日本自驾游必读！高速公路达人带路〜14个精选日本高速公路服务区（SA）与停车休息区（PA）

首先要介绍的东北地区设施，是位于本州最北端的SA——东北自动车道津轻SA下行。平时是一处相对朴实沉稳的SA，但在限定期间内，可以体验采摘当季水果。说到津轻最具代表性的美味，当然就是苹果。每年10月下旬，园区内的苹果园会开放约1周，让游客体验采苹果。而且费用竟然完全免费！虽然有数量限制，但能在SA采苹果，可说是其他地方几乎体验不到的珍贵活动。

同样位于东北地区，接着要介绍宫城县的长者原SA。首先从下行设施说起。这里不仅能在美食广场等场所品尝知名的牛舌料理，还有丰富的知名糕点、特产等伴手礼。作为能接触宫城饮食文化的场所，具有相当大的魅力。这是一处能在东北自动车道旅途中，充分感受东北与宫城特色的SA。

另一方面，上行设施邻近化女沼。化女沼已被列入保护国际重要水鸟栖息湿地的《拉姆萨公约》，优美的自然环境是一大魅力。夏季水面会绽放莲花，冬季则有豆雁、白额雁与大天鹅等珍稀水鸟聚集于此休息。园区还设有观景台，能在开车途中休息之余，享受专业赏鸟乐趣，是一处相当罕见的SA。

接着介绍关东地区的佐野SA。这里相当有趣，首先是结构非常独特。设施采用所谓的「单侧集中式上下行分离型」配置，上下行腹地都集中在道路同一侧，但建筑与设施彼此分开。游客可徒步往返分开设置的建筑与设施，也就是能一次畅游上行与下行两处SA。
下行设施于2022年夏季翻新，上行设施则于2026年春季翻新。上行设施由世界知名建筑师隈研吾监修。此外，提到佐野就不能不提佐野拉面。上下行进驻的店家不同，推荐大家两边都吃，享受比较风味的乐趣。

关东地区另一处推荐设施，是川口高速公路绿洲。这是于2022年春季，由川口市营运的公园「IINA PARK川口」与首都高速川口线川口PA相互连接后诞生的首都高速公路首座高速公路绿洲。这里除了能从高速公路及一般道路进出，相当便利之外，最大的魅力莫过于餐点非常美味！在众多菜色之中，我尤其大力推荐烤内脏丼。这是从川口PA时期就深受众多粉丝喜爱的招牌料理，绝对值得品尝。
此外，园区内还有全天候大型游乐设施「ASOBooN」，适合全家人在这里玩上一整天。

接着前往中部地区，也就是NEXCO中日本的管辖范围。首先要介绍的是东名高速公路富士川SA下行。想从SA・PA欣赏富士山风景或拍照，这里就是最佳位置！雄伟富士山与俗称「红桥」的富士川桥相互辉映，景色如明信片般美丽。不同季节与时段都会呈现不一样的风貌，推荐大家多次造访，捕捉最完美的画面。

另一方面，上行设施最值得推荐的是摩天轮。老实说，我以前曾觉得「摩天轮有什么好搭的……」，但从摩天轮上眺望富士山，其实相当有趣。不仅如此，我也很喜欢从摩天轮俯瞰高速公路与SA停车场。一边说着「啊，今天下行方向好塞啊」，一边观察车流拥挤的程度（笑）。周六、周日与节假日营运至19:00，欣赏高速公路上川流不息的车灯也十分有趣。此外，相邻的道路休息站设施内，还设有天文馆。

中部地区另一处推荐设施，是中央自动车道双叶SA下行。这里由当地基础建设企业山梨交通营运，宛如山梨县的门户。这里非常有趣，提供许多不受地区界线限制的餐点。除了使用当地食材的料理之外，也有采用印度香米的餐点，甚至明明位于不临海的县，却能吃到使用北海道知床海鲜制作的料理……。我曾受邀参加更换菜单时举办的试吃会，餐点真的好吃得不得了。每一道都是让人忍不住多吃好几碗饭的高水准料理。
顺带一提，虽然距离很远，但从这里也能隐约看见富士山。

