【高尾山完整指南】必看重點&周邊景點一篇掌握!

更新 :
作者 : GOOD LUCK TRIP

被《米其林指南》評為三星觀光景點的「高尾山」,登山客人數高居世界第一。
高尾山深受喜愛的理由,除了交通的便利性、整備了方便登山的環境、登山途中有多個宜人景點之外,最重要的就是能盡情徜徉在高尾山豐富的自然之中。
為了讓第一次造訪「高尾山」的人也能樂在其中,本篇特別匯整了暢遊「高尾山」的相關資訊,包含高尾山必看重點、推薦的登山路線及週邊景點,還有各季節的建議服裝等全方位旅遊資訊。

文章目錄

高尾山是什麼樣的地方?

高尾山位於東京都西部的八王子市,海拔599公尺。
每年遊客人數超過300萬人,登山客人數高居世界第一。
2007年被米其林指南評選為最高等級的三星觀光景點,是吸引許多外國遊客不遠前來的熱門觀光景點。
高尾山最吸引人的魅力,包含從山頂及多個觀景景點眺望的壯麗景色,還有紅葉渲染的秋季美景。
「高尾山」如此熱門的另一個要點,是備有完善的登山步道和登山客休息區及洗手間;乘座纜車和吊椅的話,約1個小時就能登頂,任何人都能輕鬆享受登山樂趣。
從東京市區前往交通便利,當天可來回也是一大魅力。

輕鬆就能享受登山與豐饒的大自然,每天都有大批觀光客來訪
輕鬆就能享受登山與豐饒的大自然,每天都有大批觀光客來訪

前往高尾山的交通

下面以東京觀光的移動據點「新宿站」為起點,介紹前往高尾山的交通方式。
搭乘「往高尾山口方向」電車一班即達最近的站點,不必擔心迷路。

交通方式
1. 在「新宿站」搭乘京王線,至「高尾山口站」下車
2. 從「高尾山口站」步行3分鐘即達登山口
所需時間
約1小時

高尾山推薦的觀光季節是?

高尾山四季都適合觀光,不過秋季是特別值得推薦的季節
紅葉季時,從山麓到山頂的樹頭渲染成一片秋色,吸引眾多觀光客前來一賞紅葉之美。從高尾山山頂的觀景台可以遠眺富士山與紅葉同框的絕景,若能調整旅遊時期的話,一定要親自來看看。

一邊賞紅葉一邊登山吧~
一邊賞紅葉一邊登山吧~

高尾山的紅葉於每年11月中旬到12月上旬為最佳觀賞時期。
若想紅葉季節造訪「高尾山」的話,請參考下列這篇文章。

高尾山的登山路線和所需時間

高尾山的主要登山路線共有8條,包含自然研究路1~6號路線、稻荷山路線、高尾山・陣馬山縱走路線等。
各路線的難度不一,有適合登山入門者的路線,也有適合登山愛好者的高級者路線。
下面為大家詳細解說各條路線的特色及注意事項。

前往高尾山的服裝建議

高尾山深受觀光客青睞,但海拔599公尺的山上天氣和溫度變化較大。
需備妥能因應突然下雨的雨具,和瞬間氣溫變化的服裝。下面列出各季節穿著服裝的建議,不妨參考看看吧~。

  • 春(3月 ~ 5月): 長袖上衣、毛衣、刷毛上衣、冬季外套、防風外套
  • 夏(6月 ~ 8月): 短袖上衣、長袖上衣、防風外套
  • 秋(9月 ~ 11月): 長袖上衣、薄毛衣、刷毛上衣、防風外套
  • 冬(12月 ~ 2月):長袖上衣、毛衣、刷毛上衣、冬季外套、防風外套

各條登山路線的所需時間

各條登山路線所需時間可以參考下表。
下表所示的時間不包含休息或登頂途中前往各觀光景點賞景的時間,因此實際花費的時間應該會多於表中所示的時間。

1號路線
來回3小時
2號路線
1圈40分鐘
3號路線
來回2小時
4號路線
來回2小時
5號路線
1圈30分鐘
6號路線
來回3小時
稻荷山路線
來回3小時
高尾山・陣馬山路線
約5小時30分鐘

