日本自駕遊看過來〜高速公路達人帶路！14個精選日本高速公路服務區（SA）與停車休息區（PA）

首先要介紹的東北地區設施，是位於本州最北端的SA——東北自動車道津輕SA下行。平時是一處相對樸實沉穩的SA，但在限定期間內，可以體驗採摘當季水果。說到津輕最具代表性的美味，當然就是蘋果。每年10月下旬，園區內的蘋果園會開放約1週，讓遊客體驗採蘋果。而且費用竟然完全免費！雖然有數量限制，但能在SA採蘋果，可說是其他地方幾乎體驗不到的珍貴活動。

同樣位於東北地區，接著要介紹宮城縣的長者原SA。首先從下行設施說起。這裡不僅能在美食廣場等場所品嚐知名的牛舌料理，還有豐富的知名糕點、特產等伴手禮。作為能接觸宮城飲食文化的場所，具有相當大的魅力。這是一處能在東北自動車道旅途中，充分感受東北與宮城特色的SA。

另一方面，上行設施鄰近化女沼。化女沼已被列入保護國際重要水鳥棲息濕地的《拉姆薩公約》，優美的自然環境是一大魅力。夏季水面會綻放蓮花，冬季則有豆雁、白額雁與大天鵝等珍稀水鳥聚集於此休息。園區還設有觀景台，能在開車途中休息之餘，享受專業賞鳥樂趣，是一處相當罕見的SA。

接著介紹關東地區的佐野SA。這裡相當有趣，首先是結構非常獨特。設施採用所謂的「單側集中式上下行分離型」配置，上下行腹地都集中在道路同一側，但建築與設施彼此分開。遊客可徒步往返分開設置的建築與設施，也就是能一次暢遊上行與下行兩處SA。
下行設施於2022年夏季翻新，上行設施則於2026年春季翻新。上行設施由世界知名建築師隈研吾監修。此外，提到佐野就不能不提佐野拉麵。上下行進駐的店家不同，推薦大家兩邊都吃，享受比較風味的樂趣。

關東地區另一處推薦設施，是川口高速公路綠洲。這是於2022年春季，由川口市營運的公園「IINA PARK川口」與首都高速川口線川口PA相互連接後誕生的首都高速公路首座高速公路綠洲。這裡除了能從高速公路及一般道路進出，相當便利之外，最大的魅力莫過於餐點非常美味！在眾多菜色之中，我尤其大力推薦烤內臟丼。這是從川口PA時期就深受眾多粉絲喜愛的招牌料理，絕對值得品嚐。
此外，園區內還有全天候大型遊樂設施「ASOBooN」，適合全家人在這裡玩上一整天。

接著前往中部地區，也就是NEXCO中日本的管轄範圍。首先要介紹的是東名高速公路富士川SA下行。想從SA・PA欣賞富士山風景或拍照，這裡就是最佳位置！雄偉富士山與俗稱「紅橋」的富士川橋相互輝映，景色如明信片般美麗。不同季節與時段都會呈現不一樣的風貌，推薦大家多次造訪，捕捉最完美的畫面。

另一方面，上行設施最值得推薦的是摩天輪。老實說，我以前曾覺得「摩天輪有什麼好搭的……」，但從摩天輪上眺望富士山，其實相當有趣。不僅如此，我也很喜歡從摩天輪俯瞰高速公路與SA停車場。一邊說著「啊，今天下行方向好塞啊」，一邊觀察車流擁擠的程度（笑）。週六、週日與國定假日營運至19:00，欣賞高速公路上川流不息的車燈也十分有趣。此外，相鄰的道路休息站設施內，還設有天文館。

中部地區另一處推薦設施，是中央自動車道雙葉SA下行。這裡由當地基礎建設企業山梨交通營運，宛如山梨縣的門戶。這裡非常有趣，提供許多不受地區界線限制的餐點。除了使用當地食材的料理之外，也有採用印度香米的餐點，甚至明明位於不臨海的縣，卻能吃到使用北海道知床海鮮製作的料理……。我曾受邀參加更換菜單時舉辦的試吃會，餐點真的好吃得不得了。每一道都是讓人忍不住多吃好幾碗飯的高水準料理。
順帶一提，雖然距離很遠，但從這裡也能隱約看見富士山。

