
【東京紅葉ガイド】紅葉の見頃と行くべきスポットがわかる!
「せっかく秋に東京を観光するなら、美しい紅葉を見たい」という方は多いだろう。
実は東京にも紅葉名所は多く、東京近郊まで足を伸ばさずとも、秋の美景を満喫できる。
この記事で紹介する、東京ならではの紅葉の魅力と紅葉名所を参考に、秋の東京を巡ってみよう。
色んなシチュエーションで楽しめる東京の紅葉
新宿や渋谷など都会的なイメージが強い東京だが、自然豊かなスポットもあり、実は紅葉名所も多い。
高層ビル群と紅葉のコラボレーションが見られる、都市ならではの紅葉スポットだけでなく、野山の錦や色彩豊かに染まった渓谷が見られるスポットもある。
美しく色づいたイチョウが見られるスポットが多いのも、東京が持つ紅葉の魅力のひとつだ。

【例年】東京の紅葉の見頃
東京の紅葉の見頃は、例年11月下旬から12月上旬。
ただ、同じ東京でも気候条件や日照時間、樹木の種類によって色づく時期が異なるため、紅葉名所ごとに見頃が少しずつ変わる。
この記事で紹介する紅葉名所の見頃は、以下の表にまとめたので、観光時期を決める参考にして欲しい。
- 明治神宮外苑
- 11月中旬〜12月上旬
- 新宿御苑
- 11月中旬〜12月中旬
- 代々木公園
- 11月上旬〜12月中旬
- 皇居東御苑
- 11月中旬〜12月中旬
- 日比谷公園
- 11月下旬〜12月上旬
- 浜離宮恩賜庭園
- 11月下旬〜12月上旬
- 芝公園
- 11月下旬〜12月上旬
- 東京都庭園美術館
- 11月下旬〜12月中旬
- 上野恩賜公園
- 11月下旬〜12月中旬
- 小石川後楽園
- 11月下旬〜12月上旬
- 清澄庭園
- 11月下旬〜12月上旬
- 水元公園
- 11月中旬〜12月中旬
- 六義園
- 11月下旬〜12月上旬
- 旧古河庭園
- 11月中旬〜12月上旬
- 飛鳥山公園
- 11月中旬〜12月上旬
- 目白庭園
- 11月下旬〜12月上旬
- 光が丘公園
- 11月下旬〜11月下旬
- 大田黒公園
- 11月下旬〜12月上旬
- 井の頭恩賜公園
- 11月中旬〜12月上旬
- 神代植物公園
- 11月下旬〜12月上旬
- 府中市郷土の森博物館
- 11月中旬〜11月下旬
- 国営昭和記念公園
- 10月下旬〜11月下旬
- 高尾山
- 11月中旬〜12月上旬
- 御岳渓谷
- 11月中旬〜11月下旬
- 秋川渓谷
- 11月中旬〜11月下旬
- 奥多摩湖
- 10月下旬〜11月中旬
2026年の東京の紅葉の見頃予想
2026年10月に気象情報会社の「日本気象株式会社」が発表した、東京の紅葉の見頃は11月28日頃。見頃は平年並みと予想されている。
ただ、スポットや今後の気温によっては、紅葉の見頃は前後するため、注意してほしい。
参考:日本気象株式会社
秋の東京観光に組み込むべき紅葉スポット24選
歴史ある庭園やイチョウ並木から、自然豊かな山や渓谷まで、東京の紅葉は多彩だ。この記事では6つのエリアに分けて紹介する。見頃は山間部から都心へと移り、例年10月下旬から12月中旬ごろまで続く。旅行の時期や滞在先に合わせて、お気に入りの秋景色を探してみよう。
【新宿・渋谷・原宿】街歩きとあわせて楽しむ紅葉スポット3選
にぎやかな新宿・渋谷・原宿周辺にも、秋の彩りを楽しめる場所がある。イチョウ並木や広大な庭園、緑豊かな森など、街なかにいながら異なる景色に出会えるのが魅力だ。買い物や食事の合間に立ち寄って、都心の秋を感じてみよう。
1. 明治神宮外苑
1926年創建の明治神宮の外苑。聖徳記念絵画館を中心に神宮球場をはじめ各種スポーツ施設と四季折々の自然を満喫することができる。青山通りから聖徳記念絵画館まで続く、約300mのイチョウ並木が有名で、秋は黄金色のトンネルとなり、非常に美しい。
紅葉が見頃を迎えると「神宮外苑いちょう祭り」が開催され、イチョウ並木を眺めながら、全国各地のグルメを味わえる。イチョウ並木はライトアップされるため、夜に訪れても楽しめる紅葉スポットだ。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月上旬

