【超嚴選】一篇就夠!岩手必去景點19選!

更新 :
作者 : GOOD LUCK TRIP

位於東北地方的岩手縣擁山觀海,不僅擁有得天獨厚的自然風光,還擁有歷史悠久的古蹟名所,以及彌漫著各種民間傳說的秘境和療癒的溫泉。如此魅力滿載的岩手縣,到底該去哪裡玩才好呢?
本篇為大家從眾多景點中嚴選出19個造訪岩手必去的景點,以及經典的美食、購物及住宿設施,並在此預祝各位能有一趟精彩紛呈的岩手之旅~。

文章目錄

岩手是個什麼樣的地方?

岩手縣位於日本東北地方的東北部,總面積約為15,278平方公里,人口約129萬人。面積為僅次於北海道,為日本第二大縣,而人口密度也僅次於北海道。如此幅員遼闊的岩手縣不論是自然風光還是歷史文化皆可全方位體驗。
其中,以岩手山為中心而延伸的山岳景觀,以及橫跨青森、岩手、宮城的三陸海岸是不可錯過的精彩看點;擁有豐富的自然景觀資源的縣內還散佈著許多講述岩手歷史和文化故事的史蹟,可以在欣賞豐富的自然風光的同時瞭解岩手的文化和傳統。
此外,縣內還有知名的花卷溫泉鄉,能盡情享受充滿療癒氛圍的溫泉;而岩手縣的首府盛岡市內相當繁榮,是代表東北的經濟文化中心地之一。

岩手的都市風光
岩手的都市風光

最適合在岩手觀光的季節是?

岩手有山、有海又有河川,是一年四季都適合旅行的好去處。但夏天是最能充分領略岩手大自然獨特魅力的季節。特別是充滿生機的綠意映襯藍天白雲的絕佳景觀令無數旅人流連忘返。

岩手各季節著裝指南

  • 春季(3月〜5月):輕便夾克、薄毛衣
  • 夏季(6月〜8月):輕便服裝、短袖
  • 秋季(9月〜11月):輕便夾克、外套
  • 冬季(12月〜2月):大衣、羊毛套裝、厚毛衣和夾克

岩手該怎麼去?

東京搭乘新幹線,只要2個半即可抵達岩手縣的首府盛岡市。
還有位於岩手縣花卷市內的「岩手花卷機場」,並兼國內和國際線,所以從日本各大城市及海外前往岩手的交通都相當方便。

  • 從札幌出發搭飛機約50分鐘
  • 從東京出發搭乘新幹線約1個半小時
  • 從名古屋或大阪出發搭飛機約1個半小時
  • 從福岡出發搭飛機約2小時

岩手觀光主要的交通手段

岩手縣的交通網絡十分發達,如果搭乘電車和巴士,即可輕鬆地遊遍各大觀光景點。
因為岩手的人口密度相當低,或可選擇自駕遊也很推薦。
此外,還有不少往來於各大景點的觀光巴士,建議善加利用。

岩手必去景點19選

遼闊的岩手縣有山有海,有歷史有故事,還有溫泉和人文文化。
初次造訪岩手可根據旅行目的事先造好選擇,下面為大家精選出19個最能代表岩手的必去景點。

岩手必去景點地圖
岩手必去景點地圖

1. 中尊寺

中尊寺始建於西元850年(嘉祥3年),珍藏有3,000件以上的國寶和重要文化財。現已被登錄為世界文化遺產。
寺院境內有許多建築物,其中最值得欣賞的是「金色堂」。這座佛堂的建築物和佛像都散發著金色的光芒,像一件精美優雅的藝術品。

金碧輝煌的國寶「金色堂」是必看重點
金碧輝煌的國寶「金色堂」是必看重點

2. 嚴美溪

發源於栗駒山的磐井川沖刷著巨岩,形成綿延約2公里的奇岩怪石。被指定為國家名勝及天然紀念物的岩壁與美麗的翡翠綠河流交織出的動態景觀令人屏息。
在飽覽嚴美溪絕美景致之後,一定要去嚐嚐知名的「飛天糰子」。把現金放在竹籃中,敲響代表點餐的木板後,對岸的茶屋便會藉由繩索將糰子和茶飲滑行送餐。