第一次攀登高尾山的人建議從「1號路線」開紿

「1號路線」是最多人行走的路線,兒童或登山入門者也能毫不費力的登頂。步道全程幾乎都經過舖設,穿著平常的服裝加運動鞋就能輕鬆行走。

中途會經過販售糰子、蕎麥麵等當地美食的茶屋,還有猴園、杉樹林和藥王院等多個推薦觀光景點,能愉快的享受登山樂趣是該路線的特色。
沿途會經過高尾山的主要觀光景點,因此也成為經典的登山路線。

步道都經過舖設,任何人都能毫不費力的登頂
步道都經過舖設,任何人都能毫不費力的登頂

能觀賞季節花草的「2號路線」

「2號路線」位處高尾山中腹,全長約1公里,繞行1圈約40分鐘。可以從纜車或吊椅乘車處進入步道。

2號路線是沿著高尾山南側山坡和北側山坡的環狀路線,中間夾著1號路線,也很適合登山入門者和兒童行走。
南側路線有常綠樹木,北側則有落葉樹林,可以一邊登山健行,一邊觀察各種不同種類的花草。

細細的觀察路上綻放的花卉或野草吧~
細細的觀察路上綻放的花卉或野草吧~

想走登山客較少的路線的話,建議選擇「3號路線」

相較其他路線,「3號路線」登山客較少,適合想避開人潮登頂的人。

雖然部份路段較為陡峭,但大部份都是平緩上坡,因此登山入門者來走也沒問題。
路上可以看到大量的常綠樹林、杉樹、日本冷杉,能夠飽覽高尾山的自然風貌。

輕鬆就能享受登山的感覺是3號路線的魅力
輕鬆就能享受登山的感覺是3號路線的魅力

高尾山唯一有吊橋的「4號路線」

「4號路線」途中經過的吊橋非常熱門,相對登山人潮也比較多。

沿著山壁行走的4號路線有許多極為狹窄的路段,登山入 門者需特別留意腳步。
也因為是高尾山唯一有吊橋的路線,因此有許多登山客為了拍美照特地選擇4號路線。
紅葉季時山毛櫸、槭樹、楓樹等落葉樹換上鮮艷色彩,是可以一邊賞紅葉一邊登山的路線。

綠意環繞的吊橋極為迷人
綠意環繞的吊橋極為迷人

可以悠閒欣賞山頂自然景觀的「5號路線」

在高尾山山頂下方周遊的「5號路線」。高低差不大且路線較短,是一條所有人都適合行走的路線。

高尾山歷史最悠久的人工樹林是江戶時代種植的江戶杉樹,也是該路線的一大亮點。
其中還有超過39公尺高的巨大杉樹,據說樹齡有150年之久。

抵達山頂前順道前往的最佳路線
抵達山頂前順道前往的最佳路線

適合想享受真正登山樂趣的「6號路線」

「6號路線」是自然研究路6條路線中,路況最陡峭也最能感受真正大自然的路線。全程都是幾乎未經舖設的自然道路,相較之下難度較高,是一條適合高級登山客的路線。
沿途會經過瀑布,或要踏石過河的路段,可以感受滿滿負離子是該路線最大的魅力。

想享受真正登山樂趣建議走6號路線
想享受真正登山樂趣建議走6號路線

適合想悠閒登山的人的「稻荷山路線」

不想走舖設好的道路,想在山林野道間享受登山樂趣的人,「稻荷山路線」是最佳選擇。和6號路線相比,難度較低,是入門者也可以挑戰的路線。
途中的觀景台可以遼望東京摩天大樓的壯觀景象。
陽光充足,路況相對平緩的稻荷山路線,能夠享受在自然小徑中愜意登山的樂趣。

相當適合入門的登山客
相當適合入門的登山客

享受正統登山與絕景的「高尾山・陣馬山路線」

若想挑戰正統登山的話,推薦走「高尾山・陣馬山路線」。從高尾山山頂行經城山、景信山,終點為陣馬山山頂,全程約15公里,是一條適合中級到高級登山客的路線。

該路線中途經過的「奧高尾」地區觀光客不多,能在寂靜中登山是它深受登山愛好者喜愛的理由之一。
沿途有多個令人讚嘆的美景,獲選為「神奈川景勝50選」的陣馬山山頂絕景,還有名列「關東富士見百選」的富士山景觀等都不容錯過。

壯麗的絕景讓人難以想像從東京市區可輕鬆抵達
壯麗的絕景讓人難以想像從東京市區可輕鬆抵達

高尾山必去景點6選

高尾山不僅有美麗的自然景觀,還有多個充滿神聖氣息的場所,是東京知名的能量景點。山頂還有能品嚐在地美食的地方。
接下來為大家介紹在魅力滿滿的「高尾山」裡絕對不能錯過的6個景點!

