【熊出没情報・熊出現マップまとめ】旅行を安全に楽しむための基礎知識とポイント

北海道と東北地方（青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・福島県）の熊出現マップは以下のリンク先から確認してほしい。

茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県から成る、関東地方の熊出現マップは以下のリンク先から確認してほしい。
2025年11月時点では、茨城県・千葉県・神奈川県には熊出現マップが作成されていない。

中部地方（山梨県・長野県・岐阜県・静岡県・愛知県）の県ごとの熊出現マップ。
2025年11月時点では、愛知県の熊出現マップは作成されていない。

新潟県・富山県・石川県・福井県から成る、北陸地方の熊出現マップは以下のとおりだ。

大阪府・京都府・奈良県をはじめ、兵庫県・滋賀県・和歌山県・三重県から成る関西地方の県別の熊出現マップ。
兵庫県・滋賀県・和歌山県・奈良県の熊出現マップは、2025年11月時点では作成されていない。

中国地方（鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県）の県ごとの熊出現マップは、以下のリンク先を確認してほしい。
2025年11月時点では、岡山県・広島県の熊出現マップは作成されていない。

徳島県・香川県・愛媛県・高知県から成る四国地方の熊出現マップは、高知県と徳島県のみ作成されている。

「千葉」は、関東地方の南東部に位置し、東京の東側に広がる。
大部分を房総半島が占めており、太平洋と東京湾に囲まれた起伏の少ない地形を持つ。
日本の空の玄関口「成田国際空港」があり、国内外の旅行者・ビジネスパーソンの重要拠点というのも特徴。
都心からのアクセスに優れるうえに、自然景観・レジャースポット・歴史文化など、観光面での見どころは多岐にわたる。
豊かな自然と歴史的な見どころが詰まった「鋸山」、紅葉の名所として知られる「養老渓谷」など、自然豊かなスポットを安心して楽しめるのも嬉しいポイントだ。
また、新鮮な海産物、個性的な郷土料理といったグルメも魅力のひとつ。
千葉で人気の観光スポットを紹介していこう。

本州の南西部に位置する「四国」は、瀬戸内海と太平洋に挟まれた日本の主要四島のひとつ。
愛媛県・香川県・高知県・徳島県の4県で構成されている。
ゆったりとした時間の中で、手つかずの自然と伝統が調和した個性的な特徴をそれぞれに持つ。
地域色の強い食文化、アクティビティ（登山・サイクリング・カヤック）、歴史のある温泉地など多彩な体験ができるのが魅力だ。
比較的コンパクトなので、四国を1周する旅行プランもお勧め。
四国の代表的なスポットを3つに絞って紹介していく。

「九州」は、本州の南西部に位置する日本の主要四島のひとつ。
北側は日本海・瀬戸内海、南側は東シナ海・太平洋に面しており、福岡県・佐賀県・長崎県・大分県・熊本県・宮崎県・鹿児島県の7県で構成されている。
自然の恵みと歴史文化の融合が九州の魅力だ。
例えば、火山地帯として有名な「阿蘇山」、活火山の「桜島」はスケールの大きさを感じさせるほか、「別府温泉」・「由布院温泉」といった日本有数の温泉地が多い。
港町の福岡・長崎に行くと、ご当地グルメやアクティビティ、史跡巡りなどを楽しめる。
ここでは、宮崎・熊本・福岡の人気観光スポットを1つずつ紹介しよう。

日本列島の最南端、南西諸島の南半分を占める「沖縄」は、沖縄本島を中心に宮古諸島や八重山諸島など、大小160以上の島々で構成されている。
アジアの主要都市に近く、日本の南の玄関口として重要な役割も担う。
南国文化とゆっくり流れる島時間、エメラルドグリーンに輝く海が沖縄の魅力。
琉球王国の歴史が色濃く残る「首里城」周辺、日常に息づくエイサー・組踊といった伝統芸能の数々、温暖な気候を生かしたグルメをはじめ、見どころが盛りだくさん。
また、透明度が高い海でのマリンスポーツ・ダイビングは世界的にも有名で、他では味わえない体験ができる。
沖縄でお勧めの定番スポットを紹介しよう。

熊は基本的に人間を避ける習性があるうえ、聴覚や嗅覚が非常に優れている。
人間の気配を音・匂いで察知すると、通常は危険を感じてその場から離れるので、自分の存在を知らせるために音を出しながらの行動が有効だ。
熊に気づいてもらい、お互いに不意の接近を防ぐことが事故回避につながる。
具体的な方法は以下の通り。
特に曲がり角、視界の悪いエリアでは強く心掛けてほしい。

熊は薄明薄暮性と呼ばれる性質を持ち、明け方（4時〜8時頃）と夕暮れ時（17時〜20時頃）に最も活動が活発になる。
この時間帯は餌を探して人里近くに下りてくる可能性が高く、山間部や川沿い、農地などで遭遇リスクが高まる。
そのため、同時間帯の行動はできるだけ控えた方が良い。
やむを得ず必要な場合は、危険を避けるために十分な対策を講じよう。