2. 新宿御苑
新宿御苑は江戸時代の武家屋敷地がルーツで、明治39年に皇室の庭園として誕生し、後に一般公開された。広大な庭園は日本庭園・整形式庭園・風景式庭園という3つの特徴を持つ庭園があり、近代西洋庭園の名園といわれる。
秋になると各庭園が紅葉で彩られ、庭園ごとに異なる秋の景色を楽しめる。整形式庭園のプラタナス並木は、木々が黄金色に染まり、落葉の絨毯が敷かれた、フォトジェニックなスポットとして人気が高い。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月中旬

3. 代々木公園
544,711.27㎡の広い敷地には、都心にあるとは思えない豊かな水と緑の風景が広がる代々木公園。園内は、道路を挟んで北側の森林公園と、野外ステージや競技場などのある南側の広場地区に分かれている。
ケヤキやイチョウなど6種類の広葉樹が園内に約1,300本もあり、秋になると紅葉散策も楽しめる。落葉の絨毯の上に黄金色のイチョウが並び立つ、美しい景色は必見だ。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月上旬〜12月中旬

【皇居・日比谷・浜離宮】都心の景色に映える紅葉スポット5選
1. 皇居東御苑
丸の内のビル街のすぐそばで、江戸の面影と武蔵野の秋に出会える皇居東御苑。旧江戸城の石垣や番所が残る苑内は、無料で散策できる。
秋の主役は、二の丸の雑木林だ。コナラやクヌギの黄葉にモミジの赤が重なり、里山を思わせる素朴な美しさが広がる。隣の二の丸庭園では、池に映る紅葉にも目を向けたい。例年11月中旬から12月中旬にかけて、木々が少しずつ色を変えていく。
北の丸公園まで足を延ばせば、城跡と紅葉をたどる半日の散策を楽しめる。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月中旬

2. 日比谷公園
1903年に開園した日本最古の西洋風公園。16ヘクタールの広い敷地には、木々や芝生、色鮮やかな花が咲き、ビジネス街の中の憩いの場として親しまれている。
現在、大噴水・噴水広場は再生整備工事中で立ち入れないが、首賭けイチョウや雲形池周辺では秋らしい景観を楽しめる。イチョウやモミジなどの紅葉樹も多く、秋になると公園内のいたるところで木々が色づく。
日本で3番目に古い噴水と雲形池周辺では、情緒ある秋ならではの景色が楽しめる。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬

3. 浜離宮恩賜庭園
浜離宮恩賜庭園は、江戸時代に「浜御殿」と呼ばれ、徳川将軍家の別邸であったが、その後、皇室の離宮となる。そして、1945年より東京都に下賜され一般公開されるようになった。
海水を導いた「潮入りの池」は、潮の満ち干によって池の趣を変える。池の中には御茶屋もあり、こちらで抹茶を楽しむのも風情があっておすすめだ。
秋には紅葉した樹々で染まる庭園を、御茶屋から眺めることもできる。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬

4. 芝公園
1873年に、日本で最初の公園として指定された場所の1つ。
芝公園の紅葉は、東京タワーを背景に色づくモミジやイチョウが織り成す景観が最大の魅力だ。園内では赤や黄色の木々が歴史ある寺社や緑地と調和し、都会とは思えない落ち着いた雰囲気を楽しめます。
特に人工の渓谷「もみじ谷」では、岩場と樹木の景観や滝が壮観で、散策に最適です。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬

