Đọc bài này để hiểu sức hấp dẫn, cách tận hưởng và những suối nước nóng nổi tiếng! Cẩm nang onsen Nhật Bản

Một số cơ sở onsen có bồn tắm ngoài trời, nơi du khách có thể tận hưởng không gian thoáng đãng và cảnh quan xung quanh.
Được ngắm nhìn thiên nhiên tuyệt đẹp từ bồn tắm ngoài trời giữa môi trường thiên nhiên phong phú cũng là một trong những nét hấp dẫn của onsen.
Một số nơi mang đến cảnh sắc khác nhau theo từng mùa như hoa anh đào mùa xuân, cây xanh tươi mát mùa hè, lá đỏ mùa thu và tuyết phủ mùa đông.
Ngâm mình trong suối nước nóng và ngắm cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp chắc chắn sẽ đem lại cảm giác thư giãn tuyệt vời.
Cảm giác cơ thể lạnh vì không khí bên ngoài dần ấm lên trong làn nước nóng đặc biệt dễ chịu, vì vậy mùa thu và mùa đông là thời điểm lý tưởng để tận hưởng onsen.

Tại những khu suối nước nóng nổi tiếng thường hình thành các phố onsen với bầu không khí nên thơ, giàu cảm xúc rất riêng.
Nơi đây còn có nhà hàng phục vụ đặc sản địa phương, cửa hàng quà lưu niệm bán sản vật nổi tiếng cùng các cơ sở trải nghiệm nghệ thuật và văn hóa đặc trưng của vùng.
Hãy lưu trú tại phố suối nước nóng, thay yukata rồi vừa thử tắm ở các nhà tắm công cộng dành cho khách trong ngày, vừa thong thả dạo quanh phố.

Nước suối nóng chứa nhiều thành phần khác nhau, và đặc tính của nước được gọi là chất suối.
Bản thân các loại onsen được phân chia theo những thành phần này đôi khi cũng được gọi là chất suối.
Tác động của từng chất suối đối với cơ thể được gọi là công dụng, và nhiều người Nhật lựa chọn onsen dựa trên yếu tố này.
Việc dùng công dụng của onsen để phục hồi các vấn đề sức khỏe được gọi là toji, tức trị liệu bằng suối nước nóng.
Để đạt hiệu quả đủ giúp phục hồi sức khỏe, cần lưu trú dài ngày tại khu suối nước nóng, vì vậy hiện nay không còn nhiều người thực hiện toji chuyên sâu.
Tuy nhiên, dù chỉ trong thời gian ngắn, việc rời xa cuộc sống thường nhật và ngâm mình trong onsen vẫn chắc chắn giúp làm mới cả thể chất lẫn tinh thần.
Vì thế, không ít người Nhật đi trải nghiệm hình thức toji đơn giản.
Khi mệt mỏi với cuộc sống thường ngày hoặc cảm thấy tinh thần sa sút, bạn có thể thử một chuyến nghỉ dưỡng thư thái tại khu suối nước nóng của Nhật Bản.

Nhiều người Nhật cũng thích trải nghiệm “onsen trong ngày”, tức tắm suối nước nóng mà không lưu trú qua đêm.
Tại các ryokan, cơ sở onsen trong ngày và nhà tắm công cộng cho phép khách vãng lai, bạn có thể dễ dàng tận hưởng suối nước nóng địa phương ngay giữa lịch trình tham quan.
Nếu đến khu vực tập trung nhiều ryokan và cơ sở onsen, hãy thử “yume-guri”: dạo phố suối nước nóng và lần lượt trải nghiệm nhiều bồn tắm tại các cơ sở khác nhau.
Qua hành trình này, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt giữa các chất suối và nét riêng của từng cơ sở, từ đó hiểu sâu hơn sức hấp dẫn của onsen.

Tại onsen và sento ở Nhật Bản, không được mặc đồ bơi; nguyên tắc cơ bản là tắm khỏa thân.
Lý do là để tránh làm bẩn nước bằng đồ bơi.
Với onsen, tắm khỏa thân cũng giúp cơ thể dễ hấp thụ công dụng của nước hơn.
Dù không nhiều, vẫn có những cơ sở cho phép mặc đồ bơi hoặc quấn khăn khi tắm. Nếu cảm thấy không thoải mái, hãy tìm cơ sở onsen cho phép mặc đồ bơi.

Nếu nhúng khăn vào bồn, bụi bẩn bám trên khăn có thể làm bẩn nước.
Vì vậy, hãy chú ý không để khăn chạm vào nước trong bồn.
Bạn vẫn có thể mang khăn vào khu tắm nên không cần lo lắng.

