高原の遊びも学びもぎゅっと凝縮！ 長野の親子旅行におすすめの観光スポット13選

長野はエリアごとの距離があるため、滞在するエリアを決めてスポットを組み合わせるのがポイント。
軽井沢・白樺湖周辺、松本・安曇野、白馬など、それぞれに親子向けの施設が点在しているため、拠点を絞ることで移動の負担を抑えながら楽しめる。

同じ長野でも、標高によって気温や体感が大きく変わるのが特徴。
ロープウェイで山の上へ上がるスポットや高原リゾートでは、麓よりも涼しく感じる場面も多い。脱ぎ着しやすい上着を用意しておくと、場所ごとの気温差にも対応しやすく、快適に過ごせる。

長野には、テーマパークや高原リゾート、体験施設など、1カ所で長時間過ごせるスポットが点在している。
そうした滞在型のスポットを軸に組み合わせることで、移動に追われすぎず、親子で過ごす時間にゆとりが生まれる。
エリアごとに無理なくつなぎながら、旅の流れを組み立てていきたい。

白樺湖畔に広がる自然豊かな環境のなか、ゴーカートやコースター、動物とのふれあい、乗馬体験など多彩なアクティビティがそろう遊園地。影絵美術館やテディベア美術館もあり、1日では遊びきれないほどアトラクションや施設が充実している。
湖上サイクリングや展望リフト、屋内アスレチックや温水プールもあり、天候を問わず過ごせるのもうれしい。高原の開放感の中で、家族それぞれの楽しみ方が広がる。

戸隠の森の中に広がる忍者テーマのアミューズメント施設で、体を使った遊びが中心。
忍者修業の疑似体験ができる遊具がたくさん詰まったフィールドアスレチックは「修業の森」「忍び砦」「隠れ砦」の3つのコース。
手裏剣投げや吹き矢などの体験に加え、忍者ショーも楽しめる。衣装を身につけて遊べば、親子で物語の中に入り込むような体験が楽しめる。

「宇宙・地球・生命」をテーマにした体験型科学館で、遊びながら学べる展示がそろう。
ロケットや宇宙探査に関する装置やワークショップなど、子どもの好奇心を刺激する仕掛けが充実。最新鋭の映像システムにより全天を覆うリアルな星空が再現され、臨場感あふれる宇宙の旅を楽しむことができる。
屋内施設のため、天候に左右されず過ごせるのも心強い。

軽井沢の森に隣接する自然体験施設で、四季折々の生き物と出会えるガイドツアーを実施。ケラ池周辺を拠点に、野鳥や昆虫、動物の痕跡などを観察できる。
森の生き物をこよなく愛するガイドによる丁寧な案内で、生き物たちの驚きの生態に触れられるので、子どもから大人まで楽しめる。
観察と体験を通して、自然への興味が自然と広がっていく。

森の中を歩くように巡ることができる、自然地形を生かした動物園。15ヘクタールの広大な敷地に、約70種の動物たちが暮らしている。
レッサーパンダの展示やライオンの丘など見どころも多く、園内を移動できるモノレールも運行。
なかでも注目は「レッサーパンダの森」。金網や擬岩を使わず、樹木や竹を植栽して環境を再現しており、日本最大級の繁殖地としても知られる。
動物たちの姿を間近に感じながら、ゆったりとした時間を親子で共有できる。

松本市街を見下ろす丘陵地に広がる大型公園で、遊びと景色の両方を楽しめる。
標高約800ｍの起伏に富んだ地形を生かして整備されており、西には北アルプス連峰や安曇野、東には美ヶ原と松本市街を望む。
小動物とふれあえる施設や全長630mのローラーコースターなどもあり、体を動かして遊べる環境が整う。広い空間の中で、思い思いに過ごせるのが魅力。

中央アルプスの山岳景観を間近に感じられる場所で、ロープウェイを利用して一気に標高2,600m級の世界へ。整備された遊歩道を歩きながら、視界いっぱいに広がるスケールを体感できる。
高山植物の宝庫としても知られ、夏には標高2,500mを超える高山帯の岩肌一面にさまざまな植物が咲き誇る。
足元から遠くの山並みまで一望する風景の中で、親子で同じ景色を見上げる時間が印象に残る。