1. 高尾山猴園、野草園

位於高尾山中腹的「高尾山猴園・野草園」有大自然環繞四周。
猴園裡有約90頭猴子,以猴王為首形成秩序分明的猴子社會。
在這裡可以近距離觀看猴子們互相理毛,寒冷的冬天依偎取暖的實際生活模樣。
飼育員帶來的猴子生態解說相當受歡迎。每年4月上旬到8月上旬期間出生的可愛幼猴也不容錯過。

在群居生活的日本獼猴與300種野草中療癒放鬆
在群居生活的日本獼猴與300種野草中療癒放鬆

2. 高尾山纜車

從山麓到中腹步行約需1個小時,搭乘「高尾山纜車」的話,約6分鐘就能抵達,所有遊客都能舒適地享受戶外活動。
山麓的清瀧站和山上的高尾山站之間長約1,000公尺,高低差約270公尺。
接近高尾山站的最陡坡度約31度,創下日本登山纜車中角度最為陡急的記錄。

6分鐘車程攀登日本最陡坡道,是高尾山觀光的最佳交通工具
6分鐘車程攀登日本最陡坡道,是高尾山觀光的最佳交通工具

3. 章魚杉

「章魚杉」是一棵樹齡約450年,高約37公尺,根部直徑達6公尺的巨大杉樹。
最大的特徵是有著如章魚腳般的壯碩樹根。
章魚杉是八王子市指定天然紀念物,也是高尾山知名的能量景點。
地點位於1號路線途中,從纜車高尾山站稍微往上步行一段就看得到,有機會的話一定要來看看。

樹根形狀獨特,可以理解章魚杉一名的由來
樹根形狀獨特,可以理解章魚杉一名的由來

4. 淨心門

沿著1號路線走,從章魚杉往上方攀行便抵達「淨心門」。
歷史超過1200年的淨心門,是進入「藥王院」腹地內的入口,代表著前方是充滿靈氣的聖域。

藥王院雖是佛教寺院,但門卻是神社的鳥居型態,相當特別。
其實不僅藥王院,日本古時曾有一段因採行神佛融合政策,以重新建構信仰的歷史,是一個可以感受神佛習合歷史的景點。

來體驗神道與佛教融合而成的獨特文化吧~
來體驗神道與佛教融合而成的獨特文化吧~
參道兩側的春日燈籠也散發著神聖的氛圍
參道兩側的春日燈籠也散發著神聖的氛圍

5. 高尾山藥王院

744年,在聖武天皇的聖令下,由高僧行基菩薩開山創建。
位於高尾山山腹,正式名稱為「高尾山藥王院有喜寺」。為真言宗的大本山,與「成田山新勝寺」、「川崎大師平間寺」並列為關東三大本山之一。

御本尊飯繩大權現是不動明王的化身,相傳高尾山是其隨從的天狗的居住地,因此當地有許多天狗的塑像。
腹地內設有多個具有護佑意義的裝置,像是轉動石輪就能清身淨意的「六根清淨石車」,鑽過大石輪後搖響裡面的大錫杖就能實現願望的「願叶輪潛」等。近年也以能量景點而擁有廣大人氣。

擁有1200以上歷史的真言宗大本山,西東京地區非常熱門的能量景點
擁有1200以上歷史的真言宗大本山,西東京地區非常熱門的能量景點

6. 高尾山山頂

天氣晴朗時,從「高尾山山頂觀景台」可以遠眺富士山和丹澤的群山山景。
在山頂標誌拍張照片,當作高尾山登頂的紀念吧~。

山頂有平坦且寬廣的廣場,和附有屋頂的休息處,及1945年開業以來廣受登山客喜愛的茶屋。
在茶屋等商店購買的美食可外帶到休息處享用。

當地知名的美食有自然薯蕎麥麵、咖哩飯、盛夏時還有霜淇淋等也值得推薦。
廣場中央有「高尾遊客中心」,提供高尾山一帶的自然相關資訊。
設有兩處洗手間,人潮擁擠時也不必擔心,下山前建議先去一趟洗手間。