5. 東京都庭園美術館(国立科学博物館附属自然教育園)
洋館の庭から、落ち葉の積もる森へ。白金台で隣り合う「東京都庭園美術館」と「国立科学博物館附属自然教育園」では、趣の異なる紅葉を歩いて巡れる。
庭園美術館では、アール・デコ様式の旧朝香宮邸を囲む庭園が秋色に染まる。茶室「光華」を彩るモミジも美しく、庭園だけの入場も可能だ。見頃は例年11月下旬から12月上旬ごろ。一方、自然教育園には約20haの森が広がる。モミジやコナラが順に色づき、12月中旬ごろまで秋の彩りが続く。落ち葉を踏んで遊歩道をたどれば、都心の喧騒が遠のいていく。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月中旬

【上野・文京・下町】歴史ある公園と庭園の紅葉スポット4選
美術館や博物館をめぐる日に、公園や庭園の紅葉も楽しみたいエリアだ。
上野・文京では文化と歴史に触れる散策を、清澄白河では庭園鑑賞と下町歩きを楽しめる。メタセコイアが色づく水元公園では、広々とした水辺の秋景色が待っている。
1. 上野恩賜公園
東京都台東区にある上野公園で、正式名称は「上野恩賜公園」。東京都建設局の管轄にある公園で、敷地面積は53万平方メートルで、広大な面積を誇り、歴史もある公園だ。上野の山と不忍池からなり、多様な種類の緑や水辺景観が形成されており、都会のオアシスとなっている。
東京を代表する観光スポットのひとつで、春には桜の名所として国内外から観光客が訪れる一方で、紅葉名所でもあり、公園内の見どころと紅葉のコラボレーションも見どころのひとつだ。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月中旬

2. 小石川後楽園
東京都文京区の後楽園にある、池を中心にした回遊式築山泉水庭園。園内は、海・山・川・田園の4つの景が表現されており、歩く毎に移り変わる景観が楽しめる。また、円月橋や西湖堤など、中国の景勝地や様式が取り入れられており、和漢の調和に優れた世界が広がる。
秋になると紅葉したイロハモミジやケヤキなどが、調和した世界に彩りを加え、雅な景観に。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬

3. 清澄庭園
清澄庭園は、泉水、築山、枯山水を主体にした回遊式林泉庭園だ。
清澄庭園の紅葉は、池泉回遊式庭園ならではの水面に映るモミジやイチョウが美しい点が魅力だ。特に大泉水周辺では、赤や黄色の彩りが石組や古木と調和し、風情ある秋の景観を楽しめる。庭園内をゆっくり歩きながら、場所ごとに異なる紅葉の表情を味わえるのも見どころだ。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬

4. 水元公園
水元公園は小合溜に沿って造られた、美しい水郷の景観を持つ公園。約96haという広い園内には、ポプラ並木やメタセコイアの森などもあり、のんびりと散策を楽しみつつ森林浴するのに最適だ。
秋には色づいた木々が並ぶ水辺の景色を、ベンチに座ってゆっくり眺められる。のんびりと紅葉散策したい方に、おすすめのスポットだ。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月中旬

【駒込・王子・目白】庭園と公園をゆっくり巡る紅葉名所5選
六義園や旧古河庭園などの名園から、光が丘の広々とした公園まで、好みに合わせて行き先を選べるエリアだ。
駒込では2つの庭園を歩いて巡り、王子や目白では風情ある庭の景色を味わう。紅葉を眺めながら、ゆっくり散策する時間を取りたい。
1. 六義園
六義園は、1695年から7年の歳月をかけて作られた起伏のある景観をもつ回遊式築山泉水庭園。国の特別名勝に指定される、小石川後楽園とともに江戸の二大庭園に数えられる名園だ。
紅葉の見頃になると、約560本ものイロハカエデやイチョウなどが園内のいたるところで色づき、荘厳な日本庭園を彩る。紅葉で彩られた雅な園内を散策していると、タイムスリップしたような感覚になるだろう。夜になると、日本庭園がライトアップされ、昼とは違った魅力を楽しめる。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬
- 2026年ライトアップ
-
夜間特別観賞は11月25日〜12月6日、18時〜20時30分。
※17時に一度閉園し、夜間特別観賞券が必要

