【日本历史总整理】了解各时代的日本，让日本之旅更有趣！

首先，让我们了解一下日本历史发展的脉络。
日本历史从旧石器时代开始到现在的令和时代为止，大致可分为15个时期。
关于日本时代的阶段划分，学术界有诸多不同的观点，本篇将介绍其中的一种说法。

日本旧石器时代起源于日本列岛与大陆相连的时期，当时的人类为了追逐猎物来到日本列岛，并成为最早的住民。
这一时期的日本人使用「打制石器」和用动物的骨头或头角制成的骨角器，通过狩猎和采集来获取日常食物。人们过着狩猎和采集的生活，不长期定居一处，也没有农耕的迹象。

随着陶器的出现，日本由旧石器时代进入绳文时代。
陶器的发明和使用扩大了食物范围，而冰河期末期全球暖化的环境变迁，又使人们更容易地捕捉到鱼类、采集到更多的坚果等食物。
随着获取食物和迁移所需的时间越来越短，人们闲暇的时间也随之增多，便有了空闲来制作土偶和勾玉等代表绳文文化的物品。

弥生时代，水稻种植从朝鲜半岛传到日本，因而产生了以种植水稻为主的农业文化。
当所生产的食物量超过消费量，人们开始积累剩余的粮食时，贫富和身份的差距就出现了。在当时频繁发生的贫穷部落攻击富裕部落的战争中，武力强大的部落征服弱小部落而形成许多个小国。之后，小国间也开始互相攻伐，从而引发日本国内的第一次大规模战争「倭国大乱」。
「倭国大乱」以巫女卑弥呼被立为「倭国」之王而告终。于是，以卑弥呼所统领的「邪马台国」为中心的「邪马台国部落联盟」形成，「大和政权」由此诞生。

「大和政权」是以卑弥呼为中心、由大和地区（现奈良县）各地豪族势力建立的巨大的政治联合政权。
统治范围从九州到东北地区南部，并以九州为据点扩张到朝鲜半岛南部。当时的日本不仅获得了朝鲜半岛丰富的铁矿，而且还吸收了来自大陆的先进技术和文化。
大约从这个时期起，日本开始使用中国的汉字。随着「大和政权」积极推行大量吸收大陆的文字、技术和政治制度等高度物质文明的政策，日本文化得到了极大的发展，并以此作为奠定国家的基础。

飞鸟时代，以圣德太子为中心的各路权势人物，竭尽努力试图创建一个律令制国家。 「推古天皇」、「苏我马子」及「圣德太子」共同推行一系列旨在加强国力的改革措施，并制定了以天皇为中心的制度和宪法。

然而，由于握有实权的大臣「苏我虾夷」和其子「苏我入鹿」对天皇的怠慢，而引起朝廷的不满。
随着皇族与贵族阶层等对苏我氏的不满情绪日益高涨，中臣镰足和中大兄皇练手结成反苏我氏势力发起「乙巳之变」，并一举消灭苏我氏家族。

在「乙巳之变」中取得胜利的中臣镰足和中大兄皇推动各项改革，建立了由天皇直接支配全国的土地、民众及赋税的制度。
以「乙巳之变」为契机而开始的一系列政治体制改革被称为「大化革新」。 「大化革新」成为确立中央集权制和律令制国家的起点。
之后，作为以律令制为基础的政治中心，朝廷将都城迁至以唐朝长安城为蓝本而建造的平城京，日本历史从此进入奈良时代。

从奈良时代起，日本开始了以天皇为中心的中央集权政治体制。但成为政治中心的朝廷内部的权力之争却愈演愈烈，使社会陷于不安定的状态。
在这样一个不稳定的政治体制中，当时最大的权门贵族「藤原氏」的势力日益壮大。

活跃于飞鸟时代的「中臣镰足」之子「藤原不比等」将女儿嫁给「文武天皇」，与皇室结下了亲缘关系。
之后，文武天皇的长子继承皇位成为「圣武天皇」，从而进一步加强了藤原氏在朝廷中的势力。
不仅是藤原氏，寺院的势力也与当时的贵族势力并驾齐驱。为了从地理上与大寺庙拉开距离，桓武天皇将首都从奈良迁移到了平安京。

