤褐色的溫泉富含鐵質和鹽分,殺菌效果顯著,不僅對傷口癒合及皮膚恢復有顯著的療效,還有能使肌膚光滑滋潤的美膚效果。特別推薦在露天溫泉一邊看夕陽一邊泡湯,被夕陽染成金黃色的天空和大海合為一體,景色極緻美麗。

緊靠著大海的露天溫泉,海浪拍打在身上的感覺令人心曠神怡
緊靠著大海的露天溫泉,海浪拍打在身上的感覺令人心曠神怡

結語

以上為大家整理了造訪青森必去的19個好景點,以及值得推薦的美食景點和住宿設施。在青森觀光可以瞭解日本歷史,接觸日本傳統及現代文化,觀賞代表日本的大自然風光,還有療癒的溫泉可以舒緩旅途的疲憊,青森真的是一個相當值得造訪的好去處,請務必參考以上資訊來享受一趟精彩的青森之旅吧。
如果有足夠的時間,建議可從青森搭乘渡輪穿過津輕海峽前往北海道,享受美食寶庫北海道的無限魅力。