2. 旧古河庭園
古河財閥三代目当主・古河虎之助の邸宅として造られた庭園。武蔵野台地の斜面という立地を生かし、北側にある小高い丘に洋館を建て、斜面には洋風庭園を、低地には日本和風庭園を配した和洋併置の設計が特徴。
紅葉は日本庭園側が主役だ。心字池のまわりにイロハモミジ、ハゼノキ、イチョウが植えられ、茶室前の茶庭や手水鉢のまわりは、苔の緑と落ち葉の赤が重なる撮影ポイント。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月上旬

3. 飛鳥山公園
王子駅前の小高い丘に広がる飛鳥山公園は、徳川吉宗が桜の名所として整えた、江戸ゆかりの行楽地だ。無料のモノレール「アスカルゴ」で丘に上がるひとときも楽しい。
秋にはモミジやトウカエデが色づき、斜面の道をゆっくり歩き、都電が行き交う風景と紅葉を眺めるのがおすすめだ。渋沢栄一ゆかりの「晩香廬」と「青淵文庫」は、ともに国の重要文化財。紅葉をまとった大正期の建築が、秋の散策に趣を添える。園内にある3つの博物館にも立ち寄り、歴史や文化に触れてみたい。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月上旬

4. 目白庭園
目白駅から住宅街を歩いて約5分。塀の向こうにたたずむ目白庭園は、池を囲むモミジや滝、数寄屋造りの建物が美しい小さな日本庭園だ。風の穏やかな日には、色づいた木々が水面に映る「逆さ紅葉」を楽しめる。池のほとりをゆっくり歩き、見る角度によって変わる庭の表情を味わいたい。
日中の入園は無料。例年秋には有料の夜間ライトアップも行われ、紅葉と水鏡を光が引き立てる。開催日や入場方法は、訪れる前に公式サイトで確認しておこう。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬
- 2026年のライトアップ
-
11月21日〜12月6日、17:30〜21:00(最終入園 20:30)
入園料:大人 500円、小学生300円、未就学児無料

5. 光が丘公園
広い芝生や野鳥の森が広がる光が丘公園では、秋になると約200mのイチョウ並木が黄金色に染まる。
見頃は例年11月中旬から下旬。まっすぐ続く並木の下には落ち葉が敷き詰められ、頭上から足元まで黄色に包まれる。「ふれあいの径」に立つ、旧都庁前から移植された樹齢100年を超えるイチョウも見どころだ。
入園は無料。並木道で写真を撮ったり、芝生でひと休みしたりと、広い空の下で秋を楽しめる。散策の時間をたっぷり取り、ゆっくり歩きたい公園だ。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜11月下旬

【中央線・京王線沿線】街歩きも楽しむ郊外の紅葉スポット5選
新宿から中央線や京王線で東京の西へ足を延ばすと、広々とした公園や歴史ある寺院に出会える。井の頭公園や昭和記念公園で木々の彩りを楽しんだり、深大寺や郷土の森で古い建物と紅葉を眺めたり。周辺の街歩きと組み合わせて、半日から1日かけて巡りたい。
1. 大田黒公園
JR・東京メトロ丸ノ内線・荻窪駅南口から、徒歩約10分の場所にある「大田黒公園」。音楽評論家・大田黒元雄の屋敷跡地を、杉並区が回遊式日本庭園として整備して開園した。大田黒公園には回遊式日本庭園だけでなく、お茶会を開ける茶室や大田黒元雄の仕事場だった洋館を記念館にしたスポットもある。
紅葉名所としても知られており、見頃になると多くの観光客が訪れる。あずま屋がある池周辺と樹齢100年を超えるとされる大きなイチョウ並木は、人気が特に高い紅葉スポット。夜は紅葉がライトアップされ、池の水面に映る紅葉が幻想的な景観を生み出す。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬

2. 井の頭恩賜公園
東京・武蔵野市と三鷹市にまたがる井の頭恩賜公園は、大正6年(1917)に日本で最初の恩賜公園として開園し、2017年に100周年を迎えた歴史ある公園だ。面積は約43万平方メートル、東京ドーム約9個分の広大な園内は「井の頭池辺」、「御殿山」、「西園」、「第二公園」の4区域に分かれる。野球場や野外ステージ、ボート場をはじめ、三鷹の森ジブリ美術館もあり、イベントや観光に多くの人が足を運ぶスポットだ。
秋にはイロハモミジやイチョウ、ケヤキなどの紅葉が、「井の頭池」の水面に映る美しい光景が広がる。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月上旬

3. 神代植物公園(深大寺)
京王線「調布」駅からバスで約15分。神代植物公園と隣接する深大寺では、紅葉散策に古寺参り、名物そばを組み合わせた秋のひとときを楽しめる。植物公園の見どころは、多彩なカエデが集まる「かえで園」。例年11月下旬から12月上旬に見頃を迎え、赤や黄色の葉が幾重にも重なる。雑木林や池のほとりも色づき、歩くほどに異なる秋景色に出会える。
散策のあとは、733年創建と伝わる深大寺へ。モミジが彩る山門をくぐって参拝したら、門前の店で「深大寺そば」を味わいたい。自然と古寺の風情に浸りながら、半日かけてゆっくり巡ろう。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月下旬〜12月上旬

4. 府中市郷土の森博物館
東京西部に位置する府中の歴史、民俗、自然を紹介しており、約14万㎡の敷地内には博物館本館以外に、昔の農家や町屋、歴史的建造物が配置されている。広い園内には多くの木々や花が広がり、広葉樹も多く、秋には赤や黄色に彩られた美しい紅葉が堪能できる。
特に、滝の周りを無数のモミジが取り囲む「もみじの滝」は、絶好のフォトスポットだ。園内で紅葉を満喫したら、茶室で一服してみよう。伝統的な純和風数寄屋づくりの建物では抹茶体験ができる。紅葉する木々を眺めながらいただくお茶は、まさに至福の時間だ。
- 紅葉の見頃
- 11月中旬〜11月下旬

5. 国営昭和記念公園
東京ドーム約40個分の敷地に、芝生の広場や噴水、スポーツコート、四季折々の草花が楽しめる庭園や水辺の植生が鑑賞できる池などが点在する。植物や自然との共生を学ぶことができるさまざまな施設があり、イベントや体験プログラムなどを多数開催している。
98本ものイチョウが約300m並ぶ「かたらいのイチョウ並木」と、106本ものイチョウが約200m並ぶ「カナール沿い」という黄葉スポットがあり、景観が異なる2つの黄金色のトンネルをゆっくり散策できる。
- 紅葉の見頃(例年)
- 10月下旬〜11月下旬

【高尾・奥多摩】日帰りで訪ねる山と渓谷の紅葉名所4選
東京のさらに西部では、山々や深い渓谷を染める雄大な紅葉を楽しめる。高尾山のケーブルカーを利用した散策から、奥多摩の渓谷沿いを歩くコースまで、体力や予定に合わせて選ぼう。歩く道に適した服装と靴を準備して、自然の中で秋を満喫したい。
1. 高尾山
高尾山は、東京都八王子市に位置する標高599mの山。アクセスがよく、観光気分で手軽に登れる山として人気がある。小さな子供連れからお年寄りまで様々な人が訪れ、訪れる人の数は年間約300万人。世界一の登山者数を誇るスポットとしても有名。
東京の紅葉名所としても知られており、秋になると赤・黄・緑が入り混じる多彩な景色が広がる。難易度が低い登山ルートもあるため、登山初心者でも楽しみながら紅葉ハイキングできる。
- 紅葉の見頃(例年)
- 11月中旬〜12月上旬