自飞鸟时代起就处于政治中心的贵族，到了平安时代，其社会地位达到了登峰造极的程度。特别是藤原氏，通过拥立自己的子孙为天皇而成为最大的权门贵族。然而，由于掌权者疏于对户籍和土地的管理，致使朝廷无法征税，财政状况日益恶化。

另一方面，凭借开垦田地而积累了大量财富的地方豪族们，开始雇佣武士和佃农，以保护他们的土地和财产，随即拥有了各自的私人武装。
已经没有足够的财力维持地方治安的朝廷，开始把维持治安的职责托付给各地的豪族，使豪族的势力日益壮大。

到了平安时代末期，崛起的豪族之间因利益冲突而互相征伐。由于朝廷没有足够的力量派兵镇压，平息叛乱只能借助于势力强大的豪族。平氏家族凭借在平息叛乱中立下战功而获得在朝廷中执掌大权的地位。
其后，对平氏家族的骄横跋扈深感不满的皇室与豪族「源氏」联手，最终消灭了「平氏」家族。于是，立下赫赫战功的源氏栋梁「源赖朝」出任征夷大将军，并建立镰仓幕府，日本历史进入镰仓时代。

镰仓时代之前的平安时代是日本古代的最后一个历史时期。在此之前，日本是一个以天皇为中心的「朝廷」统治的国家。而从镰仓时代开始，幕府取代朝廷成为日本政治的中心，「幕府将军」则成为掌握国家大权的最高统治者。

大权旁落的朝廷为了夺回失去的朝政大权而发起了「承久之乱」，但却在短短一个月内被幕府击败。
镰仓幕府通过平息「承久之乱」，进一步加强了对全国的支配权。但由于在抵御了蒙元军队的入侵之后，没有能力以领地和金钱来奖赏奋勇杀敌的武士而引起不满，从而使镰仓幕府失去了强大的武士阶层和武士封建领主的支持。
随后，后醍醐天皇拉拢对幕府心存不满的武士和臣子足利尊氏，联手推翻镰仓幕府，镰仓时代就此告终。

长达200多年的室町时代分为以下三个时期，本篇将逐次介绍各时期的特点。

请查看下面的链接文章，详细了解有关室町时代的历史。

开启江户幕府的德川家康，颁布各种法令以建立起严密控制下的政治体制来巩固政权。
江户幕府制定了「参勤交代」和「武士诸法度」等各项法令，极大地削弱了大名的经济实力，加强了幕府对诸大名的控制权。同时，建立了依据不同职业将全体居民分为武士、农民、手工业者和商人四个阶层的等级制度。
除了政治统治以外，还以由儒教发展而成的「朱子学」作为江户幕府教化人心的正统思想，以便统治和管理民众。
随着这种封建集权制度的完成，江户幕府获得了绝对的统治权，从而结束了诸侯长期纷争的战国时代，为开创长达260余年的太平盛世打下了坚实的基础。

为了阻止基督教传入日本，江户幕府实施限制海外贸易及禁止日本人去海外的「锁国」政策。但随着美国海军将领佩里率领舰队以武力胁迫，德川幕府才接受开港要求，从而结束了日本对外封闭的锁国时代。
对幕府未经朝廷的敕许就宣布开国而产生的不满，以及开国后的混乱局面，引发了日本国内推翻幕府、将政权归还给天皇的「尊王攘夷」运动。
在尊王攘夷运动的步步紧逼之下，江户幕府最后的一位大将军德川庆喜自知回天乏力，便主动把政权交还于天皇，史称「大政奉还」。
虽然一些不甘心屈服的幕府军仍在负隅顽抗，但都被新政府军一一平定，江户时代彻底终结。

从幕府手中夺回权力的朝廷建立明治政府，决心将落后于西方国家的日本发展成为一个强大的现代化国家。这个期间，皇室从京都迁到江户，改名东京，自此东京成为日本的首都。
打开国门后，日本清楚地看到了自己与西方国家之间的距离。为了缩小差距，明治政府吸收西方制度，废除江户时代的各种制度。并以富国强兵为口号，为努力建设一个能与西方实力相当的国家，而在政治、经济、军事和文化教育等方面实施了一系列改革措施。
与此同时，随着西洋文明在平民百姓中传播开来，人们的衣食住行等生活方式也发生了翻天覆地的变化。