Trước khi vào bồn, hãy luôn dội nước nóng hoặc tắm vòi sen để làm sạch cơ thể.
Ngoài việc loại bỏ bụi bẩn, làm ấm cơ thể từ từ còn giúp tránh huyết áp tăng đột ngột. Điều này cũng giúp cơ thể làm quen với chất suối.

Khu vực dùng để gội đầu và tắm rửa trong nhà tắm onsen được nhiều khách cùng sử dụng, nên tự ý để đồ giữ chỗ là hành vi thiếu lịch sự.
Đừng giữ chỗ; khi cần sử dụng, hãy chọn vị trí đang trống.

Để không làm ướt phòng thay đồ, hãy lau sạch nước trên cơ thể trước khi rời khu tắm.
Nước sẽ lấy đi nhiệt khi bay hơi, vì vậy điều này cũng rất quan trọng để tránh cơ thể bị lạnh đột ngột.

Kusatsu Onsen nổi tiếng là một trong ba suối nước nóng hàng đầu Nhật Bản. Lưu lượng nước nóng tự nhiên đạt hơn 32.300ℓ mỗi phút, cao nhất Nhật Bản; nguồn nước có độ axit cao và nổi tiếng với khả năng diệt khuẩn tốt.
Yubatake, biểu tượng của thị trấn, phun ra 4.000ℓ nước nóng tự nhiên mỗi phút giữa làn hơi nước và mùi lưu huỳnh. Xung quanh có lối đi bộ và ghế dài, rất thích hợp để dạo chơi.
Công viên Sainokawara, nơi nguồn nước nóng phun lên khắp nơi, cũng rất được yêu thích. Trong công viên có bồn tắm ngoài trời Sainokawara thoáng đãng, cho phép du khách vừa tắm vừa cảm nhận thiên nhiên.

Gero Onsen là danh泉 lâu đời, được cho là có nguồn nước phát hiện vào niên hiệu Engi (901–923) hoặc Tenryaku (947–957).
Cũng có ghi chép rằng Oda Nobunaga đặc biệt yêu thích nơi này và thường xuyên đến trị liệu bằng suối nước nóng.
Nơi đây nổi tiếng là “suối nước nóng làm đẹp”, giúp làn da trở nên mịn màng sau khi tắm.
Phố suối nước nóng trải dọc theo dòng Hida trong xanh; các điểm tham quan và ryokan tập trung trong khoảng cách vừa phải để đi bộ từ ga JR Gero, đây cũng là một sức hấp dẫn lớn.

Đây là danh泉 tiêu biểu của vùng Kansai, phun lên dưới chân phía bắc núi Rokko.
Onsen lâu đời này xuất hiện trong cả Nihon Shoki và Fudoki, đồng thời được xếp vào “Ba suối nước nóng cổ nhất Nhật Bản”. Nơi đây từng được nhiều nhân vật nổi tiếng như thiên hoàng, lãnh chúa, nhà văn và nghệ sĩ yêu thích; đặc biệt, Toyotomi Hideyoshi nổi tiếng là người thường xuyên đến trị liệu bằng suối nước nóng.
Dù nằm trong thành phố Kobe, nơi đây được bao bọc bởi thiên nhiên phong phú, đồng thời quy tụ nhiều ryokan danh tiếng. Phố onsen đậm chất truyền thống cũng thu hút đông đảo du khách.

Beppu Onsen là tên gọi chung của các suối nước nóng nằm khắp thành phố Beppu, tỉnh Oita.
Với 2.847 nguồn nước nóng và lưu lượng khoảng 130.000 kilolit mỗi ngày, đây là khu vực có quy mô lớn nhất Nhật Bản. Beppu Onsen được chia thành 8 khu vực nên còn gọi là Beppu Hatto hoặc khu suối nước nóng Beppu. Chất suối và màu nước ở mỗi nơi đều khác nhau, vì vậy trải nghiệm nhiều onsen là hoạt động rất đáng thử.

Dogo Onsen được ghi lại trong Nihon Shoki và được cho là suối nước nóng cổ nhất Nhật Bản. Đây là một trong những điểm tham quan nổi tiếng nhất Ehime.
Nơi đây lưu truyền truyền thuyết về một con diệc trắng bị thương ở chân đã chữa lành vết thương tại Dogo Onsen.
Nước suối kiềm đơn thuần dịu nhẹ, êm ái với làn da, ít gây kích ứng và phù hợp cho cả trị liệu lẫn làm đẹp.
Sức hấp dẫn lớn của Dogo Onsen là có thể trải nghiệm nhiều nhà tắm giữa khung cảnh phố xá nên thơ. Nơi đây cũng phục vụ khách trong ngày nên rất dễ ghé thăm.