奇岩與清澈溪流交織出氣勢磅礴的溪谷之美
奇岩與清澈溪流交織出氣勢磅礴的溪谷之美

3. 小岩井農場

位於岩手山麓的大規模綜合農場,從事奶牛養殖、林業、食品、觀光等各種業務。在3,000公頃的土地上飼養著約2,200頭奶牛,生產風味濃郁的優質生乳,擁有多種自有品牌產品,比如奶油、起司和優格等。
供遊客觀光的「牧場園」位於農場的中央地帶,在這個區域舉辦各種大人小朋友都能盡興的體驗活動。

擁有130多年歷史的大規模觀光農場,也是岩手縣歷史名人宮澤賢治極為鍾愛的地方
擁有130多年歷史的大規模觀光農場,也是岩手縣歷史名人宮澤賢治極為鍾愛的地方

4. 花卷12湯

位於岩手縣花卷市西部,由花巻溫泉、台溫泉和大澤溫泉等12個溫泉構成,因而有「花卷12湯」之稱。所有溫泉都有著悠久的歷史,據說各個溫泉的源泉都發現於300~400年前。
佇立在傳統溫泉街的湯治旅宿,適合家庭旅客或情侶入住的度假飯店,以及追求個人隱私的客房含溫泉浴池的旅館等,多種類型的溫泉旅宿可供挑選。

花卷溫泉鄉是東北最大型溫泉區,遍佈著各具特色的12種溫泉
花卷溫泉鄉是東北最大型溫泉區,遍佈著各具特色的12種溫泉

5. 毛越寺

受國家雙重指定為「特別史跡」、「特別名勝」的毛越寺,保留了平安時代佛教建築物的基石等眾多遺跡。據傳當時擁有40座堂塔及500名僧侶,寺院規模之大幾乎超越中尊寺。淨土庭園也保留得近乎完美,造訪此地讓人宛如走進800年前世界一般。

將佛之世界展現在人間的淨土庭園
將佛之世界展現在人間的淨土庭園

6. 岩手銀行紅磚館

岩手銀行紅磚館於1911年作為盛岡銀行總行而建造,由打造「東京車站」的著名建築大師辰野金吾和葛西萬司建築事務所聯手設計,也是辰野金吾所設計的建築物中唯一留在東北地區的作品。
建築外觀充分體現了辰野金吾的獨特風格,比如裝飾於紅磚當中的帶狀白色花崗岩和圓屋頂等,堪稱為一座具有文藝復興風格的建築,已被指定為國家重要文化財產。

建於110年前的紅磚建築,見證盛岡地區時代變遷的歷史地標
建於110年前的紅磚建築,見證盛岡地區時代變遷的歷史地標

7. 猊鼻溪

猊鼻溪是流經岩手縣南北向的北上川支流「砂鐵川」侵蝕形成的溪谷。沿岸斷崖高達50公尺到100公尺之間,綿延長達2公里。遍佈著奇岩、洞窟、瀑布等奇特景色,名列『日本百景』之一。
若想從水上一望震憾景觀,可搭乘船程來回90分鐘的「乘舟遊」,也是遊玩猊鼻溪推薦的玩樂方式。

坐在由船伕操行的船上,欣賞懸崖峭壁與四季風光
坐在由船伕操行的船上,欣賞懸崖峭壁與四季風光

8. 淨土之濱

面朝三陸海岸的岩石海灘「淨土之濱」,是日本代表性的景觀勝地。相傳1680年時,靈鏡和尚到此,看見這片白淨岩石海灘、美麗澄澈的海面,及脫離塵世的複雜地形,不禁讚嘆為「宛如極樂淨土」而得其名。
在大海與大地的躍動下而生的形狀複雜海岸,感受得到令人震懾的偉大自然力量。

宛如「極樂淨土」般,將脫離塵世的絕景盡收眼底的景觀勝地
宛如「極樂淨土」般,將脫離塵世的絕景盡收眼底的景觀勝地

9. 十和田八幡平國立公園

橫跨青森縣、岩手縣、秋田縣三縣山岳地區的壯闊國立公園。有以青森縣為主的「十和田・八甲田地區」和包含岩手山、秋田駒之岳等的「八幡田地區」兩個地區組成。
八幡平地區是日本知名的火山地區。橫跨岩手和秋田的雪之迴廊「Aspite Line」聞名遐邇,可從高處可觀賞高達約8公尺的雪壁,而火山賜予的各種溫泉也極具魅力。

