【稚内一日游】饱览壮阔美景！一次走访宗谷岬、野寒布岬的推荐行程

东京（羽田机场）及札幌（新千岁机场）皆有航班飞往稚内机场。
从羽田机场出发约需2小时，从新千岁机场出发约需1小时。
从北海道内外前往都很方便，若想缩短交通时间，搭飞机是便利的选择。
从稚内机场前往稚内市区，可搭乘机场接驳巴士或出租车，约30分钟即可抵达。
抵达后便能迅速前往市区或观光据点。

想一边欣赏道北风光、一边享受旅程的人，也推荐搭乘铁路前往。
搭乘特急列车，从JR札幌站出发约5小时，从JR旭川站出发则约3小时30分钟即可抵达JR稚内站。
虽然路途较长，但从车窗望出去的原野与河川景色，能让人充分感受旅途情怀。

搭乘高速巴士，从「札幌」站前到「稚内」站前约需6小时。
虽然比较费时，但比其他交通方式省钱，加上设有深夜班次，因此也是当地人常用的交通方式。

景点之间距离较远，只靠大众运输不易走访，因此推荐搭乘出租车或租车自驾。
尤其宗谷丘陵与白色道路周边，开车才能随时停下脚步欣赏风景。移动本身也会成为旅程中的精彩片段。

来到稚内，首先想去的就是日本最北端的宗谷岬。
海岬上除了「日本最北端地碑」，还散布着江户时代的探险家、发现库页岛是一座岛屿的间宫林藏立像等景点。从宗谷岬望向大海，眼前是绵延无尽的宗谷海峡。库页岛就在仅43公里之外，天气晴朗时，能清楚看见岛屿的轮廓浮现在海的另一端。毫无遮蔽的海平线与轻拂脸颊的冷风，让人真切地感受到自己正站在日本的最北端。
穿过马路、走上阶梯，便来到宗谷岬公园。公园内静静伫立着稚内市有形文化财「旧海军望楼」，以及祈愿和平的雕像，同时也是能俯瞰宗谷海峡的绝佳观景点。从高处眺望辽阔海天，又能看见与海岬不同的风貌。
顺道一提，到了夏天，园内会盛开粉红色的海石竹，有时还能遇见虾夷鹿在身旁低头吃草。
不妨迎着最北端的风，暂时忘却时间，细细品味揭开旅程序幕的这一刻。

往宗谷岬公园深处前进，便能抵达以道北首屈一指的绝景景点闻名的「白色道路」。
这条白色道路在宗谷丘陵间延伸约3公里。其实，它是将宗谷特产扇贝的贝壳敲碎后铺设而成。下车走走，脚下传来不同于沙地或泥土、柔软蓬松的触感。扇贝壳过去曾被视为工业废弃物，后来基于环境保护的理念，希望将其有效利用，于是诞生了这条白色道路。
放眼望去，大海的深蓝、道路的耀眼纯白，以及牧草地的鲜绿，交织成鲜明的对比。周围平缓起伏的宗谷丘陵仿佛无边无际，景色之辽阔，甚至让人一瞬间忘了自己身在日本。只需站着，吹吹风、看看风景，光是如此，就足以让人觉得值得专程前来。

饱览最北端的壮阔风景后，回到稚内市区享用午餐。
稚内市内从连锁餐厅到个人经营的食堂，选择相当多元；若想品味稚内的在地特色，推荐到稚内副港市场走走。

其中「Teppen食堂」不仅深受观光客欢迎，也是当地人平日常光顾的食堂。菜单从海鲜丼到乌冬面、荞麦面及各式定食一应俱全，适合各种用餐需求。
尤其值得品尝的，是由副港市场内鱼店经营的「鱼常」所制作的海鲜丼。招牌餐点「鱼常海鲜丼」豪迈盛上扇贝、鲔鱼、鲑鱼、飞鱼卵等近10种新鲜海味。如此丰盛的食材，含税只要2,200日元（截至2026年4月），实惠得让人忍不住再一次确认价格。
伴着市场的热闹气息品尝这碗海鲜丼，感受到的是不同于观光区的豪华美食，而是稚内日常生活的一景。不妨融入当地居民之中，享受北方港町悠闲的午后时光。