Kinugawa Onsen nằm ở thượng nguồn sông Kinugawa, thành phố Nikko, là một trong những khu suối nước nóng nổi tiếng nhất vùng Kanto.
Nước suối kiềm đơn thuần không mùi, không vị và dễ chịu. Nước mềm, dịu với da được cho là có tác dụng với bỏng, bệnh ngoài da, bệnh đường tiêu hóa và phục hồi mệt mỏi nên được nhiều người yêu thích.
Thiên nhiên hùng vĩ dọc hẻm núi Kinugawa cũng là một lý do khiến nơi đây nổi tiếng. Du khách có thể thưởng ngoạn cảnh đẹp bốn mùa như cây xanh non, lá đỏ và tuyết phủ suốt cả năm.

Đây là phố suối nước nóng ở thành phố Atami, tỉnh Shizuoka. Nơi đây có hơn 500 nguồn nước, trong đó 90% là nước nóng từ 42°C trở lên, được cho là chứa hàm lượng thành phần có lợi cao.
Nước Atami Onsen không màu, trong suốt, không mùi và được kỳ vọng mang lại hiệu quả giữ ẩm, làm đẹp da. Đây là mạch nước quý giá đã cung cấp suối nước nóng ổn định suốt 1.200 năm, rất đáng trải nghiệm khi đến Atami.

Hakone Yumoto là một trong bảy suối nước nóng của Hakone và được biết đến là phố onsen lớn nhất khu vực.
Onsen được cho là khai mở từ thời Nara và phát triển mạnh vào thời Edo như một phố suối nước nóng dọc Tokaido, một trong năm tuyến đường chính. Ngày nay, nơi đây vẫn sôi động với hàng loạt cơ sở onsen, nơi lưu trú, nhà hàng và cửa hàng quà lưu niệm.
Đây là phố suối nước nóng trung tâm của Hakone, thu hút đông đảo du khách mỗi ngày.

Đây là phố suối nước nóng truyền thống có lịch sử hơn 1.300 năm, từng được các văn hào như Shiga Naoya và Shimazaki Toson yêu thích.
Trong phạm vi đi bộ 20 phút có 7 sotoyu, tức nhà tắm công cộng, cho phép du khách vừa dạo qua phố xá đậm nét truyền thống vừa trải nghiệm nhiều nhà tắm.
7 sotoyu được xây dựng vào những thời điểm khác nhau, với nhiệt độ nước và không khí kiến trúc riêng biệt. Hãy tìm nơi yêu thích khi ghé Ichinoyu, từng được một danh y thời Edo ca ngợi là tốt nhất thiên hạ; Mandarayu, nơi khởi nguồn Kinosaki Onsen; hay Goshonoyu, nổi tiếng là suối nước nóng cầu duyên.

Đây là phố suối nước nóng lâu đời tại quận Minami, thành phố Sapporo, Hokkaido, còn được gọi là “phòng khách phía trong” của đại đô thị Sapporo.
Hơn 150 năm đã trôi qua kể từ khi khai mở. Khu vực thuộc Vườn quốc gia Shikotsu-Toya, còn phố onsen trải rộng trên bờ sông được tạo thành do sông Shiraigawa và Toyohiragawa xói mòn.
Nước suối thuộc loại natri clorua. Jozankei Onsen có 56 nguồn nước, tập trung quanh cầu Tsukimi và cầu Takayama trên sông Toyohiragawa chảy qua phố.

Đây là danh泉 nằm trong khu vực Iburi ở phía tây nam Hokkaido.
Nơi này đã được biết đến từ thời Edo vì đặc biệt hiếm có khi một khu suối nước nóng sở hữu nhiều loại chất suối khác nhau.
Phần lớn nguồn nước phun lên khắp nơi bắt nguồn từ Jigokudani, được hình thành bởi hoạt động núi lửa khoảng 10.000 năm trước.
Với lưu lượng dồi dào 10.000 tấn mỗi ngày, du khách có thể tận hưởng nước nóng trong nhiều loại bồn tắm được các ryokan và khách sạn thiết kế công phu.