保留東北未經破壞的原始自然絕景,還有眾多知名溫泉
保留東北未經破壞的原始自然絕景,還有眾多知名溫泉

10. 盛岡八幡宮

相傳於延寶8年(1680),由陸奧盛岡藩第3代藩主南部重信所建,是岩手縣內首屈一指的大社。
佔地內共有12座神社。供奉著農業、工業、商業、學業、食衣住等,與生活有著緊密關連的眾神。鮮艷的朱紅漆上彫有縣花桐花的大社殿,象徵著盛岡的門面廣受民眾喜愛。

供奉與生活相關的眾神,是代表盛岡的能量景點
供奉與生活相關的眾神,是代表盛岡的能量景點

11. 宮澤賢治童話村

宮澤賢治童話村是以日本著名童話作家宮澤賢治的童話故事為藍本的體驗型設施。有「銀河車站」、「天空廣場」、「賢治學校」等,精心建造並且充滿夢幻氣息。主要的建築「賢治學校」內分為五個區域,各自可以感受到不尋常的世界。

以3片鏡子構成巨大萬花筒「宇宙的房間」
© 岩手觀光協會 以3片鏡子構成巨大萬花筒「宇宙的房間」

12. 北上市立公園展勝地

北上市立公園位於由北往南流經岩手縣中部的北上川沿岸。約29,300㎡的佔地內植有約1萬棵櫻花樹,是聞名遐邇的賞櫻勝地。從園內珊瑚橋的橋墩起,綿延約2公里的兩排櫻花樹頗負盛名,獲選為「櫻花名所百選」之一。
每年4月中旬至5月上旬,舉行「北上展勝地櫻花祭」是必看活動。

北上川沿岸佔地遼闊的自然豐富公園,不僅是賞櫻勝地,也是北上市民的休閒綠洲
北上川沿岸佔地遼闊的自然豐富公園,不僅是賞櫻勝地,也是北上市民的休閒綠洲

13. 龍泉洞

龍泉洞位於宇靈羅山山麓的天然鐘乳洞,是『日本三大鐘乳洞』之一。內部目前已知的總長為4,088公尺,其中700公尺開放參觀。鐘乳洞是石灰岩長年被水侵蝕所形成的洞窟。在大自然打造的神秘空間,和由鐘乳洞內湧泉水形成的地底湖更是必看的絕景。目前發現8座地底湖,其中3座開放參觀。

『日本三大鐘乳洞』之一,為國家指定天然紀念物
© 岩手觀光協會 『日本三大鐘乳洞』之一,為國家指定天然紀念物

14. 遠野故鄉村

遠野故鄉村是重現昔日遠野山鄉風景的觀光設施,將從江戶時代明治時代中期所建造的古民家「曲家」式建築等古民宅移建於此,並忠實地保留著當時的模樣。
村內清流潺潺的小溪、長著莊稼的田地,還有燒炭小屋等自然景觀與往昔如出一轍,讓人恍若穿越到了古早時期的鄉間。

將遠野的舊民宅移建於此,重現昔日村落風景的觀光景點
© 岩手觀光協會 將遠野的舊民宅移建於此,重現昔日村落風景的觀光景點

15. 盛岡城跡公園(岩手公園)

盛岡城是為當作盛岡藩南部家的居城,歷經明治維新後整修為今日的「岩手公園」。除了有國家指定史跡的「盛岡城跡」之外,亦獲選為「日本百名城」、「日本歷史公園百選」。
如今園內還有看得到城廓容貌的石壁,岩手縣指定有形文化財的時鐘,藩政時代建物的倉庫等。

春季石壁四周有櫻花妝點,饒富趣味
春季石壁四周有櫻花妝點,饒富趣味

16. 盛岡手工藝村

由「手工藝工房」、「南部曲家」和「盛岡地域地場產業振興中心」三個區組成,是一個能學習、體驗盛岡手工藝製作的複合設施。在「手工藝工房」內聚集了南部鐵器等,當地代表性傳統工藝品與在地美食共14家工房。
現場不僅能見識到經驗豐富的職人創作的模樣,各家工房還舉辦體驗教室。

飲食和傳統工藝等盛岡名物大集合!瞭解職人的技藝,還能親自體驗手工藝製作
飲食和傳統工藝等盛岡名物大集合!瞭解職人的技藝,還能親自體驗手工藝製作

17. 岩手縣立美術館

座落在盛岡中央公園內的美術館。館內主要展示多位岩手縣出身的美術家作品。
展示有大正時代昭和時代初期相當活躍的西畫家萬鐵五郎;是知名西畫家,同時也積極從事寫作活動的松本竣介,還有戰後日本代表性彫刻家舟越保武等人的作品。