山中などで以下のような痕跡を見つけたら、その付近に熊がいる確率が高い。
自分の存在を熊に知らせて距離を取りつつ、迷わずに安全な場所へ引き返そう。

キャンプは熊と遭遇する可能性が高いシチュエーションのひとつ。
もし熊出没地域でキャンプを予定している場合は、以下のような熊を引き寄せない工夫をしよう。

遠くに熊を見つけたら、慌てずにその場から静かに離れることが最も重要。
熊がこちらに気づいていない場合は、音を出して自分の存在を知らせる。
熊の反応を確認しながら背を向けず、一定の距離を保ちつつゆっくりと後退してほしい。
この時、急に大声を出す・走ってしまうと、熊が驚いて想定外の行動に出る恐れがあるので注意が必要だ。

近距離で熊に気づいた時は、まずは落ち着いて状況を把握することが最も重要。
熊は追走対象を追う傾向があるため、背を向ける・走って逃げるといった行動は避け、熊の目を見ながらゆっくりと後退して距離を取る。
静かに声をかけるなど自分の存在を継続的に知らせつつ、急な動作をせずに冷静に安全な場所へ移動しよう。
熊がこちらに向かってきても、威嚇突進（ブラフチャージ）の可能性が考えられるので慌てないように。
万が一、攻撃されそうな場合は地面に伏せて、顔・首の後ろを両手で守り、防御姿勢を構える。

至近距離で突発的に熊と遭遇した時は、熊が過激な反応をみせる可能性が高く、攻撃への完全な対処法はない。
顔面・頭部などを上腕で引っ掻く・噛み付くといった行動が多いため、直ちにうつ伏せになり、両手で顔面や頭部を覆って守備体勢をとるのが重要だ。
攻撃を受けるのは覚悟のうえで、致命的なダメージを最小限にとどめるように意識しよう。
また、多くのケースでリュックサックがプロテクターの代わりになるほか、熊撃退スプレーを噴射すれば最悪の事態を避けやすい。

親子グマと遭遇した場合は、背を向けずに速やかにその場から離れるのが最優先。
母グマは子グマを守ろうと非常に神経質で警戒心が強く、攻撃的な行動をとりやすいのでより一層の注意が必要だ。
子グマだけ見つけても、近くに母グマがいることがほとんどで、不用意に近づくと突進してくる恐れがある。
状況によっては被害を抑えるために、周囲の人たちにも共有しつつ安全圏へ移動しよう。

「熊鈴」は、登山やキャンプなどで人間の存在を熊に知らせるためのグッズ。
リュックサック、ベルトにぶら下げて歩くと歩行に応じて音が出て、熊と不意に遭遇するリスクを軽減できる。
特に視界が悪い場所（曲がり角・藪の中）、足音が聞こえにくい場所（沢沿い・落ち葉が積もった林床）、単独行動時に効果的だ。
ただし、風向き・地形・時間帯の影響を受けやすいので、他グッズとの併用がお勧め。
登山用品店、アウトドアショップ（モンベル・ヘリーハンセン）、家電量販店（ヨドバシカメラ）、オンラインショップ（アマゾン）をはじめ、様々な場所で購入可能。

「携帯ラジオ」は、熊鈴と同じように人間の存在を熊に知らせるためのグッズ。
熊は周波数の音を嫌う傾向を持ち、ラジオを流しながら歩くことで熊への警告音になるとされている。
また、ラジオは天候・災害情報をリアルタイムに得られる便利な情報収集ツールであり、リスクの高い環境での安全対策に役立つ。
特に山岳地帯、電波の届きにくい場所での登山やキャンプ時に使うと効果的だ。
家電量販店、オンラインショップ、アウトドアショップで購入できる。

「電子ホイッスル・ベアホーン」は、瞬時に大きな音を出すことができ、熊に威嚇効果をもたらすグッズ。
電子ホイッスルは軽量で耐候性があり、ボタンひとつで繰り返し音を鳴らせるので、視界不良の藪地や沢沿いといった自然音が大きい場所での使用に向いている。
ベアホーンは高圧ガスを使い最大130デシベルもの大音量を出し、遠方まで音が届くため、熊と出会う前に退避させる効果がある。
どちらも主目的は”音で熊に人間の存在を知らせて不意の遭遇を減らす”であり、音の使い方には注意が必要だ。
熊鈴と同様に、登山用品店、アウトドアショップ、オンラインショップなどで購入可能。

「熊撃退スプレー」は、熊に強い刺激を与えて視界・行動を妨げ、攻撃の抑止を目的としたグッズ。
主成分に唐辛子由来のカプサイシンを含み、熊（目・鼻・のど）に向かって噴射すると、一時的に痛覚や熱覚を引き起こして、逃げる時間と距離を確保できる。
熊の活動が活発になる時間帯の移動、熊と近距離での遭遇時、逃げ場のない緊急時に役に立つ。
ただ、事前に使用手順を覚えたうえで適切な携行が必須、公共機関への持ち込みは基本的に禁止なので気をつけてほしい。
登山用品店、アウトドアショップ、オンラインショップのほか、防犯用品専門店で購入可能。