2. 御岳渓谷(御岳山)
東京都青梅市に位置する、多摩川の上流が作り出した「御岳渓谷」。「日本の名水百選」に選出された清流と奇石、周囲の木々が織りなす雄大な渓谷美が見られるスポットだ。
JR御嶽駅を起点に約4km続く「御嶽渓谷遊歩道」を歩けば、気軽に渓谷美を楽しめるだけでなく、玉堂美術館や銘柄『澤乃井』で知られる小澤酒造を巡れる。雄大な渓谷美は秋になるとさらに美しさが増し、河川の両岸がカエデやイチョウ、ケヤキなどで彩られる。
- 紅葉の見頃
- 11月中旬〜11月下旬

3. 秋川渓谷
あきる野市から檜原村にかけて続く約20kmの「秋川渓谷」。都心から西へ1時間ほど移動した場所にあり、東京とは思えないほど豊かな自然を満喫できる。散策路やバーベキュー場、宿泊施設が整備されており、手軽にアウトドアを楽しめるスポットとして人気。
秋になると木々が鮮やかに色づき、紅や黄色に彩られた渓谷が楽しめる。秋川渓谷のシンボルでもある「石舟橋」から眺める、豊かな色彩に染まった渓谷は絶景だ。
- 紅葉の見頃
- 11月中旬〜11月下旬

4. 奥多摩湖
東京と山梨にまたがる「奥多摩湖」。多摩川上流部を堰き止めた人造湖で、水道専用ダムとしては国内最大規模の貯水量を誇る。奥多摩湖周辺は「秩父多摩甲斐国立公園」に指定されており、山々に囲まれた大自然が広がっている。
秋には周囲の山々が色づき、湖面に紅葉が映る美しい光景が眺められる。山ごとに異なる表情も見どころのひとつだ。
アクティビティ施設や温泉なども充実しているため、東京都心部から2時間ほどで秋の小旅行が楽しめる。
- 紅葉の見頃
- 10月下旬〜11月中旬

東京から日帰りで、日本三大紅葉名所「日光」で楽しむ社寺と湖畔の紅葉
東京から少し遠出をするなら、日光も候補に入れたい。「日本三大紅葉名所」の一つとして知られており、車中から山裾に広がる紅葉が眺められる「いろは坂」や関東随一の紅葉スポット「中禅寺湖」、荘厳な雰囲気の中で紅葉散策できる「日光東照宮」など、美しい紅葉が見られるスポットが盛りだくさん。
日帰りなら社寺めぐりや湖畔の散策とあわせて秋の景色を堪能しよう。
また、日光には温泉地も多いため、露天風呂から紅葉を眺められる温泉旅館に宿泊するのもおすすめだ。

東京の紅葉に関するよくある質問
Q
東京の紅葉の見頃はいつ?
例年、山間部は10月下旬から、都心は11月下旬〜12月上旬が中心で、場所によっては12月中旬まで楽しめる。
Q
都心の駅から歩いて行ける紅葉スポットは?
Q
夜のライトアップが見られる紅葉スポットは?
代表的なのは六義園、目白庭園や大田黒公園など。開催日やチケット、入場制限を確認して訪れよう。
Q
入場無料で紅葉を楽しめる場所は?
皇居東御苑、代々木公園、日比谷公園、上野恩賜公園、光が丘公園など、無料の名所は多い。有料の庭園も、一般的に500円程度で楽しむことができる。
Q
東京で山の紅葉を見るならどこ?
ケーブルカーを利用できる高尾山や御岳山、湖と山の彩りが美しい奥多摩湖が候補だ。
まとめ
東京ならではの紅葉の魅力と、人気の紅葉名所を紹介してきた。
東京にも紅葉名所が多く、驚いたかもしれない。
アクセス良好で紅葉名所間の距離も近いため、1日で色んな紅葉スポットを巡れるのも東京ならではだ。この記事を参考に、秋の東京をぜひ散策してほしい。