在能夠細細觀賞作品的展示室,欣賞岩手縣出身的美術家們的作品
在能夠細細觀賞作品的展示室,欣賞岩手縣出身的美術家們的作品

18. 安比高原滑雪場

安比高原位於海拔800~900公尺處,擁有約2,000公頃的傲人遼闊面積。寬闊的白樺林、草地、山毛櫸原生林;時尚的西式建築民宿和飯店一字排開,還有宛如歐洲高原度假勝地般氛圍的滑雪場。
安比高原滑雪場一直到黃金週前都能享受滑雪。雪季過後,春夏季有網球、高爾夫、健行登山等,全年都能體驗各種戶外活動。

享受極致粉雪與歐洲高原度假勝地的氛圍
享受極致粉雪與歐洲高原度假勝地的氛圍

19. 小袖海女中心

小袖海女中心是位於小袖海岸的觀光設施。小袖海岸風景秀麗,沿著海岸線散佈有許多奇岩怪石。
原設施在東日本大震災中被完全摧毀,後於2015年得以重建,並作為「北限海女」的主題觀光設施再度開業。「北限海女」是活躍於小袖海岸的海女們的通稱,因NHK在晨間播出的連續電視小說《小海女》而紅遍全日本。

小袖海岸的觀光據點,能看到海女的素潛表演
© 岩手觀光協會 小袖海岸的觀光據點,能看到海女的素潛表演

岩手必吃在地名店3選

歷史悠久地大物博的岩手縣內有許多富有特色的在地料理。就連點餐和用餐方式都充滿逸趣,是岩手美食的一大特色。
下面精選出3家在地名店推薦給大家。

1. 郭公屋 - 飛天糰子

從岩手景觀名勝地嚴美溪到對岸店家「郭公屋」的兩端繫有繩子,把錢放在掛在繩子上的竹籃裡,輕敲木板就完成了。當店員聽到購買的木板敲擊聲,會把糰子和茶放進竹籃,再讓竹籃滑到對岸送餐。這種在清澈河川上方以飛行方式送餐的「飛天糰子」大受旅客喜愛。
在壯闊的溪谷景色中享用糰子,吃起來也特別美味。

用竹籃來交付現金和糰子,獨特的點餐方式相當有趣
用竹籃來交付現金和糰子,獨特的點餐方式相當有趣

2. 東家 本店 - 椀子蕎麥麵

椀子蕎麥麵是來到岩手時必吃的美食之一。明治40年(1907)開業的東家,是長年堅守盛岡椀子蕎麥麵傳統的老字號蕎麥麵店。
「Hai Jan Jan!Hai Don Don!」...
店員用充滿節奏的吆喝聲,不斷的將手邊一口份量的蕎麥麵倒到客人的空碗裡,直到客人將碗蓋蓋上為止。吃超過100碗的話還能獲得專屬證書呢〜。

好吃又好玩的「椀子蕎麥麵」!15碗椀子蕎麥麵約為1碗普通蕎麥麵的分量
好吃又好玩的「椀子蕎麥麵」!15碗椀子蕎麥麵約為1碗普通蕎麥麵的分量

3. Pyonpyon舍 - 盛岡冷麵

距離JR盛岡站步行僅3分鐘,即可品嚐盛岡在地美食「盛岡冷麵」的熱門餐廳「Pyonpyon舍」。
冷麵是用麵粉和馬鈴薯麵粉以獨家配方揉製而成的自家麵條,質地光滑且口感帶有彈性為特色。
Pyonpyon舍以盛岡市內為主,在市內各地也設有分店。

盛岡名店!能品嚐到絕品冷麵和品牌牛燒肉的熱門餐廳
盛岡名店!能品嚐到絕品冷麵和品牌牛燒肉的熱門餐廳

岩手經典購物設施3選

岩手縣內有許多與當地之地理及傳統文化深有淵源的工藝品,而在盛岡市內則有能買到各式名牌的百貨公司。
下面為大家推薦3間經典購物設施。

1. 光原社

從創立當時的出版社轉型為經手全國各地民藝品的品牌店的「光原社」。販售光原社獨家漆器和日本全國各地的陶瓷器、玻璃,以及岩手縣的手紡布等商品。
館內還進駐有展示宮澤賢治《要求特別多的餐聽(注文の多い料理店)》的初版書、各種童話集、詩集等出版品和咖啡廳,還並設有陳列南部鐵器和手編筐等工藝品的物產館。