阿智村に広がる高原リゾートで、ロープウェイで山上へアクセスできる。ロープウェイ山麓駅から全長2,500メートル、高低差600メートルのロープウェイに揺られて約15分、標高1,400メートルのマウンテンロッジに到着。
緩やかなアップダウンの「天空の遊歩道」や子ども向けアスレチックエリア「こどモリ」が整備されおり、標高の高さを感じながら体を動かすことができる。自然の中で過ごす時間が心地よい。

季節ごとに多彩な体験が楽しめる、北アルプスの自然に囲まれたリゾート。ゴンドラやロープウェイで高原へ上がり、ハイキングやアクティビティを満喫できる。
また、親子で雪遊びができるアドベンチャーパーク「SNOW WOW!」や、多彩なグルメと足湯を楽しめる「つがいけ横丁」など、ゲレンデ以外の施設も充実。
滞在しながらゆっくり楽しむ時間が広がる。

黒と白のコントラストが印象的な天守を持つ、長野を代表する歴史的建造物。現在残っている五重六階の天守の中では日本最古のものであり、国宝にも指定されている。
四季折々の風景とともに表情を変え、城下町の散策とあわせて楽しめる。歴史にふれながら、親子でゆったり歩く時間に。

戦国時代の歴史を今に伝える城跡で、現在は公園として整備されている。関ヶ原の合戦後に破却されたが、真田氏に続いて藩主となった仙石忠政によって再興されたのち松平氏に受け継がれ、明治維新を迎えた。
櫓や石垣をめぐりながら歩くと、城の成り立ちや戦の歴史に自然と触れられる。桜や紅葉の季節には風景も大きく変わり、散策の中で歴史と季節の両方を感じられる。

山あいの渓谷に広がる野生のニホンザルの生息地で、自然のままの姿を観察できる公苑。険しい崖が多く、至る所から温泉の湯気が立ち上がる光景から、地獄谷と呼ばれている。
冬には温泉に入るサルの姿が見られることで知られ、四季ごとに異なる表情が楽しめる。
動物と同じ空間で過ごす体験が印象に残るはず。

アルプスを望む高原に広がるテーマパークで、自然の中で遊びと体験が楽しめる。芝すべりやゴーカート、ボートなどの遊び場に加え、動物とのふれあいも充実。
木工やクラフトなどの体験工房もあり、自然の中でさまざまな楽しみ方ができる。食や体験を含めて、親子でゆったり過ごす時間が生まれる。

白樺湖畔に立つ標高約1,400メートルの大型リゾートホテルで、温泉や食事、遊びが一体となった滞在が楽しめる。
湖を望むインフィニティ露天風呂や展望サウナ、ビュッフェレストランなど館内設備も充実。屋内温泉街「しらかば仲見世」では、信州の地酒や工芸品などが揃い、館内で温泉街散策も楽しむことができる。
隣接するファミリーランドとあわせて、移動を抑えながら親子で過ごす時間が広がる。

蓼科高原の自然に囲まれた温泉リゾートで、1923年創業の歴史を持つ老舗宿。
多彩な温泉と充実した館内施設がそろい、滞在そのものを楽しめる環境が整う。
渓流沿いの露天風呂では川のせせらぎを聞きながら湯浴みができ、庭園大浴場では四季折々の自然に囲まれたひとときを過ごせる。約70種類の料理が並ぶビュッフェやキッズパークもあり、世代を問わず過ごしやすい。

松本市郊外にあるスモールリゾートで、緑に囲まれた敷地内に個性的な客室が点在する。キッチン付きの客室も多く、長期滞在にも対応した設計も魅力。
平屋一棟貸しにトレーラーハウス、ログハウス、明治期の蔵を改装した客室や愛犬と過ごせる客室まで、多彩な滞在スタイルを用意。ミニ鉄道やバーベキューなど施設内での楽しみもあり、暮らすように過ごす時間が親子の思い出になる。