迈入大正时代后，第一次世界大战爆发，日本以英日同盟参战。
在第一次世界大战中，日本没有直接遭受战争所带来的破坏，而且出口贸易的大幅度增长，给日本带来了前所未有的经济繁荣。
然而，随着大战结束，短暂的「大战景气」急转直下，日本陷入了战后萧条的危机中，民众生活变得十分艰难。

另一方面，第一次世界大战期间，民主和自由主义思想在日本传播开来，各种社会运动风起云涌，日本的政治体制和社会结构也随之发生了深刻的变化。
1925年《普通选举法》的确立，为国策的制定与实施必须征得公民同意的民主体制奠定了坚实的基础。

昭和初期，当第一次世界大战带来的繁荣景气结束后，日本便陷入了战后经济萧条的危机之中。
战后的不景气导致银行经营状态恶化，昭和金融危机随之爆发。再加上关东大地震的影响和美国纽约华尔街股市大崩盘引发的世界经济危机，致使经济形势持续恶化，整个日本坠入了贫困的境地。
为了摆脱经济危机的影响，在军国主义的操纵下，军方自行决定在满洲发动战争，从而引发中日战争并涉入第二次世界大战。
第二次世界大战后期，美国在日本广岛投下原子弹，使日本的战败终成定局。随后日本宣布投降，并于1945年接受《波茨坦宣言》，战争结束。

第二次世界大战结束后，败战的日本在盟军占领当局GHQ的掌控下，实施各种政策以重建日本，创造新的国家体系。
在各种政策实施的同时，韩战（又称朝鲜战争）爆发，日本成为美军军需生产和维修的基地。随着美军向日本企业订购大量军需物资所带来的「特需景气」，日本经济得以迅速发展。
然而，「特需景气」随着战争的结束而告终，日本再度陷入经济萧条的困境。
但是，韩战结束后的不景气又刺激了日本重工业的复苏，日本经济再次崛起，并进入被称为「高度经济成长期」的时代。

进入高度经济成长期的日本逐渐成为世界经济大国，国民的生活水平也普遍得到大幅度提高。
1985年9月22日，日本被迫签订由世界五大经济强国（美国、日本、西德、英国和法国）在纽约广场酒店达成的「广场协议」，此后，日元迅速升值，日本进入了一个超级繁荣的时期，也就是所谓的泡沫经济时代。

平成时代开始于以股票和房地产为中心，资产价格过度膨胀的经济繁荣时期。
这种经济繁荣在平成初期的1991年趋于崩溃。由于缺乏实体经济的支持，其资产就像泡沫一样，膨胀的表面终究难以逃脱破裂的结局，所以被后世称为「泡沫经济」。
由于泡沫经济的崩溃，人们的平均年收下降，整个社会都感受到「经济衰退」的冲击。然而，虽然经济不景气，但以年轻一代为中心的流行文化的蓬勃发展却令人瞩目。
也是在平成时代，个人电脑和手机开始流行。

经济持续衰退的日本，由于受雷曼危机的冲击，日经股票平均指数大幅下跌，这一事件标志着时代的重大转折。诞生于「高度经济成长期」的生活模式已不再适应经济环境的变化，人们的生活方式和工作方式进入了一个多样化的时代。

2019年5月1日，日本正式步入「令和时代」，开启了一个生活方式进一步变化及多样化的新时代。
由于疫情持续爆发，不少学校关闭校门而利用Zoom等网络方式授课；越来越多的公司引入远程办公；外出就餐和旅行受到限制，人们无法正常地生活。人们为了适应疫情蔓延的环境而被迫改变以往的生活方式及消费行为。
由于生活方式及消费行为的改变，各个行业受到了不同程度的影响，尤其是餐饮业和旅游业更遭重创。

应该如何面对疫情带来的社会秩序、经济结构及人们生活方式的变化，是日本及全人类未来的重要课题。

以上介绍了日本从旧石器时代到令和时代的历史轨迹及重大事件。如果对其中某个时代有兴趣的话，请阅读文中各大时代的详细文章。各篇文章中会更深入地介绍各大时代的历史故事，以及与历史背景有关的景点等，请作为规划行程时的参考。