【稚內一日遊】飽覽壯闊美景！一次走訪宗谷岬、野寒布岬的推薦行程

東京（羽田機場）及札幌（新千歲機場）皆有航班飛往稚內機場。
從羽田機場出發約需2小時，從新千歲機場出發約需1小時。
從北海道內外前往都很方便，若想縮短交通時間，搭飛機是便利的選擇。
從稚內機場前往稚內市區，可搭乘機場接駁巴士或計程車，約30分鐘即可抵達。
抵達後便能迅速前往市區或觀光據點。

想一邊欣賞道北風光、一邊享受旅程的人，也推薦搭乘鐵路前往。
搭乘特急列車，從JR札幌站出發約5小時，從JR旭川站出發則約3小時30分鐘即可抵達JR稚內站。
雖然路途較長，但從車窗望出去的原野與河川景色，能讓人充分感受旅途情懷。

搭乘高速巴士，從「札幌」站前到「稚內」站前約需6小時。
雖然比較費時，但比其他交通方式省錢，加上設有深夜班次，因此也是當地人常用的交通方式。

景點之間距離較遠，只靠大眾運輸不易走訪，因此推薦搭乘計程車或租車自駕。
尤其宗谷丘陵與白色道路周邊，開車才能隨時停下腳步欣賞風景。移動本身也會成為旅程中的精彩片段。

來到稚內，首先想去的就是日本最北端的宗谷岬。
海岬上除了「日本最北端地碑」，還散布著江戶時代的探險家、發現庫頁島是一座島嶼的間宮林藏立像等景點。從宗谷岬望向大海，眼前是綿延無盡的宗谷海峽。庫頁島就在僅43公里之外，天氣晴朗時，能清楚看見島嶼的輪廓浮現在海的另一端。毫無遮蔽的海平線與輕拂臉頰的冷風，讓人真切地感受到自己正站在日本的最北端。
穿過馬路、走上階梯，便來到宗谷岬公園。公園內靜靜佇立著稚內市有形文化財「舊海軍望樓」，以及祈願和平的雕像，同時也是能俯瞰宗谷海峽的絕佳觀景點。從高處眺望遼闊海天，又能看見與海岬不同的風貌。
順道一提，到了夏天，園內會盛開粉紅色的海石竹，有時還能遇見蝦夷鹿在身旁低頭吃草。
不妨迎著最北端的風，暫時忘卻時間，細細品味旅程揭開序幕的這一刻。

往宗谷岬公園深處前進，便能抵達以道北首屈一指的絕景景點聞名的「白色道路」。
這條白色道路在宗谷丘陵間延伸約3公里。其實，它是將宗谷特產扇貝的貝殼敲碎後鋪設而成。下車走走，腳下傳來不同於沙地或泥土、柔軟蓬鬆的觸感。扇貝殼過去曾被視為工業廢棄物，後來基於環境保護的理念，希望將其有效利用，於是誕生了這條白色道路。
放眼望去，大海的深藍、道路的耀眼純白，以及牧草地的鮮綠，交織成鮮明的對比。周圍平緩起伏的宗谷丘陵彷彿無邊無際，景色之遼闊，甚至讓人一瞬間忘了自己身在日本。只需站著，吹吹風、看看風景，光是如此，就足以讓人覺得值得專程前來。

飽覽最北端的壯闊風景後，回到稚內市區享用午餐。
稚內市內從連鎖餐廳到個人經營的食堂，選擇相當多元；若想品味稚內的在地特色，推薦到稚內副港市場走走。

其中「Teppen食堂」不僅深受觀光客歡迎，也是當地人平日常光顧的食堂。菜單從海鮮丼到烏龍麵、蕎麥麵及各式定食一應俱全，適合各種用餐需求。
尤其值得品嚐的，是由副港市場內魚店經營的「魚常」所製作的海鮮丼。招牌餐點「魚常海鮮丼」豪邁盛上扇貝、鮪魚、鮭魚、飛魚卵等近10種新鮮海味。如此豐盛的食材，含稅只要2,200日圓（截至2026年4月），實惠得讓人忍不住再一次確認價格。
伴著市場的熱鬧氣息品嚐這碗海鮮丼，感受到的是不同於觀光區的豪華美食，而是稚內日常生活的一景。不妨融入當地居民之中，享受北方港町悠閒的午後時光。