高尾山頂的標誌是熱門的拍照景點
高尾山頂的標誌是熱門的拍照景點
天氣晴朗時能遠眺富士山
天氣晴朗時能遠眺富士山

登山前或登山途中推薦景點5選

高尾山裡有許多適合在登山前或登山途中前往的餐飲店,能品嚐多種在地美食。
下面介紹的2家店就位在高尾山登山出發地點,也是最多登山客行走的1號路線途中,不妨順道去看看吧。
除了享受美食,途中還有當日返回的溫泉設施、土產店和住宿設施等,可依據需求選擇玩樂方式唷~。

1. 榮茶屋

位於京王高尾山口站通往纜車清瀧站的坡道途中的蕎麥麵店,廣受從高尾山下山的登山客喜愛。
該店招牌是高尾山知名的「自然薯蕎麥麵」,使用的自然薯比起一般山藥黏稠度高、香氣足且風味濃厚。將自然薯山藥泥均勻攪拌到起泡,加入喜歡的辛香料後就能享用囉。加點一份麥飯,拌入剩下的自然薯山藥泥中食用的「自然薯飯」也極為美味。

登山客最愛的高尾山餐飲店!嚐得到自然薯蕎麥麵與季節料理
登山客最愛的高尾山餐飲店!嚐得到自然薯蕎麥麵與季節料理

2. Gomadokoro 權現茶屋

高尾山的登山步道皆經過舖設,其中1號路線是最多登山客行走,入門者也能輕鬆登山。男坂、女坂交會處的「權現茶屋」距離登山纜車高尾山站步行約15分鐘,位處遊客休息歇腳的好地段,人潮眾多。

招牌是用炭火在店頭燒烤得香氣四溢的胡麻糰子。
每串糰子含有約2,300粒芝麻,有金胡麻和黑胡麻兩種口味。醬汁有使用東京醬油的鹹甜醬、特製醬油醬、核桃味噌3種可供選擇。

在高尾山登山中途,吃一口香氣撲鼻的胡麻糰子休憩片刻
在高尾山登山中途,吃一口香氣撲鼻的胡麻糰子休憩片刻

3. 高尾山 SUMIKA土產店

從高尾山中腹的登山纜車「高尾山」站下車後,車站旁的複合設施「高尾山SUMIKA」內的土產店是造訪高尾山時必去的景點。
土產店在高尾山SUMIKA 1樓的中央處。販售印有高尾山SUMIKA原創角色人物「天與狗」可愛插圖的手拭巾和明信片,還有登山纜車和吊椅纜車的T恤、馬克杯等獨家商品。
挑一款高尾山限定商品當作伴手禮吧~。

登山纜車「高尾山」站旁複合設施內的土產店
登山纜車「高尾山」站旁複合設施內的土產店

4. 京王高尾山溫泉 / 極樂湯

京王高尾山溫泉 / 極樂湯」就位於直達高尾山的京王線「高尾山口站」旁,在登山或觀光後方便順道前往的當天來回溫泉設施。
在高尾山豐富的大自然環境包圍的絕佳地點,有富含微氣泡的「檜木浴池」和「三溫暖」,還有各式各樣的浴池。
有能夠享受從地下約1,000公尺處湧出的天然溫泉,同時眺望美景的「天然溫泉 露天岩浴池(溫水溫泉・熱溫泉)」,泉質觸感柔潤,據說有一定的美肌效果。提供付費租借毛巾,空手來泡湯也沒問題。

享受絕景的露天溫泉極具魅力!可當天往返人氣觀光地「高尾山」溫泉聖地
享受絕景的露天溫泉極具魅力!可當天往返人氣觀光地「高尾山」溫泉聖地

5. 八王子TAKAONE ACTIVITY&STAY

2011年7月,在京王高尾線高尾山口車站正前方開幕的住宿設施。以不僅是住宿,更是一家能參與各種體驗為概念的「活動型飯店」。
飯店提供的活動有陶藝體驗、高尾客製旅遊行程、使用皮革的工藝製作等。每一種活動都是由在地導覽員或當地創作家指導。所有住宿方案都附有木柴,夜間可享受營火的樂趣。高尾山附近有許多吸引人的觀光景點和美食,不妨以TAKAONE為據點,前往下面介紹的觀光景點和餐飲點巡遊一番吧~。

