【流鏑馬完整指南】感受日本傳統騎射文化的震撼與技藝！

笠悬与流镝马一样，都是日本传统骑射形式。
流镝马的箭靶设在马匹前进方向的正左侧。
笠悬还需要瞄准左右两侧的低位箭靶，因此更注重实战，对射手的技艺要求也更高。
在上贺茂神社的笠悬中，可以看到去程时向正左侧射箭的「弓手横」，以及返程时瞄准左下方箭靶的「弓手筋违」和瞄准右下方箭靶的「马手筋违」等技法。

其中，「马手筋违」是笠悬独有的技法：射手将持弓的左手大幅伸过马颈，瞄准右侧的箭靶。
近距离观察与流镝马不同的箭靶位置，以及射手转动身体、瞬间摆好射箭姿势的一连串动作，就能明白为什么笠悬被视为更注重实战的骑射。

通过视频，看看射手如何在疾驰的马背上放箭，以及从准备到射中箭靶的一连串动作。
影像呈现了流镝马与笠悬各自的骑射特点、马匹的速度，以及射手的精湛技艺。

观看仪式后，不妨亲自拿起弓，体验笠悬的难度。
2026年的笠悬神事计划让游客在视野优越的座席聆听专家讲解、观看仪式，之后在实际使用的马场参与体验活动。
参与者将坐上训练用木马，持弓瞄准仪式中使用的真正箭靶。
亲身感受向低位箭靶射箭的难度后，就能体会刚才眼前的射手在疾驰的马背上施展的技艺有多么高超。
除了感受仪式的震撼，与射手交流、亲近马匹，也能让人更贴近骑射文化。
从观看走向亲身参与，相信能加深对笠悬的理解。

马匹疾驰而过，马背上的射手举弓准备。
不同于仪式演出，训练现场有着磨炼技艺时特有的紧张感，这也是镰仓教场的魅力之一。
参观时，值得留意的技法之一是「立ち透かし」。
这是日本传统骑术中的重要技法，射手需要在马背上保持稳定姿势，抑制身体上下起伏。
射完一个箭靶后，射手随即进行「矢番え」：从腰间取出下一支箭，搭上弓弦，再次摆好射箭姿势。
近距离观看射手在策马疾驰的同时反复完成这一连串动作，不仅能感受到流镝马的震撼，也能体会其高超的技术要求。
仪式展示的是已经磨炼成熟的技艺，而训练则让人近距离看到射手与马匹配合、逐一打磨动作的过程。
近得能听见马匹奔过的蹄声和射手的呼吸声，也是参观训练独有的魅力。

镰仓教场还计划推出相关体验，让游客在观看训练之外，更深入地走近流镝马的世界。
由于骑真马进行流镝马存在危险，因此不提供游客实际骑马进行流镝马的体验。
计划开展的活动包括坐在训练用木马上射向箭靶，以及借助射手在马背上拍摄的影像进行模拟体验。
影像中，从一个箭靶到下一个箭靶仅相隔约4秒。
在这短短的时间里，射手必须从腰间取箭、搭上弓弦，再瞄准箭靶。
尝试完成连射手也觉得困难的一连串动作，就能亲身体会流镝马的技术要求与难度。
此外，还计划安排与射手交流、喂马等活动，让人了解仅靠观看难以体会的流镝马内涵。