現今為銷售全國手工藝精品的民藝店
現今為銷售全國手工藝精品的民藝店

2. 盛岡車站大樓FES”AN

直通JR盛岡站的車站大樓FES”AN。集結了各種時尚商品、家飾雜貨、生活風格商品,和美妝、餐飲店、食品店等,種類豐富多樣的160家店家。
以岩手縣為首的東北特色伴手禮選擇豐富,尤其是「Odense館」1樓內,備有岩手長年廣受喜愛的銘菓,以岩手風土釀造的在地酒和葡萄酒等豐富的伴手禮,以及全國家喻戶曉的南部鐵器和漆器等,種類豐富齊全。

以岩手縣為首的東北特色伴手禮選擇豐富的「Odense館」
以岩手縣為首的東北特色伴手禮選擇豐富的「Odense館」

3. 江釣子購物中心 PAL

江釣子購物中心PAL是岩手縣南區最大型的購物中心,有販售食品與日用品的「永旺」,加上集結約80家專賣店,40年多年來深受民眾喜愛。在「Fresh Field」裡,有三陸捕獲的新鮮海鮮,和岩手縣及來自全國專賣店嚴選的精緻點心、食品,無論是在地客或觀光客都好買好逛。

從東北自動車道北上江釣子交流道開車即達,如果是星期日前往,還推薦可搭乘週日限定行駛的免費購物巴士
從東北自動車道北上江釣子交流道開車即達,如果是星期日前往,還推薦可搭乘週日限定行駛的免費購物巴士

岩手推薦住宿設施3選

岩手縣內分佈有許多溫泉旅館,當中更有不少旅館歷史亦相當悠久。
下面為大家從中介紹三間值得推薦的旅宿。

1. 繋溫泉紫苑飯店

雫石川是流經北上川水系北上川支流的一級河流,繋溫泉就分佈於雫石川堰塞形成的「御所湖」湖畔。傳說日本武將源義家在此沐浴時曾將愛馬拴在石頭上而得名,從開湯至今已有900多年的歷史。
盛岡繋溫泉紫苑飯店離JR「盛岡」站約有30分鐘的車程,地理位置優越,四周被美麗的大自然環繞,可邊泡溫泉邊欣賞岩手山及御所湖的美景。

擁有各種露天風呂的日式度假村,所有客房皆享有湖景
擁有各種露天風呂的日式度假村,所有客房皆享有湖景

2. 山神溫泉優香苑

這是一家高級溫泉旅館,位於岩手縣花卷南溫泉峽的正中央。旅館坐落於風景秀麗的山林間,能悠閒地度過靜謐時光。而且能從客房眺望遠處的群山。
整個建築由專門建造神社佛閣的宮大工打造,處處都能欣賞到工匠們巧奪天工的精湛技藝。館內有4處溫泉設施,皆使用直接從源泉引入泉水的放流式天然溫泉,能充分享受帶有膠稠感的山神溫泉。

花卷溫泉鄉面積最大的露天浴池「豐澤之湯」
花卷溫泉鄉面積最大的露天浴池「豐澤之湯」

3. 渚亭田老庵

渚亭田老庵是一家小巧精緻的溫泉旅館,坐落於可一覽太平洋的小山丘上,距離三陸鐵道的「新田老」站開車只需5分鐘。所有房間皆附設有露天浴池,並可在充滿私密氛圍的包廂用餐。這家旅館的最大特色是從所有客房都能看到東北地區唯一的海岸國立公園,並能欣賞到佈滿懸崖峭壁的里亞斯海岸。

可一望太平洋海景的溫泉旅館
可一望太平洋海景的溫泉旅館

結語

以上為大家介紹了造訪岩手縣推薦造訪的魅力景點,經典美食、購物及購物設施等旅遊資訊,希望能為各位規劃行程提供參考。
在岩手觀光後,建議再到鄰近的宮城縣看看,搭乘電車只要40分鐘左右即可抵達。在宮城可以欣賞到日本三大名勝之一的松島風光,還有保留有伊達政宗遺蹟的歷史名勝等景點,非常值得一遊。