关西地区首先推荐的是新名神高速公路宝塚北SA。这是一座于2018年春季开幕、上下行共用的SA，规模为日本西部最大。这里最令人惊艳的，就是以歌剧闻名的城市「宝塚」所呈现的世界观！设施以「宝塚摩登」为概念，建筑外观统一采南欧风格，并展示与宝塚渊源深厚的世界级漫画家手冢治虫相关商品及装置艺术，让人感受到仿佛来到宝塚主题乐园般的兴奋。由于营运单位是娱乐相关企业，还会透过各种活动与巧思带给游客惊喜。

关西地区第2处推荐的，是我因一段非常私人的经历而深爱不已的三木SA下行。进驻此处的意大利餐厅，料理美味程度非比寻常，许多粉丝甚至专程从日本各地前来。料理主要使用当地与淡路岛的特色食材。其实我虽然很爱吃，却有不少讨厌的食材。然而，我在这里吃过茄子和芦笋后，不仅克服了厌恶感，甚至奇迹般地爱上了这些食材（笑）。就是如此新鲜美味。非常推荐大家亲自品尝。

机会难得，再介绍一处关西设施。在日本全国891处SA・PA之中，阪神高速公路尼崎PA可说是我最喜爱的前1、2名。这里虽然是无人设施，但听到「无人」，不少人可能会联想到狭小、冷清又单调的空间。然而，尼崎PA完全不同。这里是无人PA中最先进，仿佛一口气飞向未来的设施。它巧妙利用主线收费站旧址打造，尽管主线就在旁边，整体空间却笼罩在沉稳宁静的氛围中。园区种植绿树，设计随处融入木材的温暖质感，宛如都市高速公路中的绿洲。我也很喜欢夕阳映照在木材上的光影，以及夜晚的美丽月光。

来到中国・四国地区，绝对不能不推荐这里。西濑户自动车道来岛海峡SA，位于以开车、骑重型机车及自行车圣地闻名的「岛波海道」沿线。这里是我最喜爱的「SA之王」！首先，设施设于断崖绝壁之上，能欣赏岛波海道群岛、海洋与桥梁交织而成的景观。其次，这里备有鲷鱼饭等众多当地美食，再加上以非日常空间为概念打造的现代美丽建筑……。每次来到这里，就会让人完全不想离开（笑）。甚至可以把造访这座SA本身，当作整趟旅行的目的。
顺带一提，由于这是上下行共用的SA，只要往返岛波海道，去程与回程都能停留。

中国・四国地区第2处推荐的，是位于进入九州前、本州最西端的坛之浦PA。这里最值得推荐的绝对是海鲜！购买鱼干等商品固然很有趣，但也很适合在这里大啖海鲜后，再正式进入九州。众多海鲜之中，必吃的首选就是下关道地河豚！毕竟能在高速公路SA・PA吃到正宗河豚料理的地方相当罕见。
此外，景色也是这里的一大魅力。从露台能将气势十足的关门桥，以及对岸的门司港尽收眼底。能同时欣赏两边的景色，是非常吸引人的特色。
对了，园区内还有高速公路酒店。推荐大家享用完海鲜后在这里住上一晚，隔天早上再前往九州。

终于来到最后的九州・冲绳地区。九州最想介绍给大家的，是东九州自动车道别府湾SA。上下行设施以步道相连，可以徒步往返。从海拔约380米的高地眺望别府湾，景色可说是名副其实的绝景。不仅在九州，甚至在日本全国都广为人知。此外，这里还能享用柴烧窑烤披萨、下午茶等，即使身在SA，也能尽情享受道地美食，是一处略显奢华的SA。