填飽肚子後，再度踏上探訪美景的旅程。下一站是稚內的代表性建築之一「稚內港北防波堤穹頂」。
這座防波堤是為了保護港口與鐵路，免受稚內特有的強風與巨浪侵襲而建造。2001年獲指定為北海道遺產。宛如古羅馬建築般的迴廊是其一大特色，全長427公尺、高13.6公尺，採半拱形結構。70根粗大的圓柱整齊排列，美得讓人一瞬間忘記這裡竟是港町的防波堤。半拱形防波堤在世界上也相當罕見，獨特景觀讓這裡多次成為電影與廣告的拍攝地。隨著光線照入的角度與行走位置不同，建築展現出多變的風貌，讓人情不自禁地頻頻按下快門。
過去這裡曾設有「稚內棧橋」站，而這條迴廊的前方，則連接著通往庫頁島的航線。據說當時人們會穿過這座穹頂前往港口，再啟程前往大海的另一端。一邊沿著迴廊漫步，一邊遙想那個年代，心中也會悄然浮現一股浪漫情懷。可以細細欣賞建築之美，也可以捕捉一張令人驚豔的照片。

「稚內公園」位於可俯瞰稚內市區的丘陵地上，占地約45公頃，是市內首屈一指的觀景景點。沿著坡道往高處走，微風輕拂臉頰，湛藍大海與稚內街景交織而成的遼闊全景便展現在眼前。園內散布著「冰雪之門」及「開基百年紀念塔」等紀念地標，訴說著這片土地的歷史。一邊感受稚內過去作為日本北方門戶的繁華歷程，一邊欣賞景色，悠閒漫步。
稚內公園也是於2018年登錄為『日本夜景遺產』的知名景點。隨著夕陽西下，港口與街道的燈光逐漸亮起，展現與白天截然不同的夢幻風貌。宛如寶石散落般的夜景，美得足以為旅程尾聲增添光彩。園內還設有免費休息區，能一邊歇腳、一邊欣賞風景，也是貼心之處。在此遙想歷史，細細品味不斷變換的景色。

稚內的另一座海岬，是位於稚內市西部的「野寒布岬」。
據說「野寒布」在愛努語中有「海岬旁」的意思。從突出海面的岬角，可以眺望開闊的日本海風光。
造訪「野寒布岬」時，最推薦的時段就是黃昏。天氣晴朗時，夕陽緩緩沉入日本海的海平線，將天空與大海染成彷彿燃燒般的橙紅色。當利尻富士優美的剪影清晰浮現於眼前的那一瞬間美得令人屏息。天空的色彩逐漸加深，人影漸少的海岬也慢慢被寧靜包圍。望著分分秒秒變換表情的天空與海洋，彷彿連時間的流動也都慢了下來。
日落時間隨季節差異很大，夏季約在19:00〜19:59，冬季則約在15:00〜15:59，建議事先確認。

若距離天黑還有一些時間，不妨到「夕日之丘停車場」為旅程收尾。比起以夕陽景點聞名的野寒布岬，這裡人潮較少，適合想安靜度過傍晚時光的人。從這裡能眺望利尻島、禮文島，以及腳下沿海延伸的街景。
行駛於海岸線的車燈、漫步於草原上的蝦夷鹿群，以及散布各處的漁民作業小屋與民宅。眼前呈現的並非作為觀光地的稚內，而是充滿日常生活氣息的風景。這或許不是華麗耀眼的絕景，但從這裡眺望的風景，卻鮮明地勾勒出稚內這座城市的輪廓。靜靜感受這片土地特有、在觀光景點難以察覺的生活節奏，能為旅程尾聲留下悠長的餘韻。
另外，從野寒布岬前往夕日之丘停車場的途中，也經常能遇見蝦夷鹿群。不妨放慢車速小心駕駛，盡情享受北國之旅的最後一刻吧。