Yufuin Onsen là khu suối nước nóng nằm dưới chân núi Yufu, gần trung tâm tỉnh Oita.
Không có khách sạn lớn, nơi đây tập trung nhiều ryokan mang không khí thanh lịch và đặc biệt được phụ nữ yêu thích.
Lưu lượng nước được cho là đứng thứ 2 Nhật Bản. Nhờ có nhiều nguồn nước, các ryokan không tập trung san sát mà nằm rải rác, tạo nên bầu không khí thư thái cho toàn khu vực.
Nước chủ yếu thuộc loại suối kiềm đơn thuần, mềm mại và có tác dụng với chứng đau dây thần kinh, cơ thể lạnh cùng tình trạng mệt mỏi.

Đây là khu suối nước nóng có lịch sử gắn liền với hoạt động khai thác mỏ bạc Nobesawa, từng phát triển mạnh vào thời Edo.
Những bức phù điêu rực rỡ gọi là kote-e trên mặt tiền trang nhã của các ryokan rất đáng chiêm ngưỡng. Trong phố còn có bồn ngâm chân và nhà tắm công cộng.
Nước suối lưu huỳnh có vị mặn nhẹ, mang lại tác dụng với bệnh ngoài da, bệnh phụ khoa và chứng cơ thể lạnh.
Nếu đi xa hơn một chút, quanh đây còn có nhiều điểm tham quan như thác Shirogane và di tích mỏ bạc Nobesawa.

Khởi nguồn của Isawa Onsen được cho là “Aozora Onsen”, hình thành vào tháng 1 năm 1961 khi nước nóng nhiệt độ cao phun lên từ một vườn nho ở Isawa rồi chảy vào dòng sông gần đó.
Đây là khu suối nước nóng có quy mô lớn nhất Yamanashi, “vùng đất của suối nước nóng”, với hơn 30 ryokan và khách sạn. Du khách có thể tận hưởng nhiều loại onsen tại các nhà trọ bình dân hoặc khách sạn lớn có hồ bơi.
Đây cũng là một trong những khu suối nước nóng hàng đầu Nhật Bản và được chọn vào “100 điểm du lịch mới của Nhật Bản”.

Tương truyền suối nước nóng này được Kobo Daishi phát hiện trong hành trình đi khắp các vùng. Đây là ryokan duy nhất trong khu vực, nằm giữa Vườn quốc gia Joshin'etsukogen.
Khai trương năm 1875, tòa nhà chính vẫn giữ nguyên dấu ấn thời Meiji, từng đón nhiều văn nhân và họa sĩ nổi tiếng. Tòa nhà phụ xây năm 1940 cũng được đăng ký là Tài sản văn hóa hữu hình quốc gia.
Ngoài tòa nhà chính và nhà phụ, du khách còn có thể chọn Kunzanso với phòng rộng rãi cho kỳ nghỉ cao cấp hơn hoặc Horyuden, được xây dựng năm 1989, tùy theo nhu cầu.

Đây là ryokan suối nước nóng bí ẩn nằm trong thung lũng miền núi ở độ cao 1.300m, tại nơi sâu nhất của khu suối nước nóng Nasu, vốn nổi tiếng từ lâu như một vùng trị liệu.
Điểm tự hào của ryokan là nguồn nước có lưu lượng lớn nhất khu Nasu Onsen.
Nổi bật là Kawanoyu, bồn tắm ngoài trời tự nhiên cỡ lớn được tạo bằng cách chặn dòng suối nước nóng chảy từ nguồn riêng trên ngọn núi phía sau. Tổng cộng có 4 bồn tắm ngoài trời lớn nhỏ sử dụng nước chảy trực tiếp từ nguồn, không pha thêm nước và không gia nhiệt, ngoại trừ một số thời điểm.

Đây là một trong những ryokan được yêu thích nhất tại Nyuto Onsenkyo, khu suối nước nóng bí ẩn tiêu biểu của Akita.
Nằm sâu trong núi, cách xa khu dân cư, nơi đây mang dáng vẻ như một ngôi làng ẩn của các võ sĩ.
Du khách có thể trải nghiệm 4 nguồn nước với chất suối khác nhau gồm Shiroyu, Kuroyu, Nakanoyu và Takinoyu tại 8 bồn tắm.
Nếu lưu trú, phòng Honjin mái tranh là lựa chọn đáng cân nhắc. Phòng có bếp lửa irori, nơi khách có thể trải nghiệm lối sống truyền thống khi nấu món lẩu khoai núi nổi tiếng hoặc nướng cá sông trên than trong bữa ăn.