填饱肚子后，再度踏上探访美景的旅程。下一站是稚内的代表性建筑之一「稚内港北防波堤穹顶」。
这座防波堤是为了保护港口与铁路，免受稚内特有的强风与巨浪侵袭而建造。 2001年获指定为北海道遗产。宛如古罗马建筑般的回廊是其一大特色，全长427米、高13.6米，采半拱形结构。 70根粗大的圆柱整齐排列，美得让人一瞬间忘记这里竟是港町的防波堤。半拱形防波堤在世界上也相当罕见，独特景观让这里多次成为电影与广告的拍摄地。随着光线照入的角度与行走位置不同，建筑展现出多变的风貌，让人情不自禁地频频按下快门。
过去这里曾设有「稚内栈桥」站，而这条回廊的前方，则连接着通往库页岛的航线。据说当时人们会穿过这座穹顶前往港口，再启程前往大海的另一端。一边沿着回廊漫步，一边遥想那个年代，心中也会悄然浮现一股浪漫情怀。可以细细欣赏建筑之美，也可以捕捉一张令人惊艳的照片。

「稚内公园」位于可俯瞰稚内市区的丘陵地上，占地约45公顷，是市内首屈一指的观景景点。沿着坡道往高处走，微风轻拂脸颊，湛蓝大海与稚内街景交织而成的辽阔全景便展现在眼前。园内散布着「冰雪之门」及「开基百年纪念塔」等纪念地标，诉说着这片土地的历史。一边感受稚内过去作为日本北方门户的繁华历程，一边欣赏景色，悠闲漫步。
稚内公园也是于2018年登录为『日本夜景遗产』的知名景点。随着夕阳西下，港口与街道的灯光逐渐亮起，展现与白天截然不同的梦幻风貌。宛如宝石散落般的夜景，美得足以为旅程尾声增添光彩。园内还设有免费休息区，能一边歇脚、一边欣赏风景，也是贴心之处。在此遥想历史，细细品味不断变换的景色。

稚内的另一座海岬，是位于稚内市西部的「野寒布岬」。
据说「野寒布」在爱努语中有「海岬旁」的意思。从突出海面的岬角，可以眺望开阔的日本海风光。
造访「野寒布岬」时，最推荐的时段就是黄昏。天气晴朗时，夕阳缓缓沉入日本海的海平线，将天空与大海染成仿佛燃烧般的橙红色。当利尻富士优美的剪影清晰浮现于眼前的那一瞬间美得令人屏息。天空的色彩逐渐加深，人影渐少的海岬也慢慢被宁静包围。望着分分秒秒变换表情的天空与海洋，仿佛连时间的流动也都慢了下来。
日落时间随季节差异很大，夏季约在19:00〜19:59，冬季则约在15:00〜15:59，建议事先确认。

若距离天黑还有一些时间，不妨到「夕日之丘停车场」为旅程收尾。比起以夕阳景点闻名的野寒布岬，这里人潮较少，适合想安静度过傍晚时光的人。从这里能眺望利尻岛、礼文岛，以及脚下沿海延伸的街景。
行驶于海岸线的车灯、漫步于草原上的虾夷鹿群，以及散布各处的渔民作业小屋与民宅。眼前呈现的并非作为观光地的稚内，而是充满日常生活气息的风景。这或许不是华丽耀眼的绝景，但从这里眺望的风景，却鲜明地勾勒出稚内这座城市的轮廓。静静感受这片土地特有、在观光景点难以察觉的生活节奏，能为旅程尾声留下悠长的余韵。
另外，从野寒布岬前往夕日之丘停车场的途中，也经常能遇见虾夷鹿群。不妨放慢车速小心驾驶，尽情享受北国之旅的最后一刻吧。