關西地區首先推薦的是新名神高速公路寶塚北SA。這是一座於2018年春季開幕、上下行共用的SA，規模為日本西部最大。這裡最令人驚豔的，就是以歌劇聞名的城市「寶塚」所呈現的世界觀！設施以「寶塚摩登」為概念，建築外觀統一採南歐風格，並展示與寶塚淵源深厚的世界級漫畫家手塚治虫相關商品及裝置藝術，讓人感受到彷彿來到寶塚主題樂園般的興奮。由於營運單位是娛樂相關企業，還會透過各種活動與巧思帶給遊客驚喜。

關西地區第2處推薦的，是我因一段非常私人的經歷而深愛不已的三木SA下行。進駐此處的義大利餐廳，料理美味程度非比尋常，許多粉絲甚至專程從日本各地前來。料理主要使用當地與淡路島的特色食材。其實我雖然很愛吃，卻有不少討厭的食材。然而，我在這裡吃過茄子和蘆筍後，不僅克服了厭惡感，甚至奇蹟般地愛上了這些食材（笑）。就是如此新鮮美味。非常推薦大家親自品嚐。

機會難得，再介紹一處關西設施。在日本全國891處SA・PA之中，阪神高速公路尼崎PA可說是我最喜愛的前1、2名。這裡雖然是無人設施，但聽到「無人」，不少人可能會聯想到狹小、冷清又單調的空間。然而，尼崎PA完全不同。這裡是無人PA中最先進，彷彿一口氣飛向未來的設施。它巧妙利用主線收費站舊址打造，儘管主線就在旁邊，整體空間卻籠罩在沉穩寧靜的氛圍中。園區種植綠樹，設計隨處融入木材的溫暖質感，宛如都市高速公路中的綠洲。我也很喜歡夕陽映照在木材上的光影，以及夜晚的美麗月光。

來到中國・四國地區，絕對不能不推薦這裡。西瀨戶自動車道來島海峽SA，位於以開車、騎重型機車及自行車聖地聞名的「島波海道」沿線。這裡是我最喜愛的「SA之王」！首先，設施設於斷崖絕壁之上，能欣賞島波海道群島、海洋與橋梁交織而成的景觀。其次，這裡備有鯛魚飯等眾多當地美食，再加上以非日常空間為概念打造的現代美麗建築……。每次來到這裡，就會讓人完全不想離開（笑）。甚至可以把造訪這座SA本身，當作整趟旅行的目的。
順帶一提，由於這是上下行共用的SA，只要往返島波海道，去程與回程都能停留。

中國・四國地區第2處推薦的，是位於進入九州前、本州最西端的壇之浦PA。這裡最值得推薦的絕對是海鮮！購買魚乾等商品固然很有趣，但也很適合在這裡大啖海鮮後，再正式進入九州。眾多海鮮之中，必吃的首選就是下關道地河豚！畢竟能在高速公路SA・PA吃到正宗河豚料理的地方相當罕見。
此外，景色也是這裡的一大魅力。從露台能將氣勢十足的關門橋，以及對岸的門司港盡收眼底。能同時欣賞兩邊的景色，是非常吸引人的特色。
對了，園區內還有高速公路飯店。推薦大家享用完海鮮後在這裡住上一晚，隔天早上再前往九州。

終於來到最後的九州・沖繩地區。九州最想介紹給大家的，是東九州自動車道別府灣SA。上下行設施以步道相連，可以徒步往返。從海拔約380公尺的高地眺望別府灣，景色可說是名副其實的絕景。不僅在九州，甚至在日本全國都廣為人知。此外，這裡還能享用柴燒窯烤披薩、下午茶等，即使身在SA，也能盡情享受道地美食，是一處略顯奢華的SA。