就位在高尾山口車站正前方,能參與各種活動的活動型飯店
就位在高尾山口車站正前方,能參與各種活動的活動型飯店

高尾山周邊推薦觀光景點2選

想要暢遊「高尾山」的話,推薦大家深入走訪附近的歷史或自然景點。
不妨將下面介紹的2個觀光景點一起列入行程,為高尾山之旅增添更多樂趣~。

1. 高尾梅郷

高尾梅鄉是由橫跨舊甲州街道的上椚田橋開始的8座梅林組成,包含遊步道梅林、關所梅林、天神梅林、荒井梅林、湯之花梅林、摺指林梅、木下澤梅林、小佛梅林,走完全程單趟約需1個半小時。
每年2月中旬至3月中旬進入花期,約1萬棵梅樹綻放出美麗的紅白色花朵。在梅花盛放的花季期間,附近飄散著陣陣梅花香氣,讓前來賞梅的遊客無不為之著迷。

約萬株紅白梅花飄散著清幽花香
約萬株紅白梅花飄散著清幽花香

2. 八王子城跡

小田原北條氏為將小田原當作據點所建的八王子城的遺跡。
北條氏照於天正10年(1582)至天正15年(1587),為了輔助本城而建造的附屬城堡。
這座戰國時代的山城保存狀態良好,2006年獲選為『日本百名城』之一。

八王子的地名由来於此城,『日本百名城』之一
八王子的地名由来於此城,『日本百名城』之一

高尾山周邊熱門餐廳2選

在高尾山綠意豐饒的環境中,有幾家供應日本料理的餐飲店。
接下來為大家介紹2家在高尾山下山後,或高尾山觀光之際方便前往用餐的熱門餐廳。

1. UKAI鳥山

UKAI鳥山是一家佇立在清溪淌流、綠意環繞的高尾山山麓的炭火燒烤餐廳。

約6,000坪的遼闊佔地內,有從越中五箇山移建而來的合掌建物,借景高尾山的寬闊日本庭園,和樣貌豐富的景觀。
在這裡能嚐得到細心飼育的雞肉炭火燒烤,和使用四季嚴選食材的各種料理。在豐富大自然中飼育的雞和特選和牛,及清流的川魚等,再以炭火精心燒烤而成,口感滋味豐富。

佇立在清溪淌流、滿山綠意的奧高尾的炭火燒烤料理店
佇立在清溪淌流、滿山綠意的奧高尾的炭火燒烤料理店

2. 高尾山名主 圍爐裏燒 Gonsuke

在地名店「Gonsuke」位於離高尾山口站開車約5分鐘之處。
提供高尾山口站來回免費接送服務,沒開車的旅客也不用擔心交通問題。
在6,000坪廣大佔地內悄然佇立的獨棟包廂裡,享用以炭火燒烤山海食材的爐端燒,是高尾山登山後享用晚餐的推薦名店。

在風格典雅的獨棟包廂裡,享用以炭火燒烤山海食材的爐端燒
在風格典雅的獨棟包廂裡,享用以炭火燒烤山海食材的爐端燒

高尾山常見問題

Q

高尾山人潮較少的時期是?

A

暑假前的6月,和紅葉季開始前的11月上旬,及紅葉季末的12月上旬等時期人潮相對較少。

Q

高尾山人潮較少的時段是?

A

早上8點前從登山口開始登山、中午下山的話,較能避開擁擠的人潮。

結語

以上介紹完為100%享受東京極為熱門的觀光景點「高尾山」,需事先掌握的登山路線、建議觀光季節、各季節建議服裝以及必去景點等資訊。
從東京市區出發約1個小時,無需轉乘就能抵達,因此若在東京觀光的話一定要來高尾山走走唷!
若想將行程從東京往周邊延伸的話,請參考下面這篇介紹東京近郊熱門觀光地點的文章吧~。